III. Phần kết thúc.
1. Kiến thức: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay, nhảy dây kiểu
- Ôn đi đều đổi chân khi sai nhịp.
- Chơi trò chơi“ Lò cò tiếp sức”và trò chơi“ Đua ngựa”
2. Kỹ năng:
- Thực hện đổi chân đúng theo nhịp hô, biết cách chơi và chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II. Địa điểm-phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung Định l-
ợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn đi đều đổi chân khi sai nhịp - Chơi trò chơi“ Lò cò tiếp sức ”
và trò chơi“ Đua ngựa”
* Kiểm tra trang phục sức khoẻ .
* Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai
* Kiểm tra bài cũ : - Tổ 1 thực hiện đi đều vòng phải.
- GV nhận xét đánh giá. 5-7 Phút - Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ” ( Gv) - HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 2 hàng ngang - Tổ 1 thực hiện. - Lớp nhận xét. 2. Phần cơ bản 18-22
*Ôn đi đều đổi chân khi sai nhịp - Gv chú ý phân tích những sai lầm thờng mắc trong quá trình tập của HS
* Chia nhóm tập luyện
-Trong quá trình tập GV chú ý uốn nắn cho những HS yếu kếm
* Trò chơi “ Đua ngựa ”
* Chơi trò chơi“ Lò cò tiếp sức”
Phút - GV nêu tên động tác, nhắc lại kỹ thuật động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện. Trong quá trình thực hiện GV quan sát uốn nắn, sửa sai
(GV)
- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai
Tổ 1 Tổ 2
( GV)
- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, có kết hợp vần điệu. Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn. Sau mỗi lần chơi GV biểu dơng kịp thời và nhận xét trò chơi
(GV)
- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, có kết hợp vần điệu. Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn. Sau mỗi lần chơi GV biểu dơng kịp thời và nhận xét trò chơi
(GV) 3. Phần kết thúc - Cúi ngời thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn đi đều đỏi chân khi sai nhịp 4-6 Phút - Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học Ngày soạn: 24 / 12/ 2010 Ngày giảng: 30 / 12 / 2010 Tuần 19 Bài 38: tung và bắt bóng trò chơi“ Bóng chuyền sáu ”
I. Mục tiêu
1. Kiến thức: - Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay, nhảy
dây kiểu chụm hai chân
- Học trò chơi“ Bóng chuyền sáu”
2. Kỹ năng: - Biết cách tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng
bằng 2 tay.
- Thực hiện đợc nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Biết cách chơi và chơi đợc các trò chơi.
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm – Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo ánI
Nội dung Định l-
ợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu
- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
+ Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay, bắt bóng bằng 2 tay - Học trò chơi“ Bóng chuyền sáu” * Kiểm tra trang phục sức khoẻ.
* Khởi động:- Chạy trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,hông,vai
* Kiểm tra bài cũ : Tổ 2 thực hiện quay phải, trái, quay sau.
- GV nhận xét, đánh giá. 5-7 phút - Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV Khoẻ ( Gv)
- Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ uốn nắn.
- Tổ 2 thực hiện . - Lớp nhận xét.
2. Phần cơ bản
* Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
* Thi tung và bắt bóng theo nhóm 2 ngời * Học trò chơi“ bóng chuyền sáu” 18-22 phút 8-10 Phút
- GV nêu yêu cầu sau đó chia tổ do cán sự điều khiển theo khu vực tổ - Tập luyện theo nhóm mỗi nhóm 2 ngời GV quan sát uốn nắn .
Tổ 1 Tổ 2
( GV)
- GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém - Lần lợt các tổ lên thực hiện do tổ trởng điều khiển, GV cùng HS quan sát nhận xét
(GV)
- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi.. Sau đó cho HS đứng tại chỗ tập chuyền bóng cho
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân nhau. GV nhắc nhở HS chuyền bóng chính xác và bắt bóng chính xác kết hợp di chuyển để bắt bóng. (GV)
- Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và chủ động tham gia chơi. Sau mỗi lần chơi GV nhắc nhở tuyên d- ơng. - GV nêu yêu cầu sau đó cho HS nhảy dây theo khu vực tổ GV đến các tổ quan sát uốn nắn, giúp đỡ HS yếu kém 3. Phần kết thúc - Chạy chậm thả lỏng - Đi theo vòng tròn hít thở sâu -GV cùng HS hệ thống bài học -Nhận xét giờ học -BTVN: Tung và bắt bóng 4-6 phút (GV) Ngày soạn :16 / 1 / 10 Ngày giảng:18 / 1 / 10 Tuần 20
I Mục tiêu trò chơi“ Bóng chuyền sáu”
1. Kiến thức: -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay, nhảy dây kiểu
chụm hai chân
- Ôn chơi“ Bóng chuyền sáu”
2. Kỹ năng: - Biết cách tung bóng và bắt bóng chính xác. Biết cách chơi và chơi tơng đối
chủ động.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo
léo.
II. Địa điểm Ph– ơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung Địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu
- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
+ Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay, bắt bóng bằng 2 tay - Ôn trò chơi Bóng chuyền sáu
* Khởi động:-Chạy trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,hông,vai
- Ôn các động tác nghiêm nghỉ, quay phải, trái, điểm số trên cơ sở đội hình đang tập 7-9 phút 2-3 phút 5-6 phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV Khoẻ ( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ uốn nắn
2. Phần cơ bản
* Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
* Thi tung và bắt bóng theo nhóm 2 ngời
* Ôn trò chơi“ bóng chuyền sáu”
18-22 phút 1-2 lần
8-10 Phút
GV nêu yêu cầu sau đó chia tổ do cán sự điều khiển theo khu vực tổ
- Tập luyện theo nhóm mỗi nhóm 2 ngời GV quan sát uốn nắn
Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4 GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém - Lần lợt các tổ lên thực hiện do tổ tr- ởng điều khiển, GV cùng HS quan sát nhận xét
(GV)
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi.. Sau đó cho HS đứng tại chỗ tập chuyền bóng cho nhau. GV nhắc nhở HS chuyền bóng chính xác và bắt bóng chính xác kết hợp di
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân chuyển để bắt bóng
(GV)
Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và chủ động tham gia chơi. Sau mỗi lần chơi GV nhắc nhở tuyên d- ơng. - GV nêu yêu cầu sau đó cho HS nhảy dây theo khu vực tổ GV đến các tổ quan sát uốn nắn, giúp đỡ HS yếu kém 3. Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng - Đi theo vòng tròn hít thở sâu -GV cùng HS hệ thống bài học -Nhận xét giờ học -BTVN: Tung và bắt bóng 3-5 phút (GV) Ngày soạn: 19 / 1 / 10 Ngày giảng: 21 / 1 / 10 Tuần 20 Bài 40 tung và bắt bóng – nhảy dây I Mục tiêu
1. Kiến thức: -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay, nhảy dây kiểu chụm hai chân - Ôn chơi“ Bóng chuyền sáu” 2. Kỹ năng: - Biết cách tung bóng và bắt bóng chính xác. Biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động. 3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo. II. Địa điểm Ph– ơng tiện 1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án III. Nội dung và phơng pháp tổ chức Nội dung Địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu - Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học + Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay, bắt bóng bằng 2 tay - Ôn trò chơi Bóng chuyền sáu 7-9 phút 2-3 phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV Khoẻ
* Khởi động:-Chạy trên địa hình tự nhiên - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,hông,vai - Ôn các động tác nghiêm nghỉ, quay phải, trái, điểm số trên cơ sở đội hình đang tập 5-6 phút ( Gv) Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ uốn nắn 2. Phần cơ bản * Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay * Thi tung và bắt bóng theo nhóm 2 ngời * Ôn trò chơi“ bóng chuyền sáu” * Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 18-22 phút 1-2 lần 8-10 Phút GV nêu yêu cầu sau đó chia tổ do cán sự điều khiển theo khu vực tổ - Tập luyện theo nhóm mỗi nhóm 2 ng- ời GV quan sát uốn nắn Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4 GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém - Lần lợt các tổ lên thực hiện do tổ tr- ởng điều khiển, GV cùng HS quan sát nhận xét
(GV)
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi.. Sau đó cho HS di chuyển tập chuyền bóng cho nhau. GV nhắc nhở HS chuyền bóng chính xác và bắt bóng chính xác kết hợp di chuyển để bắt bóng (GV)
Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và chủ động tham gia chơi. Sau mỗi lần chơi GV nhắc nhở tuyên dơng. - GV nêu yêu cầu sau đó cho HS nhảy dây theo khu vực tổ GV đến các tổ quan sát uốn nắn, giúp đỡ HS yếu kém 3. Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng - Đi theo vòng tròn hít thở sâu -GV cùng HS hệ thống bài học -Nhận xét giờ học 3-5 phút
-BTVN: Tung và bắt bóng (GV) Ngày soạn: 23 / 1 / 10 Ngày giảng:25 / 1 / 10 Tuần 21
Bài 41: ôn tung và bắt bóng nhảy dây-bật cao I Mục tiêu
1. Kiến thức: -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, nhảy dây kiểu chân trớc chân sau - Làm quen với động tác bật cao
- Ôn trò chơi“ Bóng chuyền sáu”
2. Kỹ năng: - Biết cách tung bóng và bắt bóng chính xác. biết cách bật cao. Biết cách chơi
và chơi tơng đối chủ động.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo
léo.
II. Địa điểm – Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung Địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu
- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
+ Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời
-Ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau
- Ôn trò chơi“ Bống chuyền sáu” * Khởi động:-Chạy trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,hông,vai
- Ôn các động tác nghiêm nghỉ, quay phải, trái, điểm số trên cơ sở đội hình đang tập 7-9 phút 2-3 phút 5-6 phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV Khoẻ ( Gv)
Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ uốn nắn
2. Phần cơ bản
* Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời
* Học động tác bật cao
18-22 phút
1-2 lần GV nêu yêu cầu sau đó chia tổ do cán sự điều khiển theo khu vực tổ - Tập luyện theo nhóm mỗi nhóm 2-3 ngời GV quan sát uốn nắn
Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4
* Thi tung và bắt bóng theo nhóm 3 ngời * Ôn trò chơi“ Bóng chuyền sáu” 8-10 Phút tích kỹ thuật động tác kết hợp chỉ đẫn trên tranh, sau đó cho HS bật tại chỗ theo từng cử động khi HS thuần thục thì mới kết hợp cả động tác - Lớp tập theo kiểu nớc chảy GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém (GV) - Lần lợt các tổ lên thực hiện do tổ tr- ởng điều khiển, GV cùng HS quan sát nhận xét
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi.. Sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức
(GV)
Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và chủ động tham gia chơi. Sau mỗi lần chơi GV nhắc nhở tuyên dơng. 3. Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng - Đi theo vòng tròn hít thở sâu -GV cùng HS hệ thống bài học -Nhận xét giờ học -BTVN: Tung và bắt bóng, bật cao 3-5 phút (GV) Ngày soạn: 26 / 1 / 10 Ngày giảng:28 / 1 / 10 Tuần 21 Bài 42: nhảy dây-bật cao trò chơi trồng nụ trồng hoa I Mục tiêu
1. Kiến thức: -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, nhảy dây kiểu chân trớc chân sau - Ôn động tác bật cao
2. Kỹ năng: - Biết cách tung bóng và bắt bóng chính xác. biết cách bật cao. Biết cách chơi
và chơi tơng đối chủ động.
3. Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo
léo.
II. Địa điểm – Phơng tiện
1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung Địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu
- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
+ Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời