Nếu bạn nghĩ đã đến lúc phải chấm dứt mối quan hệ không có kết quả, đâu là cách tốt nhất để nói lên lòng mình và kết thúc một cách êm đẹp?
Đưa ra những dấu hiệu báo trước. Đảm bảo rằng bạn đã tỏ ra thất vọng về mối quan hệ và đã có những nỗ lực để xoá bỏ sự khác biệt với người yêu.
Không nên để người ta sốc trước việc bạn không hề hạnh phúc với mối quan hệ. Lắng nghe trái tim mình. Nếu bạn không còn mong đợi dành thời gian bên người ấy, nếu tiếng gõ cửa của chàng không làm tim bạn run rẩy, nếu bạn nhăn mặt vì những cử chỉ khó chịu của anh ấy/ cô ấy nhiều hơn là thán phục những thành tích của chàng/ nàng, thì tức là trái tim bạn đang mách bảo một điều. Mặc dù sự thật mất lòng, nhưng thà đối mặt với thực tế còn hơn là kéo dài sự bế tắc.
Đi thẳng vào vấn đề. Tỏ thái độ lạnh lùng, xa cách hoặc dửng dưng nhằm hy vọng người ấy sẽ hiểu ra cũng chỉ là một hành động nhát gan và thiếu tôn trọng. Đừng gửi lời chia tay qua thư hay e-mail. Cho dù điều này là khó khăn, nhưng vẫn phải thực hiện một cách trung thực, thẳng thắn và có trách nhiệm.
Cư xử lịch thiệp. Chọn thời điểm và không gian thích hợp để hai người có nhiều thời gian cho cuộc nói chuyện khó khăn này. Nói một cách trung thực và chịu trách nhiệm về quyết định của mình. Đây không phải là lúc trút ra mọi lời than phiền một lần cuối. Chỉ một câu đơn giản: "Em thực sự xin lỗi, nhưng em không hạnh phúc. Em nghĩ chúng mình không nên gặp nhau nữa" - nói lên sự thật mà không đổ tội cho nhau.
Tự bảo vệ mình. Chẳng có gì đáng bàn nếu
người ta sẽ thấu hiểu và chấp nhận lời chia tay của bạn. Nhưng trái tim bị tổn thương luôn phản ứng với sự tức giận, phản kháng hoặc tìm cách cầu xin. Thông cảm với nỗi đau của họ, nhưng giữ vững quyết định của mình và duy trì giới hạn.
Quang minh chính đại. Cho dù bạn rất cần sự chia sẻ cảm thông, nhưng đừng lôi kéo đồng minh từ những người bạn chung. Nếu tên của người ấy xuất hiện trong một cuộc nói chuyện, đừng tranh thủ nói xấu về người ta. Nói rằng: "Anh ấy tuyệt vời, nhưng chúng tôi không hợp nhau". Dành những lời tâm sự cho người thân của riêng bạn, có thể là bạn cũ, người nhà hoặc một nhà tâm lý liệu pháp.
Nhìn về phía trước. Sự đau đớn từ cuộc chia tay không thuộc về riêng ai. Nhưng có thể nó là điều tốt nhất cho cả hai xét về mặt lâu dài. Giải quyết cuộc chia tay bằng lòng tự trọng và danh dự, coi đó là cơ hội cho sự khởi đầu mới mẻ với tất cả mọi người.