- Lần 1: GV nêu tên động tác và làm mẫulại động tác cho HS quan sát .
- Lần 2: GV hô cho HS thực hiện.
- LÇn 3. CS ®iÒu khiÓn. V quan sát và sửa sai cho HS
2-4L
2- 3L
2- 4L
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV
& & & & & &
& & & & & &
& & & & &
& & & & & &
& GV
ThÓ dôc líp 1
PhÇn kÕt thóc:
1.Thả lỏng:Tại chỗ vỗ tay và hát
2.GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học
3.Giao bài tập về nhà: Ôn
đội hình đội ngũ
- Tập những t thế cơ bản
1’
1’
1’
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
& GV
- §éi h×nh xuèng líp:
IV. Rút kinh nghiệm sau tiết học:
...
...
ThÓ dôc líp 1
Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học Tân Định
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị
THóy HiÒn Líp 1.TiÕt 210
Ngày:...tháng...năm……
Tên bài: thể dục rèn luyện t thế cơ bản I- mục tiêu:
- Ôn một số động tác RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện đợc
động tác chính xác hơn giờ trớc.
- Học đứng kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện
động tác cơ bản đúng.
II. Địa điểm, phơng tiện:
1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn 2. Phơng tiện: 1 còi,
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
ThÓ dôc líp 1
Nội dung Phơng pháp
lV§
Hình thức tổ chức T SL
Phần mở đầu:
1.ổn định tổ chức:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ bài học.
2.Khởi động
- Tại chỗ vỗ tay hát.
- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, xoay hông, xoay gối.
- Trò chơi “ Ai nhanh mắt, nhanh tay”
- CS ®iÒu khiÓn.
- GV tổ chức cho HS chơi.
5- 2’
1’
2’
2’
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
& GV
& & & & & &
& & & & & &
& & & & &
& & & & & &
& GV Phần cơ bản
1. Ôn đứng hai tay đa ra trớc, hai tay dang ngang.
- LÇn 1 : GV ®iÒu khiÓn.
- LÇn 2: CS ®iÒu khiÓn. GV quan sát và sửa sai cho HS - Sau mỗi lần GV quan sát và
sửa sai cho HS.
1- & & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV
2.Ôn phối hợp: đứng hai tay ra trớc, hai tay lên cao chếch chữ
V.
- LÇn 1: GV ®iÒu khiÓn.
- LÇn 2: CS ®iÒu khiÓn. GV
2L & & & & & &
& & & & & &
ThÓ dôc líp 1
quan sát và sửa sai cho HS.
3.Ôn phối hợp: Đứng hai tay dang ngang, hai tay lên cao chÕch ch÷ V.
- LÇn 1: GV ®iÒu khiÓn.
- LÇn 2: CS ®iÒu khiÓn. GV quan sát và sửa sai cho HS.
4 Học đứng kiễng gót hai tay chống hông
- Lần 1: GV nêu tên động tác và làm mẫu lại động tác.
- Lần 2: GV hô cho HS thực hiện.
- LÇn 3-4: CS ®iÒu khiÓn.
GV quan sát và sửa sai cho HS
2L
4- 5L
& & & & & &
& & & & & &
& GV
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV
PhÇn kÕt thóc:
1.Thả lỏng: HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát bài “Đỏ thắm khăn quàng”
2.GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ tập
3. Giao bài tập về nhà:
- Ôn tập rèn luyện t thế cơ bản, chơi trò chơi em yêu thích
1’
1- 2’
2’
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV
- GV cho HS xuèng líp.
IV. Rút kinh nghiệm sau tiết họ c
Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học Tân Định
- ---&---
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Líp 1. TiÕt 11.
Ngày:...tháng...năm……
Tên bài: thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi
ThÓ dôc líp 1
I- mục tiêu:
- Ôn một số động tác RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện
động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Học động tác đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Làm quen trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
II. Địa điểm, phơng tiện:
1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn 2. Phơng tiện: 1 còi tập, bóng ,tranh.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung - Phơng pháp VĐ
Hình thức tổ chức TG SL
Phần mở đầu:
1.ổn định tổ chức:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu giờ học thể dục
2.Khởi động:
- Tại chỗ vỗ tay hát.
- Tại chỗ vỗ tay đếm theo nhịp.
- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, xoay hông, xoay gèi, xoay vai.
- Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp tập đồng loạt
1-2’
1’
1’
2’
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
& GV
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV Phần cơ bản :
1 Ôn một số độmg tác TD RLTTCB:
- LÇn 1: GV ®iÒu khiÓn.
- LÇn 2: CS ®iÒu khiÓn. GV quan sát và sửa sai cho HS.
4- & & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
ThÓ dôc líp 1
2: Đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông.
- N1: Đa chân trái ra trớc, hai tay chống hông.
- N2: VÒ TTCB.
- N3: Đa chân phải ra trớc hai tay chống hông.
- N4: TTCB.
- Lần 1: GV nêu tên động tác và làm mẫu động tác ,
quan sát tranh.
- LÇn 2: GV ph©n tÝch kÕt hợp làm mẫu động tác.
- Lần 3: GV hô cho HS thực hiện.
- LÇn 4-5: CS ®iÒu khiÓn. GV quan sát và sửa sai cho HS .
& & & & & &
& GV
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV
2. Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức”.
- GV nêu lại tên trò chơi.
- GV cho HS chơi thử 1-2 lần.
- GV tổ chức cho HS chơi.
Tổ nào thua cuộc. GV yêu cầu hát 1 bài.
10- 12’
&&&&&&
&&&&&&
GV*
&&&&&&
&&&&&&
PhÇn kÕt thóc:
1.Thả lỏng: Tại chỗ hát và thả
láng
2.GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ tập
3.Giao bài tập về nhà cho HS :
+ Tập các t thế cơ bản
1’
2’
1’
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
& GV
GV cho HS xèng líp.
ThÓ dôc líp 1
Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học Tân Định
- ---&---
Giáo viên thực hiện:
Nguyễn Thị Thúy Hiền
Líp 1. TiÕt 12.
Ngày:...tháng...năm…...
Tên bài: thể dục rèn luyện t thế cơ bản – trò chơi I- mục tiêu:
- Ôn một số động tác RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trớc.
- Học động tác đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hớng. Yêu cầu HS thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng.
- Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức bát đầu có chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện:
1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn 2. Phơng tiện: 1 các còi, bóng, tranh.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung - Phơng pháp lên lớp lợng VĐ Hình thức tổ chức
TG SL Phần mở đầu:
1.ổn định tổ chức:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu, mục đích, yêu cầu giờ học
2.Khởi động
- Tại chỗ vỗ tay và hát.
- Xoay các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, tay, vai, hông, gối
a: Ôn phối hợp :
- N1: TTCB, hai tay ra tríc.
- N2: VÒ TTCB.
- N3: Hai tay ®a giang ngang.
- N4: VÌ TTCB..
b: Ôn phối hợp
2’
1’
2’
1L 2x4 n
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
& GV
& & & & &
& & & & & &
& & & & &
& & & & & &
ThÓ dôc líp 1
- N1: Đứng đa hai tay lên cao chếch ch÷ V.
- N2: VÒ TTCB.
- N3: Đứng đa hai tay lên cao thẳng.
- N4: VÒ TTCB
- CS điều khiển khởi động.
- GV nêu tên động tác
- GV hô và làm mẫu HS thực hiện theo.
1L 2x4 n
& GV
ThÓ dôc líp 1
Phần cơ bản
1. Ôn tập:Thể dục rèn luyện t thế cơ bản:
- Ôn Đứng kiễng gót hai tay chống hông.
- ¤n mét ch©n ra tríc, hai tay chống hông.
2 . Học đa một chân ra sau, hai tay đa giơ cao thảng hớng.
+ N1; Đa chân trái ra sau, hai tay thẳng hớng.
+ N2: TTCB.
N3: §a ch©n ra sau, hai tay ®a cao thẳng hớng.
+ N4: TTCB
- Lần 1: GV nêu tên động tác và làm mẫu động tác, quan sát tranh.
- Lần 2: GV phân tích kết hợp làm mẫu động tác.
- Lần 3: GV hô cho HS thực hiện.
- LÇn 4-5: CS ®iÒu khiÓn. GV quan sát và sửa sai cho HS .
2. Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
- GV cho HS chơi thử 1-2 lần.
- GV tổ chức cho HS chơi.
Tổ nào thua cuộc. GV yêu cầu hát 1 bài.
2L
2L 3- 5L
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV
&&&&&&
&&&&&&
GV*
&&&&&&
&&&&&&
PhÇn kÕt thóc:
1.Thả lỏng: Tại chỗ làm động tác
thả lỏng. 1’
2’
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
ThÓ dôc líp 1
2.GV nhận xét, đánh giá kết quả
buổi tập
3.Giao bài tập về nhà:
- Tập các t thế cơ bản
- Chơi trò chơi em yêu thích
1’ & GV
GV cho HS xuèng líp.
IV. Rút kinh nghiệm sau tiết học:
...
...
ThÓ dôc líp 1
Phòng giáo dục quận hoành mai Trờng tiểu học Tân Định
- ---&---
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Thúy Hiền Líp 1. TiÕt 13.
Ngày:...tháng...năm…..
Tên bài: thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi I- mục tiêu:
- - Ôn một số động tác RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trớc.
- Học động tác đứng đa một chân sang ngang. Yêu cầu HS thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức bát đầu có chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện:
1. Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn
2. Phơng tiện: 1 còi giành cho giáo viên , bóng , tranh
III. Nội dung và phƯơng pháp lên lớp:
Nội dung - Phơng pháp lên lớp lợng VĐ
Phơng pháp lên lớp
TG SL Phần mở đầu:
1.ổn định tổ chức:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học
2.Khởi động
- HS giậm chân + vỗ tay + hát - Xoay các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, tay, vai, hông, gối
- Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp tập
đồng loạt
1- 2’
2’
2’
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
& GV & & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV
ThÓ dôc líp 1
Phần cơ bản
1. Ôn tập:Thể dục rèn luyện t thế cơ bản.
- Kiểm tra bài cũ: gọi 2 - 3 em lên thực hiện lại các t thế cơ
bản
- GV gọi 1-2 HS lên thực hiệ lại 1 số động tác TDTTCB đã
học.
GV cùng HS quan sát-> GV cùng HS nhËn xÐt.
3’ & & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& & & & & &
& GV - Ôn tập: Các t thế cơ bản.
- LÇn 1-2: GV ®iÒu khiÓn cã kết hợp làm mẫu.
- LÇn 3-4: CS ®iÒu khiÓn. GV quan sát và sửa sai cho HS.
- Chia nhóm thực hiện.
- CS ®iÒu khiÓn.
GV quan sát và sửa sai cho HS.
7’ &&&&
*CS
&&&&
& GV
*CS
&&&&
*CS
&&&&
*CS 2. Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp
sức”
- GV cho HS chơi thử 1-2 lần.
- GV tổ chức cho HS chơi.
Tổ nào thua cuộc. GV yêu cầu hát 1 bài.
7’ &&&&&&
&&&&&&
GV*
&&&&&&
&&&&&&
PhÇn kÕt thóc:
1.Thả lỏng:Tại chỗ thả lỏng, rũ
ch©n, rò tay, cói gËp ngêi. 1- 2’
&&&&&&
&&&&&&
&&&&&&
ThÓ dôc líp 1
2. GV nhận xét, đánh giá kết quả
buổi tập
3.Giao bài tập về nhà:
- Ôn thể dục rèn luyện t thế cơ
bản
1’
1’
&&&&&&
& GV
- GV cho HS xuèng líp.
Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học Tân Định
- ---&---
Giáo viên thực hiện:Nguyễn Thị Thúy Hiền Líp 1. TiÕt 14.
Ngày:...tháng...năm…....
Tên bài: thể dục rèn luyện t thế cơ bản -trò chơi I- mục tiêu:
- Ôn một số động tác TDRLTTCB. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ
bản đúng
- Lam quen trò chơi “Chạy tiếp sức”.Yêu cầu tham gia đợc váo trò chơi.