dung 1).
- Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (nội dung 2).
Chủ đề 2: Đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ một đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm nghĩ quay phải, quay trái, quay đằng sau; Tập hợp hàng ngang, dồn hàng; Đội hình 0 - 2 - 4.
- Đi đều - đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp, đi đều vòng phải (trái); Đội hình 0 - 3 - 6 - 9.
Chủ đề 3: Chạy ngắn
- Động tác bổ trợ kỹ thuật và trò chơi phát triển sức nhanh’ phản xạ (do GV chọn); Ngồi vai hướng chạy - xuất phát; Ôn xuất phát thấp - chạy lao (18 - 20m). - Động tác bổ trợ kỹ thuật và trò chơi phát triển sức nhanh’ phản xạ (do GV chọn); Ngồi lưng hướng chạy - xuất phát; Ôn xuất phát thấp - chạy lao (18 - 25m). - Trò chơi (do GV chọn); Giới thiệu một số điểm trong Luật Điền kinh (phần chạy ngắn, mục a, b, trang 30 TD - 9); Tập phối hợp (xuất phát thấp - chạy lao).
- Trị chơi và ơn tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, tại chổ đánh tay; Giới thiệu một số điểm trong Luật Điền kinh (phần chạy ngắn, mục c, trang 30 TD - 9; Tập phối hợp (xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng 30 - 40m).
- Trị chơi, ơn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau; Giới thiệu một số điểm trong Luật Điền kinh (phần chạy ngắn, mục d, trang 30 TD - 9; Tập phối hợp (xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng 50m).
- Trò chơi, ôn tập (do GV chọn); Giới thiệu một số điểm trong Luật Điền kinh (phần chạy ngắn, mục e, trang 30 TD - 9; Tập phối hợp (xuất phát thấp - chạy
Bài / Chủ đề Tên bài
lao - chạy giữa quãng - về đích cự ly 60m). - Hoàn chỉnh kỹ thuật chạy ngắn (cự ly 60m); - Trò chơi (do GV chọn).
Chủ đề 4: Nhảy xa
- Chạy đà 3 - 5 bước phối hợp - giậm nhảy - trên không; Một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy “Bước bộ” trên không (do GV chọn).