CHÛÚNG 15
Thúđi kyđ maơn kinh
Câi gị ặa ăïịn sûơ ăưíi ăúđi?
Mươt khiïịm khịt trong qa trịnh tiïịn hoâ cuêa con ngûúđi. Khoăng nûêa triïơu nùm vïì trûúâc, con ngûúđi ặúơc taơo dûơng vúâi mươt bươ ơc kinh tïị. Vúâi tíi thoơ trung bịnh tûđ 30 ăïịn 35 nùm, híìu hïịt câc cú quan ăïìu ặúơc truđ liïơu ăïí chĩ tưìn taơi trong khoăng thúđi gian ăơ. Câc cú quan cơ tđnh câch sưịng cođn nhû tim vađ naơo ặúơc taơo dûơng tưịt hún mươt cht, nghơa lađ "thoơ hún" mươt chuât, so vúâi nhûơng cú quan khâc. Rưìi nïìn y hoơc hiïơn ăaơi nhíơp cơc vađ lađm cho loađi ngûúđi sưịng líu hún. Ngađy xûa, mươt phuơ nûơ chïịt khi câc kđch thđch tưị víỵn cođn hoaơt ăương. Ngađy nay, bađ ta víỵn cođn sưịng că 30 nùm sau khi câc bìng trûâng ca bađ ta ă chïịt, hĩơc líu hún nûơa.
Cơ phăi câc bìng trûâng thíơt sûơ chïịt hay khưng?
Nơi mươt câch thûơc tïị thị chng ă chïịt rưìi. Ăïịn nùm 40 tíi, ngìn mâu cung cíịp cho bìng trûâng cađng ngađy cađng giăm. Tûđng tïị bađo ca cú quan nađy tưín hao díìn vađ bõ thay thïị búêi nhûơng mư seơo. Ăïịn tíi mn kinh, ăúđi sưịng ca câc bìng trûâng chĩ cođn thoi thơp.
Nïịu bìng trûâng ngûđng hoaơt ăương thị cơ gị khâc biïơt khưng?
Toađn bươ cú súê ca nûơ tđnh lađ kđch thđch tưị do câc bìng trûâng săn xịt, tûâc lađ oestrogen. Ăíy lađ thûâ lađm cho con gâi khâc vúâi con trai. ÚÊ tíi díơy thị, oestrogen lađm cho ăưi v lúân lïn, ặa múơ dûúâi da ăïịn hưng, bùưp ăuđi, mưng, giûơ cho da mùơt mïìm maơi vađ cú thïí khưng lưng. Nơ cng "bíơt ăeđn xanh" cho sûơ phât triïín ca câc ím thíìn, ím haơch cuơng nhû tûê cung vađ ím ăaơo.
Oestrogen cng cơ trâch nhiïơm ăưịi vúâi traơng thâi tinh thíìn ca nûơ giúâi. Nơ lađm cho con gâi suy nghơ theo câch ca con gâi, hađnh ăương theo câch ca con gâi, nhíịt lađ trïn khđa caơnh tịnh duơc. Oestrogen chi phưịi phuơ nûơ vïì mùơt tịnh duơc. Sûơ lïn xuưịng cuêa lûúơng oestrogen trong chu kyđ kinh ngơt lađ ngn nhín chđnh gíy ra câc biïịn thâi trong ham mịn tịnh duơc úê nûơ giúâi. Khi câc bìng trûâng ngûđng hoaơt ăương thị băn chíịt, sûơ săn xịt oestrogen cng chíịm dûât.
Oestrogen cng cơ vai trođ quan troơng ăưịi vúâi tíịt că câc chûâc nùng víơt l vïì giúâi tđnh ca phuơ nûơ. Nơ gíy ra sûơ phât triïín tịnh duơc, chu kyđ kinh ngơt, sûơ ruơng trûâng, vađ ăơng mươt vai trođ quan troơng trong viïơc mang thai. Trong thúđi gian cơ kinh, lûúơng oestrogen trong cú thïí thûúđng lïn xịng liïn tuơc. Khi mûâc oestrogen tùng, ngûúđi phuơ nûơ thûúđng căm thíịy mn ngơn vađ tûơ tin. Khi oestrogen giăm, cư ta trúê nïn bưìn chưìn, câu gùưt, thíơm chđ sùĩn sađng tíịn cưng bíịt cûâ ai chĩ vị nhûơng l do nh nhùơt. Mươt trong nhûơng l do quan troơng khiïịn phuơ nûơ cơ tđnh khđ bíịt thûúđng hún ăađn ưng lađ cûâ 30 ngađy, mûâc oestrogen ăi tûđ sưị khưng ăïịn mươt mûâc ríịt cao rưìi laơi trúê vïì sưị khưng. Híìu hïịt phuơ nûơ ăïìu chõu ặơng hiïơn tûúơng nađy mươt câch ăâng khím phuơc. Nïịu ăađn ưng cng lím vađo tịnh traơng nađy, cơ l hoơ s lađm cho thïị giúâi ăăo lươn.
Ăiïìu ăơ xăy ra nhû thïị nađo?
Hy ăïí cho mươt phuơ nûơ mư tă.
Irene 48 tíi. Cư trưng nom mươt cûêa hađng bân qìn âo chĩ ăïí cho khi bìn vađ cư ăươc khi câc con ăïìu ă líơp gia ằnh, úê xa. Thúđi kyđ mn kinh ca cư bùưt ăíìu tûđ 2 nùm trûúâc.
"Thûa bâc sơ, nïịu khưng biïịt r hún, thị cơ l tưi ă nghơ rùìng mịnh ăang biïịn thađnh ăađn ưng. Nhûng bíy giúđ tưi khưng cođn phăi
chõu khưí hịnh nûơa. Khi ăang cođn kinh, đt nhíịt tưi víỵn căm thíịy rùìng mịnh lađ phuơ nûơ".
"Cư thíịy cơ nhûơng thay ăưíi nađo?"
"Ăiïìu ăíìu tiïn tưi nhíơn thíịy lađ cú thïí tưi ăang thay ăưíi. Moơi thûâ dûúđng nhû ăïìu suơp ăưí. Bươ ngûơc tưi bùưt ăíìu xïơ xịng, phíìn trïn ca cú thïí tưi trúê nïn mng manh hún vađ tíịt că múơ dưìn xịng hưng, buơng, vađ cùỉng chín. Tưi thíịy khưng ặúơc thoăi mâi vïì ăiïìu nađy".
"Rưìi tơc tưi trúê nïn khư cùìn vađ da tưi bùưt ăíìu nhùn nheo. Chĩ trong vođng 2 nùm tưi ă giađ ăi 10 tíi. Nhû víơy víỵn chûa ă, dûúđng nhû nhûơng thûâ tưi ùn vađo ăïìu biïịn thađnh múơ. Tưi tùng khoăng 7 kg chĩ trong vođng 6 thâng, thíơt lađ khng khiïịp. Vađ că nhûơng tia sâng nơng nûơa, tưi cơ căm giâc ăang ngưìi ngay mươt bïịp lođ rûđng rûơc lûêa".
Tia sâng nơng lađ gị?
Ăơ lađ căm giâc nơng khưng thïí chõu ặơng vađ nhûơng phuơ nûơ mn kinh phăi trăi qua. Ăíy cơ l lađ triïơu chûâng thưng thûúđng nhíịt ca "sûơ thay ăưíi", do sûơ gin núê ca câc maơch mâu trïn bïì mùơt da gíy ra.
Cơ phăi khi mn kinh, moơi phuơ nûơ ăïìu gùơp nhûơng thay ăưíi kïí trïn khưng?
Nhûơng thay ăưíi ca Irene lađ do tịnh traơng "ăơi" oestrogen gíy ra. Tùng thïí troơng, chín ăưíi thûâc ùn thađnh múơ, da cađng ngađy cađng nhùn nheo, tơc khư..., tíịt că nhûơng ăiïìu nađy thíơt lađ khơ chõu. Laơi cođn nhûơng ăiïìu tưìi tïơ hún nûơa.
"Thûa bâc sơ, trong vađi thâng qua, trïn mùơt tưi bùưt ăíìu moơc lưng. Gioơng nơi ca tưi trúê nïn khađn ăuơc. Nhûng ăơ khưng phăi lađ tíịt că..."
Irene bùưt ăíìu cơ v lng tng.
"Thíơm chđ tưi khưng cođn cơ thïí gíìn gi vúâi chưìng nûơa".
Bùìng câch hi bïơnh, bâc sơ ặúơc biïịt Irene mịn nơi rùìng ím ăaơo ca bađ ăaơ co laơi ăïịn mûâc khưng thïí tiïịp nhíơn dûúng víơt ca chưìng ặúơc nûơa. Sûơ ham mịn xâc thõt ă biïịn míịt hún mươt nùm trûúâc vađ giao húơp trúê thađnh sûơ kiïơn mưỵi thâng mươt líìn. Múâi ăíy,
ím ăaơo ca bađ gíìn nhû biïịn míịt ln. Sûơ kiïơn bi thăm nađy gíy ra mươt phăn ûâng khuêng khiïịp.
Lúđi mư tă ca Irene lađ chđnh xâc. Khưng cơ oestrogen, tđnh chíịt phuơ nûơ cng díìn díìn biïịn míịt. Ím ăaơo bùưt ăíìu teo laơi, tûê cung trúê nïn nhoê hún, bươ ngûơc giăm kđch thûúâc, ham mịn tịnh duơc biïịn míịt, vađ ngûúđi phuơ nûơ trúê nïn hoađn toađn míịt căm giâc vïì tịnh duơc.
Thûơc tïị cođn tưìi tïơ hún nûơa. Khi ngìn oestrogen bõ cùưt, mươt phuơ nûơ trúê nïn gíìn nhû mươt ngûúđi ăađn ưng. Lưng moơc trïn mùơt nhiïìu hún, gioơng nơi tríìm hún, ngûơc sïơ xịng, câc cú quan sinh duơc cùìn cưỵi, tíịt că khiïịn cho bađ ta cơ dâng v ăađn ưng. Veê mùơt trúê nïn thư kïơch, ím haơch lúân ra vađ tơc ruơng díìn, hoađn tíịt mươt bûâc tranh ăm ăaơm. Tuy khưng thíơt sûơ lađ ăađn ưng nhûng hoơ khưng cođn lađ mươt ngûúđi phuơ nûơ vúâi nhûơng chûâc nùng thiïn bíím. Hoơ nhû sưịng trong mươt thïị giúâi giûơa 2 giúâi tđnh. Nhiïìu ngûúđi cođn căm thíịy giưịng nhû nhûơng k bõ lûu ăađy nûơa. Con câi ă ăi xa, nhûng mưịi liïn hïơ gíìn gi vúâi chưìng giăm maơnh, vađ tịnh duơc khưng cođn lađm cho hoơ thđch th gị nûơa. Ăưi khi ngûúđi chưìng cng phăi chõu ặơng mươt câch khơ khùn nhû víơy. Ăíy lađ lúđi cuêa Harry, mươt trong nhûơng ngûúđi chưìng nađy:
"Thûa bâc sơ, nơ giưịng nhû mươt cún âc mương! Cho ăïịn nùm ngơi Peggy víỵn cođn lađ mươt ngûúđi vúơ tuýơt vúđi".
"Mươt ngûúđi vúơ tuýơt vúđi!"
"Thĩnh thoăng cng cơ nhûơng bíịt ăưìng nh nhûng khưng cơ chơn nađo ghï gúâm nhû chuýơn nađy. Bíy giúđ thíơt lađ kyđ cuơc! Khưng sinh hoaơt vúơ chưìng, khưng th vui, khưng gị hïịt! Mưỵi khi tưi quay lûng laơi thị cư íịy laơi phađn nađn vïì mươt chơn khâc. Chùỉng haơn taơi sao chuâng tưi khưng cođn ăi chúi nûơa? Taơi sao tưi khưng cođn quan tím ăïịn cư íịy? Taơi sao tưi khưng nhû nhûơng ngûúđi chưìng khâc? Rưìi nïịu tưi khưng chõu quyđ gưịi xịng vađ xin lưỵi thị cư íịy laơi nưíi tríơn lưi ằnh, bùưt ăíìu khơc vađ khưng theđm nơi chơn vúâi tưi trong míịy ngađy liïìn. Nïịu ăiïìu nađy khưng chíịm dûât súâm thị chùưc chùưn tưi cng s trúê nïn ăiïn khuđng nhû cư íịy thưi!"
Tịnh traơng ca Harry khâ phưí biïịn. Do nhûơng thay ăưíi vïì thïí chíịt ca mịnh, ngûúđi vúơ thûúđng căm thíịy chân năn vađ dïỵ giíơn dûơ. Nhiïìu vuơ ly dõ xăy ra vị ngn nhín nađy.
Nhiïìu phuơ nûơ cho rùìng giai ăoaơn mn kinh ăânh díịu sûơ chíịm dûât cơc sưịng hûơu đch ca hoơ. Hoơ thíịy rùìng ăơ lađ sûơ bùưt ăíìu ca tíi giađ, sûơ bùưt ăíìu ca kïịt thc. Tuy nhiïn, thûơc tïị khưng hoađn toađn nhû víơy. Nhûơng gị ngûúđi phuơ nûơ bõ thúđi gian líịy ăi khưng phăi lađ l do ăïí hoơ ngûđng phíịn ăíịu. Víỵn cođn nhûơng v khđ sùĩn sađng vađ dađnh riïng cho hoơ, nïịu hoơ cíìn duđng. Nïịu qịt tím vađ cơ võ bâc sơ tađi nùng, ngûúđi phuơ nûơ thíơt sûơ cơ thïí quay ngûúơc chiïìu kim ăưìng hưì.
Lađm sao hoơ cơ thïí thûơc hiïơn ặúơc ăiïìu ăơ?
Bùìng câch thay thïị kđch thđch tưị ă míịt. Ngûúđi ta cơ thïí tâi taơo câc bìng trûâng vađ nhûơng chíịt mađ chng tûđng săn xịt. Híìu hïịt nhûơng thơi hơa do thiïịu oestrogen ăïìu cơ thïí bõ ăăo ngûúơc bùìng câch sûê duơng kđch thđch tưị thđch húơp (daơng thịc tiïm hĩơc thịc viïn).
Ăiïìu ăíìu tiïn mađ mươt phuơ nûơ nhíơn thíịy (chĩ trong vođng vađi tìn kïí tûđ ngađy bùưt ăíìu duđng thịc) lađ mươt căm giâc khoan khơi bíịt ngúđ. Sau nhiïìu thâng hĩơc nhiïìu nùm sưịng trong tịnh traơng tơt voơng, chân chûúđng, sûơ thay ăưíi nađy khưng khâc gị mươt cơc hưìi sinh. Díìn díìn, nhûơng ăiïìu tưịt ăeơp khâc bùưt ăíìu xịt hiïơn. Gioơng nơi cao lïn, lưng trïn mùơt giăm díìn vađ biïịn thađnh lưng mùng, bươ ngûơc sùn chùưc trúê laơi, da líịy laơi tđnh ăađn hưìi vađ nhûơng vïịt nhùn míịt díìn, tơc trúê laơi trún bơng. Vúâi viïơc ùn kiïng, sưị cín thûđa biïịn míịt. Sau ăíy lađ mươt vđ duơ:
Evelyn úê ăươ ng tìn. Câch ăíy 6 thâng, bađ ăi tịm bâc sơ ăïí trịnh bađy vïì giai ăoaơn mn kinh ca mịnh.
"Tưi khưng thïí tin ặúơc mùơc duđ chơn ăơ xăy ra vúâi tưi! Tưi ă tûđng tơt voơng ăïịn mûâc ln nghơ ăïịn chơn tûơ tûê. Bíy giúđ thị tưi giưịng nhû mươt cư gâi 16 tíi. Sûơ thay ăưíi ca cú thïí thíơm chđ cođn gíy ra cho tưi mươt chuât luâng tuâng. Ngûơc tưi trúê nïn lúân hún vađ tưi bùưt ăíìu nghơ ăïịn chơn tịnh duơc".
Hiïơu quă ăưịi vúâi câc cú quan sinh duơc cng thíơt ăâng ch . Nhû Evelyn nơi, gíìn nhû lađ tíi díơy thị quay trúê laơi. Tûê cung núê lúân hún, ím ăaơo dađi ra, lúâp lơt ím ăaơo trúê nïn íịm vađ "sùĩn sađng tiïịp ăơn", ím haơch nh laơi ăïí cơ kđch cúơ ăíìy nûơ tđnh hún, vađ moơi viïơc ăïìu khă quan trúê laơi.
Vïì nhûơng phuơ nûơ nhû Irene thị sao? Cơ thïí gip ăúơ hoơ ặúơc khưng?
Híìu nhû ln ln gip ặúơc. Bâc sơ ca Irene s hûúâng díỵn bađ ta ặa trûơc tiïịp oestrogen daơng kem vađo ím ăaơo. Sau vađi tìn, câc mư ím ăaơo s gin ra vađ mïìm laơi, cơ thïí tiïịp nhíơn dûúng víơt. Sau ăơ, cơ thïí duđng oestrogen daơng thịc viïn vađ thịc tiïm ăïí cơ kïịt quă tưịt hún nûơa, nhûng trâch nhiïơm chđnh ýịu víỵn thơc vïì Irene vađ chưìng cư ta.
Hoơ s lađm gị?
Sinh hoaơt tịnh duơc thûúđng xuýn vađ ăïìu ăùơn. Trong thïị giúâi sinh hoơc cơ mươt cíu mang tđnh qịt ắnh lađ "Duđng nơ hĩơc míịt nơ!". Bíịt cûâ mươt cíịu trc nađo khưng ặúơc duđng ăïịn thûúđng xuýn vađ ăïìu ăùơn ăïìu khư hêo ăi. Ím ăaơo khưng phăi lađ ngoaơi lïơ. Sûơ kïịt húơp ca kđch thđch tưị thay thïị vađ hađnh ăương tđch cûơc giao húơp s cơ hiïơu quă hún bíịt cûâ phûúng phâp nađo trong viïơc giûơ cho câc cú quan sinh duơc ln úê trong tịnh traơng tưịt.
Loaơi kđch thđch tưị nađo ặúơc duđng ăïí thay thïị oestrogen do bìng trûâng săn xịt?
Oestrogen, tûđ bíịt cûâ ngìn nađo khâc. Mươt ngìn thưng thûúđng lađ nûúâc tiïíu ca ngûúđi (vị nhûơng phuơ nûơ cơ câc bìng trûâng ăang hoaơt ăương víỵn thăi ra mươt lûúơng tûúng ăưịi lúân oestrogen trong nûúâc tiïíu ca hoơ). Câc phuơ nûơ maơn kinh ăaơ ặúơc ăiïìu trõ mươt câch hiïơu quă bùìng kđch thđch tưị trđch tûđ nûúâc tiïíu ngûúđi vađ ngûơa. Cơ l nûúâc tiïíu ca chim cânh cuơt cuơng ăem laơi kïịt quă tưịt, nïịu cơ thïí kiïịm ặúơc. Oestrogen thíơm chđ cođn ặúơc tưíng húơp tûđ ăíơu nađnh nûơa.
Híìu hïịt câc phuơ nûơ duđng kđch thđch tưị daơng viïn ăïí ịng. Nhiïìu ngûúđi khâc laơi thđch tiïm. Cơ ngûúđi ăïì nghõ cíịy nhûơng viïn nh dûúâi da. Ăiïìu quan troơng lađ nơ ăi vađo mâu vađ ặúơc phín phưị khùưp cú thïí.
Nhûơng kđch thđch tưị nađy khưng gíy ung thû sao?
Ă cơ nhûơng cíu hi tûúng tûơ ăùơt ra nhûng chûa cơ bùìng chûâng ăâng tin cíơy nađo cho thíịy câc oestrogen cơ thïí gíy ung thû.
Tuy nhiïn, nhûơng phuơ nûơ cơ câc khưịi u âc tđnh úê ngûơc hĩơc tûê cung khưng nïn duđng oestrogen vị kđch thđch tưị nađy cơ thïí lađm khưịi u phât triïín nhanh hún.
Mùơt khâc, cơ l viïơc duy trị sịt ăúđi loaơi kđch thđch tưị nađy cơ thïí băo vïơ ngûúđi phuơ nûơ khi bïơnh ung thû v vađ tûê cung. Nơ cođn gip cú thïí chưịng mươt sưị bïơnh tríìm troơng khâc nûơa.
Ăơ lađ nhûơng bïơnh nađo?
Oestrogen gip chưịng laơi nhûơng cún ăau tim. Ríịt đt ngûúđi cơ lûúơng oestrogen bịnh thûúđng mađ laơi lađ naơn nhín ca mươt cún ăau tim. Khi maơn kinh, phuơ nûơ bùưt ăíìu chïịt vị bïơnh tùưc ăương maơch vađnh, mươt bïơnh hiïịm gùơp thúđi treê.
Vađi chuơc nùm trûúâc, ăïí ăiïìu trõ cho nam giúâi bõ bïơnh ăương maơch, câc bâc s ă thûê duđng oestrogen liïìu cao. Tíịt că nhûơng ngûúđi ăađn ưng ặúơc ăiïìu trõ bùìng oestrogen ăïìu mùưc chûâng lúân v vađ míịt hoađn toađn sûơ thđch th trong sinh hoaơt tịnh duơc. Kïị tiïịp lađ chûâng bíịt lûơc hoađn toađn. Vađ thïị lađ câc bïơnh nhín qịt ắnh rùìng thađ chíịp nhíơn nguy cú ăau tim cođn hún.
Oestrogen cuơng giuâp phuơ nûơ maơn kinh chưịng laơi chûâng xú cûâng ăương maơch. Ăùơc biïơt, oestrogen gip phođng trõ chûâng long xûúng. Khi maơn kinh, do thiïịu kđch thđch tưị nađy, chíịt canxi vađ lín díìn díìn rt ra khi xûúng. Tiïịn trịnh nađy giưịng nhû rt hưì ra khi khoăng giûơa câc viïn gaơch trong mươt bûâc tûúđng, khiïịn bûâc tûúđng víỵn ặâng nhûng ă ýịu ăi. Thiïơt thođi nhíịt lađ câc ăưịt xûúng sưịng, phăi chõu toađn bươ sûâc nùơng ca cú thïí. Sau mươt thúđi gian, chng cơ thïí ăưí suơp xịng, tûđ ăưịt nađy ăïịn ăưịt khâc, nhû nhûơng con cúđ Domino. Tiïịn trịnh nađy xăy ra mươt câch thíìm lùơng vađ gíìn nhû khưng gíy ăau ăúân gị, q lùưm bïơnh nhín cng chĩ than phiïìn vïì mươt bïơnh ăau lûng nheơ mađ thưi.
Khi câc ăưịt xûúng sưịng suơp xịng, ngûúđi phuơ nûơ thíơt sûơ giăm chiïìu cao (giăm 1,27 cm hĩơc hún nûơa mưỵi nùm). R rađng câc kđch thđch tưị khưng thïí gùưn liïìn câc xûúng gy trúê laơi nhûng chng cơ thïí lađm quâ trịnh nađy ngûđng hay chíơm laơi.
Cơ phăi mươt sưị phuơ nûơ mn kinh khưng cíìn câc kđch thđch tưị khưng?
Mươt sưị bâc sơ tin rùìng giai ăoaơn mn kinh lađ ăiïìu mađ phuơ nûơ phăi trăi qua vađ cịi cuđng s khi hùỉn. Hoơ khưng bao giúđ kï câc kđch thđch tưị vađo ăún thịc, chĩ cho nhûơng lúđi chĩ băo ăíìy tđnh câch ăađn ưng nhû: "Haơy tûơ vûún lïn! Haơy qún ăi nhûơng tia sâng nơng!". Sưị bâc sơ nađy ch ýịu lađ ăađn ưng, nhûơng ngûúđi khưng bao giúđ ăau khưí vị thíịy ngûơc mịnh sïơ xịng, khưng bao giúđ gùơp tịnh traơng suơp cươt sưịng.
Mươt sưị bâc sơ laơi cơ quan niïơm hoađn toađn trâi ngûúơc. Hoơ tin rùìng mưỵi phuơ nûơ cíìn duđng câc kđch thđch tưị theo liïìu lûúơng vađ chng loaơi cíìn thiïịt nhùìm giûơ cho hoơ cơ kinh sịt ăúđi. Câc bâc sơ kï ăún progesterone vađ oestrogen theo mươt thúđi khơ biïíu cưị ắnh. Mưỵi thâng, sau khi ngûđng thịc, kinh ngơt laơi bùưt ăíìu. K thơt nađy cơ l vư haơi vađ cơ thïí níng cao tinh thíìn ca mươt sưị phuơ nûơ.
Híìu hïịt câc chn gia cho rùìng câc kđch thđch tưị nhín taơo khưng thíơt sûơ cíìn thiïịt vađ chĩ ăïì nghõ sûê duơng chng trong nhûơng trûúđng húơp ăùơc biïơt. Mươt sưị bâc sơ khâc laơi kïịt húơp kđch thđch tưị nam testosterone vúâi oestrogen.
Ăiïìu laơ luđng lađ testosterone cơ thïí gip loaơi b câc "tia sâng nơng". Nơ cng gip căi thiïơn lúâp lơt ím ăaơo.
Duđng kđch thđch nam cho phuơ nûơ cơ phăi lađ ăiïìu tưịt khưng?
Nïịu cú thïí hoơ cíìn thị khưng cơ l do gị khiïịn hoơ khưng duđng că. Duđ sao thị mưỵi phuơ nûơ ăïìu cơ ngìn cung cíịp testosterone ca