2.4.1. Thủy liệu pháp
Thủy liệu pháp đã từ lâu được coi là một mơn nghệ thuật chữa trị bệnh truyền thống cho con người.
Nước được dùng để tăng cường hệ tuần hồn máu trong cơ thể con người, đồng thời giảm được các chứng như đau đầu...và phục hồi các chức năng làm việc hiệu quả cho các cơ quan phủ tạng như thận, lá lách, phổi, gan...Chúng ta cĩ thể hồn tồn tận dụng được hiệu quả của nước nếu như chúng ta đều biết rằng cơ thể con người luơn muốn duy trì một nhiệt lượng tương đối ổn định.
Nếu như chúng ta xoa nước nĩng lên bề mặt cơ thể và bề mặt cơ thể sẽ nĩng lên. Lúc này máu từ các cơ quan nội tạng sẽ tuần hồn nhanh lên bề mặt cơ thể để làm mát. Tốc độ tuần hồn máu sẽ tăng cao cho đến khi máu trong cơ thể đã đạt được đến độ mát cần thiết và quá trình tuần hồn máu bắt đầu chậm lại. Và bây giờ nếu bắt đầu xoa nước lạnh thì cơ thể bắt đầu ấm lại cơ thể. Trên thực tế cĩ nhiều cách áp dụng thuỷ liệu pháp để đạt được cùng một hiệu quả như vậy. Chúng ta cĩ thể làm hẹp mạch máu nếu chúng ta đặt một túi chườm cĩ chứa nước lạnh lên bề mặt cơ thể. Điều này sẽ làm hẹp mạch máu và làm giảm đi lượng cung cấp máu thơng qua các mạch máu. Và tác dụng ngược lại nếu chúng ta chườm nước nĩng.
Trên thực tế mỗi phần nhỏ trên cơ thể đều tương ứng với mỗi cơ quan nội tạng và mỗi mạch máu của cơ thể. Mỗi vị trí cụ thể trên bề mặt da đều chịu tác động khi chúng ta chườm nước nĩng hay nước lạnh cĩ tác dụng làm nở ra hoặc co lại các cơ quan nội tạng hoặc các mạch máu tương ứng.
Da trên cơ thể con người được ví như quả tim thứ hai. Việc áp dụng chườm nước nĩng hoặc nước lạnh đều cĩ tác dụng với cơ thể. Quá trình này cải thiện được nguồn dinh dưỡng và tăng cường quá trình giải độc của da và đây là cách tự nhiên tốt nhất để xố đi các vết nám hay tàn nhang trên bề mặt da.
Thuỷ liệu pháp khơng gây tác dụng phụ cĩ hại. Lợi thế của thuỷ liệu pháp là cĩ thể điều chỉnh và chữa trị các hệ thống trong cơ thể một cách đồng thời. Điều này cực kì quan trọng bởi vì mỗi bệnh tật đều phát triển qua nhiều giai đoạn như ủ bệnh, phát triển, cấp tính...Tại mỗi giai đoạn này thì tất cả các cơ quan đều phải chịu ảnh hưởng theo các cấp độ khác nhau và thuỷ liệu pháp
sẽ giúp con người phịng chống và chữa trị một cách nhanh và đồng bộ nhất. Thuỷ liệu pháp là liệu pháp chính hỗ trợ và tăng cường quá trình phục hồi sức khoẻ, trị bệnh theo cách tự nhiên. Liệu pháp này cũng cĩ thể áp dụng với trẻ em một cách rất hiệu quả.