- Cần cho tổng hợp DNA và RNA. Nếu thiếu gây khuyết tật ống thần kinh nhƣ sinh ra thiếu 1 phần não, có thể gây chết
phơi, tử vong ở trẻ mới sinh, những bất thƣờng nghiêm
trọng
Bổ sung acid folic giảm 70 % khuyết tật ống thần kinh
CÁC VITAMIN VÀ MUỐI KHỐNG CẦN BỔ SUNG THỜI KÌ MANG THAI SUNG THỜI KÌ MANG THAI
ACID FOLIC (Vitamin B9)
- Nhu cầu: 0.4 -0.8 mg/ngày trong 3 tháng đầu. Khuyết tật có
thể xảy ra ngay tháng đầu của thai kì
- Acid folic từ thức ăn chỉ chứa 1 lƣợng nhỏ, nấu kĩ quá cũng
làm ↓ lƣợng acid folic. Nên bổ sung bằng các viên vitamin có 0.8 – 1mg acid folic
- Không nên lựa chọn các chế phẩm multivitamin vì hàm lƣợng acid folic thƣờng thấp hơn mong muốn, hàm lƣợng vitamin A cao => độc tính
- Nên chủ động dự phịng trƣớc nếu có kế hoạch mang thai, uống trƣớc khi có thai 1 tháng và uống đến tuần thứ 12 của thai kì
Phụ nữ có nguy cơ sinh con khuyết tật ống thần kinh cao
-Vợ hoặc chồng có khuyết tật ống thần
kinh
- Tiền sử sinh con bị khuyết tật ống thần kinh
- Tiền sử gia đình có ngƣời bị khuyết tật ống thần kinh - BN tiểu đƣờng - BN dùng các thuốc chống động kinh - BMI> 30 CẦN DÙNG ACID FOLIC LIỀU CAO 5 MG/NGÀ Y ĐẾN TUẦN THỨ 12
CÁC VITAMIN VÀ MUỐI KHOÁNG CẦN BỔ SUNG THỜI KÌ MANG THAI SUNG THỜI KÌ MANG THAI
Calcium
- Cần cho sự phát triển răng, cơ xƣơng khớp của thai nhi
- Bổ sung vào 3 tháng cuối khi răng đƣợc hình thành và sự
phát triển xƣơng khớp là mạnh nhất
Bổ sung canxi 1-2 g/ngày còn giảm nguy cơ tăng huyết áp 30 % (14-43%) và giảm nguy cơ tiền sản giật 48 % (31-67%)
CÁC VITAMIN VÀ MUỐI KHỐNG CẦN BỔ SUNG THỜI KÌ MANG THAI SUNG THỜI KÌ MANG THAI
Calcium
CÁC VITAMIN VÀ MUỐI KHỐNG CẦN BỔ SUNG THỜI KÌ MANG THAI SUNG THỜI KÌ MANG THAI
Calcium
- Nên ăn thức ăn giàu Ca: trứng, phomat sữa chua và uống bổ sung viên canxi