- ễn một số động tỏc thể dục RLTTCB đó học.
III.CHUẨN BỊ
1.Giỏo viờn: 1 cũi,
2.Học sinh:Vệ sinh sõn tập sạch sẻ.
VI.TIẾN TRèNH LấN LỚP:
NỘI DUNG LƯỢNG
VẬNĐỘNG ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yờu cầu tập luyện Đứng vỗ tay , hát.
- Giậm chõn tại chỗ, đếm theo nhịp.
* ễn trũ chơi "Diệt con vật cú hại" 6–10 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản - ễn phối hợp - ễn phối hợp + Nhịp 1: Đưa chõn trỏi ra trước, hai tay chống hụng. + Nhịp 2: Đứng hai tay chống hụng. +Nhịp 3: Đưa chõn phải ra 18-22 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * *
trước, hai tay chống hụng. + Nhịp 4: Về TTĐCB. - Trũ chơi “chạy tiếp sức” G nờu tờn trũ chơi. Phổ biờn cỏch chơi:
Cỏc trường hợp phạm quy: + Xuất phỏt trước lệnh hoặc trước khi chạm tay bạn chạy trước mỡnh.
+Khụng chạy vũng qua cờ. G cho một nhúm H làm mẫu, tiếp theo cho một tổ chơi thử, sau đú cho cả lớp chơi thử 1- 2 lần mới chơi chớnh thức.
3.Phần kết thỳc:
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cựng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xột đỏnh giỏ kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ
TUẦN 15 . Ngày soạn : 4.12.2010 Ngày dạy:
TIẾT 15. TấN BÀI DẠY: THỂ DỤC RẩN LUYỆN TƯ THẾ
I,MỤC TIấU: 1.Kiến thức:
-Tiếp tục ụn một số động tỏc thể dục RLTTCB đó học. -Tiếp tục làm quen với trũ chơi " Chạy tiếp sức". 2.Kỹ năng:
- Biết cỏch thực hiện tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lờn cao chếch chữ V
- Thực hiện được đứng đưa một sang ngang, hai tay chống hụng. - Biết cỏch chơi trũ chơi và chơi đỳng theo luật.
3.Thỏi độ:
- Nghiờm tỳc, tập trung.
II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III.CHUẨN BỊ
1.Giỏo viờn: 1 cũi,
2.Học sinh:Vệ sinh sõn tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRèNH LấN LỚP:
NỘI DUNG LƯỢNG
VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yờu cầu tập luyện.
- Đứng vỗ tay , hỏt.
- Giậm chõn tại chỗ, đếm theo nhịp.
* ễn trũ chơi "Diệt con vật cú hại" 6–10 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản + ễn phối hợp Nhịp 1: Đứng đưa chõn trỏi ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đứng đưa chõn phải ra sau, hai tay lờn cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Về TTĐCB. + ễn phối hợp
+ Nhịp 1: Đưa chõn trỏi sang
18-22 phỳt
* * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ngang, hai tay chống hụng. + Nhịp 2: Đứng hai tay chống hụng.
+Nhịp 3: Đưa chõn phải sang ngang, hai tay chống hụng. + Nhịp 4: Về TTĐCB. - Trũ chơi: " Chạy tiếp sức" - GV nờu tờn, giải thớch cỏch chơi và hướng dẫn cho học sinh chơi
3.Phần kết thỳc:
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cựng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xột đỏnh giỏ kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ
TUẦN 16 . Ngày soạn : 6.12.2010 Ngày dạy:
TIẾT 16. TấN BÀI DẠY: ễN TẬP THỂ DỤC RẩN LUYỆN