Tự đối phó với hồi hộp: Tự đối phó với hồi hộp: Tự đối phó với hồi hộp:
Cho mình thCho mình thờời gian; i gian; đđi khoan thai ti khoan thai tớới chi chỗỗ c cầần n
đứng
đứng
đứng
đứng
Cho mình thCho mình thờời gian: si gian: sắắp xp xếếp gip giấấy ty tờờ, v, vậật dt dụụng ng trước khi bắt đầu
trước khi bắt đầu
ắ ặ à ồ ả ỏ ầ à
ắ ặ à ồ ả ỏ ầ à
NNắắm chm chặặt bàn tay rt bàn tay rồồi thi thảả l lỏỏng dng dầần, làm ln, làm lạại khi i khi cần
cần
KiKiểểm sóat hm sóat hơơi thi thởở, gi, giọọng nóing nói
KiKiểểm sóat hm sóat hơơi thi thởở, gi, giọọng nóing nói
ChuChuẩẩn bn bịị th thậật chu t chu đđáoáo
NghNghỉỉ ng ngơơi tri trướước ngày phc ngày phảải i đđiiềều hànhu hành
Có mCó mặặt st sớớmm
Tin tTin tưởưởng, tng, tựự độđộng viênng viên
Ăn mặc lịch sự phù hợp bối cảnh và người tham
Ăn mặc lịch sự phù hợp bối cảnh và người tham
ĂĂn mn mặặc lc lịịch sch sựự, phù h, phù hợợp bp bốối ci cảảnh và ngnh và ngườười tham i tham gia
gia
Gây thiGây thiệện cn cảảm vm vớới ci cửử t tọọa: gia: giớới thiêu mình, ci thiêu mình, cốố
ộ ê ờ ờ ộ ố ờ ó í
ộ ê ờ ờ ộ ố ờ ó í
y ệ ọ g ,
y ệ ọ g ,
thuộc tên mọi người, nhờ một số người có uy tín thuộc tên mọi người, nhờ một số người có uy tín hỗ trợ mình, coi mọi người là bạn, họ giúp đỡ
hỗ trợ mình, coi mọi người là bạn, họ giúp đỡ
bạn… bạn…