mục I SGK và trả lời câu hỏi
Bài 54. Vệ sinh hệ thần kinh
A. mục tiêu.
1.Kiến thức.
Khi học xong bài này, HS:
- Hiểu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ đối với sức khoẻ.
- Phân tích ý nghĩa của lao động và nghỉ ngơi hợp lí, tránh ảnh hởng xấu tới hệ thÇn kinh.
- Nêu đợc tác hại của ma tuý và các chất gây nghiện đối với sức khoẻ và hệ thần kinh.
- Xây dựng cho bản thân một kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hợp lí, đảm bảo sức khoẻ.
2.Kĩ năng.
- Rèn luyện kĩ năng t duy, liên hệ thực tế.
3.Thái độ.
- Có ý thức vệ sinh, giữ gìn sức khoẻ, tránh xa ma tuý.
B. Chuẩn bị
- Tranh ảnh thông tin tuyên truyền về tác hại của các chất gây nghiện: rợi, thuốc lá, ma tuý ....
- Bảng phụ ghi nội dung bảng 54.
c. hoạt động dạy - học.
1. Tổ chức
2. Kiểm tra bài cũ (7)
- KiÓm tra c©u 1, 2 (SGK – Tr 171).
3. Bài mới
(1) VB: Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều công việc đôi khi làm ta mệt mỏi. Sự mệt mỏi này bắt nguồn từ hệ thần kinh sau đó tới các cơ quan khác. Vậy để có hệ thần kinh khoẻ mạnh, hoạt động của cơ thể hợp lí chúng ta cần làm gì? Đó là nội dung của bài học hôm nay.
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
Hoạt động 1: ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khoẻ (11’) - GV cung cấp thông tin: chó có thể
nhịn ăn 20 ngày vẫn có thể nuôi béo trở lại nhng mất ngủ 10 -12 ngày là chết.
- Đặt câu hỏi cho HS thảo luận:
- Vì sao nói ngủ là 1 nhu cầu sinh lí của cơ thể?
- Ngủ là gì? Khi ngủ sự hoạt độngcủa các cơ quan nh thế nào?
- Giấc ngủ có ý nghĩa nh thế nào đối với sức khoẻ?
- GV đa ra số liệu về nhu cầu ngủ ở các lứa tuổi khác nhau.
- Muốn có giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì? Nêu những yếu tố ảnh hởng trực tiếp, gián tiếp đến giấc ngủ?
- GV: không chỉ ngủ mới phục hồi sức làm việc của hệ thần kinh mà còn phải lao động, học tập xen kẽ nghỉ ngơi hoạp lí tránh căng thẳng, mệt mỏi cho hệ thần kinh.
- Cá nhân HS tự thu nhận thông tin, dựa vào hiểu biết của bản thân, thảo luận nhóm và nêu đợc:
+ Ngủ là 1 đòi hỏi tự nhiên của cơ thể, cần hơn ăn.
*Ngủ là một nhu cầu sinh lí của cơ
thể. - Bảng chất của giấc ngủ là quá trình ức chế tự nhiên. Khi ngủ các cơ quan giảm hoạt động, có tác dụng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và các hệ cơ quan khác.
- KÕt luËn.
- Để đảm bảo giấc ngủ tốt cần:
+ Ngủ đúng giờ.
+ Chỗ ngủ thuận lợi.
+ Không dùng chất kích thích: cà phê, chè đặc, thuốc lá.
+ Không ăn quá no, hạn chế kích thích ảnh hởng tới vỏ não gây hng phÊn.
- KÕt luËn.
- HS liên hệ thực tế, thảo luận thống nhất câu trả lời, cho VD cụ thể.
Hoạt động 2: Lao động và nghỉ ngơi hợp lí (8’)
- Tại sao không nên làm việc quá sức, thức quá khuya?
- Lao động và nghỉ ngơi nh thế nào là hợp lí?
- GV cho HS liên hệ: quy định thời gian làm việc, nghỉ ngơi đối với những ngời làm công việc khác nhau. Với HS: xây dựng thời gian biểu hợp lí.
- Muốn bảo vệ hệ thần kinh ta phải làm g×?
+ Để tránh căng thẳng và mệt mỏi cho hệ thần kinh.
+ Lao động , học tập xen kẽ với nghỉ ngơi, tránh đơn điệu dễ nhàm chán.
- Lao động và nghỉ ngơi hợp lí để giữ
gìn và bảo vệ hệ thần kinh.
- Từ các kiến thức trên cùng với thông tin SGK, HS trả lời câu hỏi.
- Để bảo vệ hệ thần kinh cần:
+ Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày.
+ Giữ cho tâm hồn thanh thản.
+ Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
Hoạt động 3: Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh(10’)
- GV cho HS quan sát tranh hậu quả của nghiện ma tuý, nghiện rợu, thuốc lá...
- Yêu cầu HS thảo luận nhóm hoàn thnàh bài tập bảng 54 SGK.
- GV yêu cầu HS lên bảng chữa bài tập.
- GV nhận xét, đa ra kết quả nếu cần.
- HS quan sát.
- HS thảo luận nhóm. thống nhất ý kiến và hoàn thành bảng 54.
- Đại diện nhóm lên bảng trình bày.
Loại chất Tên chất Tác hại
ChÊt kÝch
thích - Rợu
- Nớc chè đặc, cà phê - Hoạt độngnão bị rối loạn, trí nhớ kém. - Kích thích hệ thần kinh, gây mất Chất gây ngủ.
nghiện - Thuốc lá
- Ma tuý - Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh ung th.
- Suy yếu nòi giống, cạn kiệt kinh tế, lây nhiễm HIV, mất nhân cách...
4. Kiểm tra- đánh giá (6’)
? Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt, cần những điều kiện gì?
? Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì? Vì sao?
5 . Hớng dẫn về nhà (2’)
- Học bài và trả lời các câu hỏi SGK.
- Xây dựng cho mình thời gian biểu hợp lí vào vở bài tập và thực hiện nghiêm túc theo thời gian biểu đó.
- Ôn tập chuẩn bị kiểm tra 1 tiết D. Rút kinh nghiệm và bổ sung:
... ...
... ...
... ...
... ...
... ...
...
... ...
... ...
...
... ...
... ...
...
... ...
... ...
...
Tuần 29 Tiết 56
Ngày soạn :16/03.
Ngày dạy : ÔN TẬP KIỂM TRA 1 TIẾT A/Mục tiêu. (chuẩn kiến thức)
1/ Kiến thức.
- Hệ thống hoá kiến thức đã học 2/ Kĩ năng.
- Vận dụng phương pháp trắc nghiệm - Vận dụng lý thuyết để giải bài tập B/Chuẩn bị.
- GV: Nội dung ôn tập (câu hỏi ôn tập)
- HS: Xem lại kiến thức ở chương VI, VII, VIII,IX C/Tiến trình lên lớp.
1/ Ổn định (1’) 2/ Kiểm tra bài cũ
3/ Các hoạt động dạy học
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò Hoạt động 1.Ôn tập kiến thức(20’)
Câu 1: Hệ bài tiết có cấu tạo nh thế nào?
(trình bày các thành phần của hệ bài tiết níc tiÓu?)
Câu 2: Trình bày sự tạo thành nớc tiểu ở các đơn vị chức năng của thận?
Câu 1: Hệ bài tiết có cấu tạo nh thế nào? (trình bày các thành phần của hệ bài tiết nớc tiểu?)
- Hệ bài tiết nớc tiểu gồm: thận, ống dẫn nớc tiểu, bóng đái và ống đái.
- Thận là cơ quan quan trọng nhất của hệ bài tiết nớc tiểu, gồm 2 quả thận;
Mỗi quả thận chứa khoảng 1 triệu đơn vị chức năng để lọc máu và hình thành nớc tiÓu.
- Thận gồm có phần vỏ, phần tuỷ với các đơn vị chức năng của thận cùng với ống góp và bể thận.
- Mỗi đơn vị chức năng của thận gồm cầu thận, nang cầu thận và ống thận.
Câu 2: Trình bày sự tạo thành nớc tiểu ở các đơn vị chức năng của thận?
* Sự tạo thành nớc tiểu gồm các quá
tr×nh sau:
- Quá trình lọc máu diễn ra ở cầu thận và nang cầu thận tạo ra nớc tiểu đầu.
- Quá trình hấp thụ lại các chất dinh d- ỡng, nớc và các ion cần thiết nh: Na+,
Câu 3: Trình bày cấu tạo và chức năng của da? Những đặc điểm cấu tạo nào của da giúp da thực hiện đợc những chức năng đó?
Câu 4: Trình bày cấu tạo và chức năng của nơron thần kinh?
Cl+…diễn ra ở ống thận.
- Quá trình bài tiết tiếp các chất độc hại và các chất không cần thiết khác để hình thành nớc tiểu chính thức, duy trì sự ổn
định các thành phần trong máu. Quá
trình này diễn ra ở ống thận.
Câu 3: Trình bày cấu tạo và chức năng của da? Những đặc điểm cấu tạo nào của da giúp da thực hiện đợc những chức năng đó?
* Cấu tạo của da: Da có cấu tạo gồm 3 lớp: + Lớp biểu bì có tầng sừng và tầng tế bào sống.
+ Lớp bì có các bộ phận giúp da thực hiện chức năng cảm giác, bài tiết điều hòa thân nhiệt.
+ Trong cùng là lớp mỡ dới da.
* Chức năng của da và những đặc điểm giúp da thực hiện đợc những chức năng
đó là:
- Bảo vệ cơ thể chống các yếu tố gây hại của môi trờng do đặc điểm cấu tạo từ các sợi mô liên kết, lớp mỡ dới da và tuyÕn nhên.
- Điều hoà thân nhiệt nhờ sự co, dãn của mạch máu dới da, tuyến mồ hôi, cơ co chân lông. Lớp mỡ dới da góp phần chống mất nhiệt.
- Nhận biết các kích thích của môi trờng nhờ các cơ quan thụ cảm.
- Tham gia hoạt động bài tiết qua tuyến mồ hôi.
- Da và các sản phẩm của da tạo nên vẻ
đẹp cho con ngời.
Câu 4: Trình bày cấu tạo và chức năng của nơron thần kinh?
* Cấu tạo của nơron thần kinh:
- Thân chứa nhân.
- Các sợi nhánh và sợi trục, trong đó sợi trục có bao miêlin bao ngoài. Các bao miêlin đợc ngăn cách bằng các eo Răngviê.
- Tận cùng là các cúc xinap.
* Chức năng: cảm ứng và dẫn truyền xung thÇn kinh.
Câu 5: Nêu cấu tạo ngoài và cấu tạo
trong của tuỷ sống? Câu 5: Nêu cấu tạo ngoài và cấu tạo trong của tuỷ sống?
* Cấu tạo ngoài:
- Tuỷ sống đợc bảo vệ trong cột sống, từ
đốt sống cổ I đến đốt sống thắt lng II, dài 50cm, có 2 phần phình cổ và phần phình thắt lng.
- Tuỷ sống đợc bọc trong lớp màng tuỷ
Câu 6: Trình bày cấu tạo và chức năng của dây thần kinh tuỷ? Tại sao nói dây thần kinh tuỷ là dây pha?
Câu 7 : Cận thị là do đâu ? làm thế nào
để nhìn rõ? Tại sao ngời già thờng phải
đeo kính lão? Tại sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, trên tàu xe bị xãc nhiÒu?
gòm màng cứng, màng nhện và màng nuôi.
* Cấu tạo trong:
- Gồm chất xám ở giữa và bao quanh là chất trắng.
- Chất xám là các căn cứ của các phản xạ không điều kiện và chất trắng là các
đờng dẫn truyến dọc nối các căn cứ trong tuỷ sống với nhau và với não bộ.
Câu 6: Trình bày cấu tạo và chức năng của dây thần kinh tuỷ? Tại sao nói dây thần kinh tuỷ là dây pha?
* Cấu tạo dây thần kinh tủy :