TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”
Mục tiêu:
Biết cách đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước(sang ngang, lên cao chếch hình chữ V)
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp) - Đứng vỗ tay và hát (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
- Xoay các khớp cổ tay, vai, đầu gối, vai, hông (1 phút).
* Trò chơi “Có chúng em”. (3 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp)
Đứng chận rộng bằng vai, đưa hai tay ra trước, sang ngang, lên cao chếch hình chữ V. (10-12 phút)
Hình 1-Đứng chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước
Hình 2- Đứng chân rộng bằng vai, hai tay đưa dang ngang
Hình 2- Đứng chân rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao chếch hình chữ V Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” (10 phút)
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
Hình
3-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần)
* Đứng vỗ tay và hát. (1 phút)
- GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 21 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 41
ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG
Mục tiêu:
Thực hiện được đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước (sang ngang, lên cao thẳng hướng)
Bước đầu thự hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy ô”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (70-80m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (5-6 lần) - Đi theo vòng tròn xoay cổ tay, vai (1 phút).
- Xoay các khớp đầu gối, hông, cổ chân (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* Trò chơi “Có chúng em”. (3 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp)
Đứng chận rộng bằng vai, đưa hai tay ra trước, sang ngang, lên cao thẳng hướng. (2-3 lần)
CB 1 2 3 4
Hình 1-Đứng chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước, dang ngang, lên cao thẳng hướng
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang (2-3 lần x 10m)
Hình 2-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Nhảy ô” (10 phút)
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
Hình 3-Trò chơi “Nhảy ô”
Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 21 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 42
ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG (DANG NGANG) – TRÒ CHƠI “NAHYR Ô”
Mục tiêu:
Thực hiện được đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước (sang ngang, lên cao thẳng hướng)
Bước đầu thự hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy ô”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (70-80m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (5-6 lần)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp)
Đứng chận rộng bằng vai, đưa hai tay ra trước, sang ngang, lên cao thẳng hướng. (2-3 lần)
CB 1 2 3 4
Hình 1-Đứng chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước, dang ngang, lên cao thẳng hướng
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang (2-3 lần x 10m)
Hình 2-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Nhảy ô” (10 phút)
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 22 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 43
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
Mục tiêu:
Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy ô”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (80-100m) - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (5-6 lần)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. (2-3 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang (2-3 lần x 10m)
Hình 1-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Nhảy ô” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Nhảy ô”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần)
* Trò chơi “Có chúng em” . (1 phút) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
Tuần 22 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 44
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
Mục tiêu:
Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy ô”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút).
- Đi thường theo hàng dọc và hát (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. (2-3 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang (2-3 lần x 10m)
Hình 1-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Nhảy ô” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Nhảy ô”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
Tuần 23 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 45
ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Mục tiêu:
Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Kết bạn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (70-80m) - Đi thường theo hàng dọc và hát (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. (2-3 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (4 lần x 10m)
Hình 1-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Kết bạn” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Kết bạn”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp) - Đứng vỗ tay và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
Tuần 23 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 46
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Mục tiêu:
Bước đầu biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Kết bạn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (70-80m) - Đi thường theo hàng dọc và hit thở sâu (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Hình 1- Đi nhanh chuyển sang chạy Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Kết bạn” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Kết bạn”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
Tuần 24 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 47
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Mục tiêu:
Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Kết bạn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút).
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* K.tra bài cũ (1 phút).
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. (2-3 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ) Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Hình 1- Đi nhanh chuyển sang chạy Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Kết bạn” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Kết bạn”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
* Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
Tuần 25 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 49
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB -
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
Mục tiêu:
Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai chống hông và dang ngang.
Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (80-90m) - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút).
- Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* K.tra bài cũ (1 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang (Mỗi đt 4 lần x 10m)
Hình 1-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Hình 2- Đi nhanh chuyển sang chạy Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” (3 lần)
Hình 3-Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”
Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 25 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 50
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB -
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
Mục tiêu:
Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai chống hông và dang ngang.
Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (80-90m) - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* K.tra bài cũ (1 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang (Mỗi đt 4 lần x 10m)
Hình 1-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ) Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Hình 2- Đi nhanh chuyển sang chạy Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” (3 lần)
Hình 3-Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”
Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp) - Đứng vỗ tay và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần)
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút) 2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 26 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 51
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Mục tiêu:
Thực hiện đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng hai chống hông và dang ngang.
Thực hiện được đi kiễng gót hai tay chống hông.
Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Kết bạn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (80-90m) - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* K.tra bài cũ (1 phút).
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang, đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông kiễng gót (Mỗi đt 2 lần x 10m)
Hình 1-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ) Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Hình 2- Đi nhanh chuyển sang chạy Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Kết bạn” (5 lần)
Hình 3-Trò chơi “Kết bạn”
Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
Bài soạn lớp 2 Trường tiểu học Vân Khánh Đông 1
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 26 Ngày soạn:
Ngày dạy:
BÀI 52