đá nam trường THCS Phan Bội Châu, quận 12,thành phố Hồ Chí Minh
Để có cơ sở khoa học và thuận tiện cho việc theo dõi đánh giá nhịp độ tăng trưởng thành tích của vận động viên ở từng chỉ tiêu, từng nội dung, đồng thời để so sánh trình độ thể lực và kỹ thuật giữa các vận động viên với nhau. Chúng tôi quy các chỉ tiêu và giá trị tăng tiến từng chỉ tiêu khác nhau ra điểm theo phương pháp tính điểm theo thang điểm C đã trình bày ở chương 2, mục 2.1 dựa vào kết quả kiểm tra sư phạm.
Trên thực tế kết quả kiểm tra sư phạm các test thể lực và kỹ thuật, chúng tơi phải làm trịn số khi tiến hành lập thang điểm theo nguyên tắc sau:
Nếu số thập phân sau số ngun theo tính tốn < 0.5 (từ 0.01 – 0.49) thì bỏ, cịn nếu số thập phân sau số ngun theo tính tốn ≥ 0.5 (từ 0.5 – 0.99) thì làm trịn là 1.
Các test bật xa tại chỗ, chạy 800m, tâng bóng chúng tơi tiến hành lấy số nguyên; các test chạy 30m XPC, chạy con thoi 4x10m chúng tôi lấy 2 số thập phân sau số nguyên, test ném biên có đà, đá bóng xa chúng tôi lấy 1 số thập
Biểu đồ 3.8: Nhịp độ tăng trưởng %
phân sau số nguyên.
Dựa vào kết quả kiểm tra sư phạm ở lần 1 và lần 3. Đề tài tiến hành lập thang điểm đánh giá sự phát triển thể lực và kỹ thuật cho đội tuyển bóng đá nam trường THCS Phan Bội Châu, quận 12, thành phố Hồ Chí Minh sau một năm học
3.3.1. Thang điểm các test thể lực và kỹ thuật cho đội tuyển bóng đá namtrường THCS Phan Bội Châu, quận 12,thành phố Hồ Chí Minh sau một trường THCS Phan Bội Châu, quận 12,thành phố Hồ Chí Minh sau một năm học:
Test bật xa tại chỗ: Giá trị trung bình lần 1 là 191cm <=> 5 điểm, giá trị
trung bình của lần 3 là 198 cm <=> 5 điểm cho thấy điểm trung bình của lần 3 xa hơn lần 1 là 7 cm.
Test chạy 30m XPC: Giá trị trung bình lần 1 là 5.59 giây <=> 5 điểm, giá
trị trung bình của lần 3 là 5.43 giây <=> 5 điểm cho thấy điểm trung bình của lần 3 cao hơn lần 1 là 0.16 giây.
Test chạy 4x10m: Giá trị trung bình của lần 1 là 11.98 giây <=> 5 điểm,
giá trị trung bình của lần 3 là 11.7 giây <=> 5 điểm cho thấy điểm trung bình của lần 3 cao hơn lần 1 là 0.28 giây.
Test chạy 800 m: Giá trị trung bình lần 1 là 276.43 giây <=> 5 điểm, giá
trị trung bình của lần 3 là 263.05 giây <=> 5 điểm cho thấy điểm trung bình của lần 3 cao hơn lần 1 là 13.38 giây.
Test tâng bóng: Giá trị trung bình của lần 1 là 27.8 lần <=> 5 điểm, giá
trị trung bình của lần 3 là 29.2 lần <=> 5 điểm cho thấy điểm trung bình của lần 3 cao hơn lần 1 là 1.4 lần.
Test ném biên có đà: Giá trị trung bình của lần 1 là 15.21m <=> 5 điểm,
giá trị trung bình của lần 3 là 15.96 m <=> 5 điểm cho thấy điểm trung bình của lần 3 cao hơn lần 1 là 0.75m
Test đá bóng xa bằng chân thuận: Giá trị trung bình của lần 1 là 28.18
m <=> 5 điểm, giá trị trung bình của lần 3 là 29.16 m <=> 5 điểm cho thấy điểm trung bình của lần 3 cao hơn lần 1 là 0.98 m.
Nhận xét:
Thang điểm kiểm tra thể lực của lần ba cao hơn lần thứ nhất cho thấy thành tích các test thể lực và kỹ thuật của lần 3 tăng lên so với lần 1.
3.3.2. Phân loại tiêu chuẩn đánh giá thể lực và kỹ thuật của đội tuyểnbóng đá nam trường THCS Phan Bội Châu, quận 12,thành phố Hồ Chí bóng đá nam trường THCS Phan Bội Châu, quận 12,thành phố Hồ Chí
Minh:
Như vậy, để đánh giá sự phát triển về thể lực có 7 test đánh giá, giá trị tối đa của mỗi test là 10 điểm nên tổng điểm tối đa của mỗi vận động viên là 70 điểm. Tổng điểm là các yếu tố là giá trị đánh giá tổng hợp sự phát triển thể lực và kỹ thuật của các vận động viên. Tuy nhiên, để dễ dàng và thuận tiện cho việc lượng hóa các yếu tố khác nhau trong đánh giá, phân loại trình độ phát triển thể lực cho vận động viên, chúng tôi tiến hành phân loại tiêu chuẩn làm theo 7 mức theo phương pháp 2S
TT Loại Kết quả test
1 Xuất sắc ≥ X + 2S 2 Giỏi X + S cận X + 2S 3 Khá X + 0.5S cận X + S 4 TB X – 0.5S cận X + 0.5S 5 Yếu X – S cận X – 0.5S 6 Kém X – 2S cận X – S 7 Rất kém < X - 2S
Từ bảng 3.6, bảng 3.7 và theo tiêu chuẩn phân loại trên, chúng ta sẽ có bảng phân loại trình độ học sinh trong đội tuyển nam trường THCS Phan Bội
Châu, quận 12, thành phố Hồ Chí Minh như sau:
Để đánh giá sự phát triển về thể lực và kỹ thuật có 7 test, giá trị tối đa của mỗi test là 10 điểm nên tổng điểm tối đa là 70 điểm
Cách tính điểm chung:
Tổng điểm là A = A1+A2+A3+A4+A5+A6+A7 = 70 Trong đó:
A1 = Chạy 30 m xuất phát cao A2 = Bật xa tại chỗ
A4 = Chạy con thoi 4x10m A5 = Chạy 800m
A6 = Tâng bóng A7 = Ném biên có đà
A8 = Đá bóng xa bằng chân thuận
BẢNG 3.8: Bảng điểm tổng hợp phân loại.
STT PHÂN LOẠI ĐIỂM TỔNG HỢP
1 XUẤT SẮC ≥ 63 2 GIỎI 49 cận 63 3 KHÁ 42 cận 49 4 TB 28 cận 42 5 YẾU 21 cận 28 6 KÉM 11 cận 21 7 RẤT KÉM ≤ 7
BẢNG 3.9: Tổng điểm chung và phân loại trình độ phát triển thể lực và kỹ
thuật của đội tuyển bóng đá nam trường THCS Phan Bội Châu, quận 12,thành phố Hồ Chí Minh. (lần 1)
TT Tên vận động viên TỔNG ĐIỂM XẾP LOẠI
1 Phạm Hoàng Lâm 45 TB
2 Lê Minh Khánh 27 KÉM
3 Bùi Hiền Vương 49 KHÁ
4 Võ Nhật Tiến 45 TB
5 Nguyễn Thế Duy Khang 42 TB
6 Lê Lương Huy Tùng 27 KÉM
7 Huỳnh Thanh Phong 34 YẾU
8 Lã Hòa Lê Khang 37 YẾU
9 Bùi Vĩ Tùng 35 YẾU
10 Trần Nguyễn Hải Hoàng 28 YẾU
11 Nguyễn Anh Khoa 40 YẾU
12 Nguyễn Quốc Kiệt 37 YẾU
13 Phạm Văn Huy 44 TB
14 Phạm Hoàng Long 38 YẾU
15 Nguyễn Minh Nhật 44 TB
17 Phan Duy Thành 31 YẾU
18 Phạm Minh Khang 44 TB
19 Nguyễn Trọng Vỹ 36 YẾU
20 Nguyển Hoàng Thiên Ân 39 YẾU
BẢNG 3.10: Tổng điểm chung và phân loại trình độ phát triển thể lực và
kỹ thuật của đội tuyển bóng đá nam trường THCS Phan Bội Châu, quận 12,thành phố Hồ Chí Minh. (lần 3)
TT Tên vận động viên TỔNG ĐIỂM XẾP LOẠI
1 Phạm Hoàng Lâm 45 TB
2 Lê Minh Khánh 25 KÉM
3 Bùi Hiền Vương 48 TB
4 Võ Nhật Tiến 45 TB
5 Nguyễn Thế Duy Khang 40 YẾU
6 Lê Lương Huy Tùng 27 KÉM
7 Huỳnh Thanh Phong 37 YẾU
8 Lã Hòa Lê Khang 39 YẾU
9 Bùi Vĩ Tùng 35 YẾU
10 Trần Nguyễn Hải Hoàng 31 YẾU
11 Nguyễn Anh Khoa 39 YẾU
12 Nguyễn Quốc Kiệt 36 YẾU
13 Phạm Văn Huy 41 YẾU
14 Phạm Hoàng Long 36 YẾU
15 Nguyễn Minh Nhật 44 TB
16 Phạm Minh Triết 34 YẾU
17 Phan Duy Thành 29 YẾU
18 Phạm Minh Khang 44 TB
19 Nguyễn Trọng Vỹ 39 YẾU
20 Nguyển Hồng Thiên Ân 38 YẾU
Từ bảng phân loại trình độ 3.8 và 3.9 ở trên, chúng tôi đã đánh giá được trình độ thể lực và kỹ thuật của từng em trong đội tuyển, qua đó thấy rõ hơn khả năng của từng em, từ đó ban huấn luyện sẽ xem xét loại bớt một số em yếu, kém ,khó có khả năng phát triển, đồng thời giữ lại các em có nhiều tiến bộ, có khả năng phát triển lâu dài.
KẾT LUẬN
Qua kết quả nghiên cứu tôi rút ra được những kết luận sau:
1. Đã xác định được các test để đánh giá tố chất thể lực và kỹ thuật của đội tuyển bóng đá nam trường THCS Phan Bội Châu, quận 12,thành phố Hồ Chí
Minh thơng qua các phiếu phỏng vấn và kiểm tra độ tin cậy của các test sau:
Về thể lực:
Chạy 30 m xuất phát cao Bật xa tại chỗ
Chạy 800m
Chạy con thoi 4x10m Về kỹ thuật:
Tâng bóng Ném biên có đà
2. Sau một năm học thể lực và kỹ thuật của các em tăng lên rõ rệt, thực tế khách quan cho thấy cơng tác huấn luyện có kế hoạch và khoa học ảnh hưởng rất lớn đến thành tích và đến sự thành bại của đội tuyển. Công tác chuẩn bị tốt thì kết quả huấn luyện cao và ngược lại.
Qua thời gian tập luyện, thể lực và kỹ thuật của các em có chiều hướng phát triển như test bật xa tại chỗ có độ tăng tiến là 3.6%, chạy 30m XPC có độ tăng tiến là 2.88%, test chạy 800m có độ tăng tiến là 4.97%, test chạy con thoi 4x10m có độ tăng tiến là 2.39%, test tâng bóng có độ tăng tiến là 4.91%, test ném biên có đà có độ tăng tiến là 4.83%, test đá bóng xa có độ tăng tiến là 3.42%.
Người viết sáng kiến
Trương Hồng Quang