- Chỉ số t– student: Là chỉ số dùng so sánh hai số trung bình quan sát
KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ 1 KẾT LUẬN:
1. KẾT LUẬN:
Thơng qua kết quả nghiên cứu đã được phân tích, cho phép chúng tơi đưa ra một số kết luận như sau:
1.1. Thơng qua các bước nghiên cứu đề tài bước đầu xác định được 2 test đánh giá sức mạnh tốc độ ở nội dung chạy 60m của nam học sinh được 2 test đánh giá sức mạnh tốc độ ở nội dung chạy 60m của nam học sinh lớp 8 Trường THCS Minh Thành – huyện Chơn Thành – tỉnh Bình Phước.
TT Tên chỉ tiêu NHĨM THỰC
NGHIỆM
NHĨM ĐỐI CHỨNG CHỨNG
1 Chạy 30m tốc độ cao (giây) -6.75 -7.12
3 Bật xa tại chỗ (cm) 15.73 6.03
2 Chạy 60m xuất phát thấp (s) -4.75 -2.06
(%)
w
1.2. Đề tài đã lựa chọn được 8 bài tập để giảng dạy và huấn luyện nhằm phát triển sức mạnh tốc độ ở nội dung chạy 60m cho nam học luyện nhằm phát triển sức mạnh tốc độ ở nội dung chạy 60m cho nam học sinh lớp 8, gồm các bài tập sau:
1. Bật 3 bước khơng đà. 2. Chạy 30m xuất phát cao. 3. Chạy 30m tốc độ cao. 4. Chạy 60m xuất phát cao. 5. Bật xa tại chỗ.
6. Chạy đạp sau 3 x 20m. 7. Chạy nâng cao đùi 10s. 8. Tại chỗ bật xa 3 bước.
1.3. Đề tài đã chọn được 2 test dùng để kiểm tra sức mạnh tốc độ ở nội dung chạy 60m cho nam học sinh lớp 8 là:
1. Chạy 30m tốc độ cao. 2. Bật xa tại chỗ.
2. KIẾN NGHỊ:
2.1. Đề nghị ban giám hiệu và tổ trưởng bộ mơn thể dục cho phép áp dụng 2 test chúng tơi nghiên cứu trong đề tài để đánh giá sức mạnh tốc độ áp dụng 2 test chúng tơi nghiên cứu trong đề tài để đánh giá sức mạnh tốc độ ở nội dung chạy 60m cho đối tượng là nam học sinh lớp 8 Trường THCS Minh Thành – huyện Chơn Thành – tỉnh Bình Phước.
2.2. Cĩ thể ứng dụng 8 bài tập đã được đề xuất trong đề tài để phát triển sức mạnh tốc độ cho nội dung chạy 60m cho đối tượng là nam học sinh triển sức mạnh tốc độ cho nội dung chạy 60m cho đối tượng là nam học sinh với điều kiện xây dựng kế hoạch tập luyện cụ thể.
2.3. Cần tiếp tục nghiên cứu các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ ở nội dung chạy 60m cho đối tượng là nữ học sinh ở các độ tuổi khác nhau, nội dung chạy 60m cho đối tượng là nữ học sinh ở các độ tuổi khác nhau, cũng như nghiên cứu ở các tố chất thể lực khác, để từ đĩ hình thành một hệ thống các bài tập hồn thiện cĩ thể phát triển tồn diện và cĩ hiệu quả trình độ cho nam _ nữ học sinh, từ đĩ gĩp phần nâng cao chất lượng giảng dạy.