Tự đối phó với hồi hộp:Tự đối phó với hồi hộp:

Tự đối phó với hồi hộp: Tự đối phó với hồi hộp: Tự đối phó với hồi hộp:

„

„ Cho mình thCho mình thờời gian; i gian; đđi khoan thai ti khoan thai tớới chi chỗỗ c cầần n

đứng

đứng

đứng

đứng

„

„ Cho mình thCho mình thờời gian: si gian: sắắp xp xếếp gip giấấy ty tờờ, v, vậật dt dụụng ng trước khi bắt đầu

trước khi bắt đầu

ắ ặ à ồ ả ỏ ầ à

ắ ặ à ồ ả ỏ ầ à

„

„ NNắắm chm chặặt bàn tay rt bàn tay rồồi thi thảả l lỏỏng dng dầần, làm ln, làm lạại khi i khi cần

cần

„

„ KiKiểểm sóat hm sóat hơơi thi thởở, gi, giọọng nóing nói

„

„ KiKiểểm sóat hm sóat hơơi thi thởở, gi, giọọng nóing nói

„

„ ChuChuẩẩn bn bịị th thậật chu t chu đđáoáo

„

„ NghNghỉỉ ng ngơơi tri trướước ngày phc ngày phảải i đđiiềều hànhu hành

„

„ Có mCó mặặt st sớớmm

„

„ Tin tTin tưởưởng, tng, tựự độđộng viênng viên

Ăn mặc lịch sự phù hợp bối cảnh và người tham

Ăn mặc lịch sự phù hợp bối cảnh và người tham

„

„ ĂĂn mn mặặc lc lịịch sch sựự, phù h, phù hợợp bp bốối ci cảảnh và ngnh và ngườười tham i tham gia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

gia

„

„ Gây thiGây thiệện cn cảảm vm vớới ci cửử t tọọa: gia: giớới thiêu mình, ci thiêu mình, cốố

ộ ê ờ ờ ộ ố ờ ó í

ộ ê ờ ờ ộ ố ờ ó í

y ệ ọ g ,

y ệ ọ g ,

thuộc tên mọi người, nhờ một số người có uy tín thuộc tên mọi người, nhờ một số người có uy tín hỗ trợ mình, coi mọi người là bạn, họ giúp đỡ

hỗ trợ mình, coi mọi người là bạn, họ giúp đỡ

bạn… bạn…