66
- Thực hiện được : Chạy 30m Thực hành/Sân
TD Theo TCRLTT
34 BĐ 13
- Ôn nội dung theo yêu cầu bài kiểm tra
- Đấu tập (hoặc trò chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
67
- Thực hiện được các nội dung
theo yêu cầu bài kiểm tra Thực hành/SânTD
BĐ 14 - Kiểm tra giữ kỳ (1 tiết): Bóng đá
68
- Thực hiện được các nội dung
theo yêu cầu bài kiểm tra Thực hành/SânTD
35 NX 7
- Hoàn thiện KT nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”. - Tập huấn trọng tài. Luật thi đấu.
69 Thực hành/Sân TD -HS tự đọc: Đứng lên, ngồi xuống bằng hai chân KTCK - Kiểm tra cuối kỳ II: Nhảy xa
70 Thực hành/Sân
HỌC KỲ I – TD LỚP 12 Từ tuần 1 đến tuần 18 (thực học) Từ tuần 1 đến tuần 18 (thực học)
Tuần Tên chủ đề /Bài học Tiết Yêu cầu cần đạt Hình thức /địa
điểm dạy học
Hướng dẫn thực hiện
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
1
LT 1
- Giới thiệu mục tiêu môn học. Một số PPTLPT sức mạnh.
1
- Hiểu được mục tiêu môn học. Một số PPTLPT sức mạnh.
Lý thuyết/phịng học
Khuyến khích xây dựng tiết dạy
học bằng E- Learning hoặc GAĐT. Hạn chế
tối đa việc đọc chép … BC 1
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. - Đệm bóng; chuyền bước hai.
- Đấu tập (hoặc trị chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
2 - Biết cách thực hiện KTchuyền bóng cao tay bằng hai
tay; đệm bóng; chuyền bước hai.
Thực hành/Sân TD
2
LT 2
Giáo dục kiến thức An toàn dưới nước.
3
- Hiểu được kiến thức An toàn
dưới nước. Lý thuyết/phịnghọc
Khuyến khích xây dựng 1 tiết dạy học bằng E- Learning hoặc GAĐT về mơn Bơi lội-Cứu đuối. BC 2
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. - Đệm bóng; chuyền bước hai.
- Đấu tập (hoặc trị chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
4 - Thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng hai tay; đệm bóng; chuyền bước hai.
Thực hành/Sân TD
Tuần Tên chủ đề /Bài học Tiết Yêu cầu cần đạt Hình thức /địađiểm dạy học Hướng dẫnthực hiện
TD 1
- Học động tác Tay; Thân mình; Chân (TDNĐ Nữ) - Học động tác từ 1 đến 13 (Bài TDPTC Nam ) 5 Thân mình; Chân (TDNĐ Nữ); động tác từ 1 đến 13 (Bài TDPTC Nam TD BC 3
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay; đệm bóng; chuyền bước hai.
- Đấu tập (hoặc trị chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
6 - Thực hiện được KT chuyền bóng cao tay bằng hai tay; đệm bóng; chuyền bước hai.
Thực hành/Sân TD
4
TD 2
- Ơn động tác Tay; Thân mình; Chân. Học động tác Phối hợp ; Lườn ; Tay vai. (TDNĐ Nữ)
- Ôn động tác từ 1 đến 13; học đt từ 14 đến 27 (Bài TDPTC Nam )
7
- Thực hiện được KT Tay; Thân mình; Chân (TDNĐ Nữ); động tác từ 1 đến 13 (Bài TDPTC Nam
- Biết cách thực hiện KT Phối hợp ; Lườn ; Tay vai. (TDNĐ Nữ); đt từ 14 đến 27 (Bài TDPTC Nam )
Thực hành/Sân TD
BC 4
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay; đệm bóng; chuyền bước hai.
- Đấu tập (hoặc trò chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
8 - Thực hiện được KT chuyền bóng cao tay bằng hai tay; đệm bóng; chuyền bước hai.
Thực hành/Sân TD 5 TD 3 - Ôn 6 động tác đã học. Học động tác Vặn mình; Lưng bụng (TDNĐ - Ơn động tác từ 1 đến 27. - Học từ 28 đến 40 (Bài TDPTC Nam) 9
- Thực hiện được KT Tay; 6 ĐT (TDNĐ Nữ); động tác từ 1 đến 27 (Bài TDPTC Nam - Biết cách thực hiện KT Vặn mình; Lưng bụng (TDNĐ; đt từ 28 đến 40 (Bài TDPTC Nam) Thực hành/Sân TD BC 5 - Đệm bóng; Chuyền bước hai.
- Đấu tập (hoặc trò chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
10 - Thực hiện được KT đệm
Tuần Tên chủ đề /Bài học Tiết Yêu cầu cần đạt Hình thức /địađiểm dạy học Hướng dẫnthực hiện
6
TD 4
- Ôn 8 động tác đã học. Học động tác Nhảy, Điều hịa (TDNĐ Nữ) - Ơn động tác từ 1 đến 40. Học từ 41 đến 50 (Bài TDPTC Nam) 11 - Thực hiện được KT 8 đ/tác đã học (nữ); Ôn đ/t từ 1 – 40 (nam) - Biết cách thực hiện KT động tác Nhảy, Điều hòa (TDNĐ Nữ); đt từ 41 đến 50 (Bài TDPTC Nam)
Thực hành/Sân TD
BC 6 - Đệm bóng; Chuyền bước hai.
- Đấu tập (hoặc trị chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
12 - Thực hiện được KT đệm
bóng; chuyền bước hai. Thực hành/SânTD
7
TD 5
- Ôn và ghép nhạc bài TDNĐ 10 đ/t Nữ (Ghép nhạc nếu có điều kiện)
- Ơn và ghép nhạc bài TDPTC 50 đ/t Nam.(Ghép nhạc nếu có điều kiện)
13 Thực hiện được KT bài TDNĐ 10 đ/t Nữ (Ghép nhạc nếu có điều kiện); TDPTC 50 đ/t Nam
Thực hành/Sân TD
BC 7
- Đập bóng chính diện theo phương lấy đà. - Chuyền bước hai;
- Giới thiệu Luật Bóng chuyền.
- Đấu tập (hoặc trò chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
14 - Biết cách thực hiện KT đậpbóng chính diện theo phương
lấy đà; chuyền bước hai; - Hiểu được Luật Bóng chuyền.
Thực hành/Sân TD
8
TD 6
- Hồn thiện bài TDNĐ 10 đ/t Nữ.(Ghép nhạc nếu có điều kiện)
- Hịan thiện bài TDPTC 50 đ/t Nam.(Ghép nhạc nếu có điều kiện)
15 - Thực hiện được KT bài
TDNĐ 10 đ/t Nữ (Ghép nhạc nếu có điều kiện); TDPTC 50 đ/t Nam
Thực hành/Sân TD
Tuần Tên chủ đề /Bài học Tiết Yêu cầu cần đạt Hình thức /địađiểm dạy học Hướng dẫnthực hiện - Kiểm tra 15 phút: Đệm bóng; chuyền bước 2
- Học đập bóng chính diện theo phương lấy đà. - Biết cách thực hiện KT đậpbóng chính diện theo phương lấy đà.
9
BC 9
- Chuyền bước hai; đập bóng chính diện theo phương lấy đà.
- Đấu tập (hoặc trị chơi vận động bổ trợ thể lực và kĩ thuật)
17 - Thực hiện được KT chuyền bước hai; đập bóng chính diện theo phương lấy đà.
Thực hành/Sân TD
TD 7