gì?
Nh ng thay đ i th ng th y là: đau đ u, hoa m t, chóng m t, ù tai, chân tay tê d i, m t m i, s c t p trung kém, hi u su t làm vi c gi m...
M t ng c ng là bi u hi n th ng g p, có tr ng h p b nh nhân khó đi vào gi c ng , ho c sau khi ng d t nh gi c mà không ng l i đ c, hay mê s ng... Ng i b n ng h u nh th c tr ng, thu c an th n c ng khơng có hi u qu . Do b m t ng nên b nh nhân luôn c m th y m t m i, lo l ng.
Có r t nhi u nguyên nhân d n đ n m t ng . Ti t t u c a cu c s ng hi n đ i khi n m i ng i ph i d n h t tâm s c cho công vi c, khi n tinh th n luôn c ng th ng, nh h ng đ n gi c ng . ph n th i k ti n mãn kinh, tình tr ng m t ng m t m t do nh ng tri u ch ng khó ch u (nh câu 110), m t m t do s thi u h t l ng oestrogen gây nên. Vì thi u oestrogen, tác d ng c ch c a đ i não gi m, quá trình h ng ph n t ng đ i cao, tr ng thái cân b ng b phá v , d n đ n m t ng . Có nghiên c u cho th y, sau khi b sung l ng oestrogen, gi c ng đ c c i thi n r t nhi u.
112. Ph n th i k ti n mãn kinh s có thay đ i gì v tâm lý và tinh th n? th n?
ph n th i k ti n mãn kinh, cu c s ng gia đình và ho t đ ng xã h i phát sinh nh ng thay đ i; thêm vào đó là s suy gi m cơng n ng bu ng tr ng, m t cân b ng hc mơn trong c th , s qu y nhi u c a các lo i tri u ch ng... i u đó d n đ n s thay đ i di n m o tinh th n và các lo i ph n
ng tâm lý.
Ví d , khi soi g ng phát hi n ra m t mình có nhi u n p nh n, tóc có nhi u s i b c, hình d ng béo phì, tác phong ch m ch p... , ng i ph n s có c m giác lo l ng, s ch ng khơng cịn u tha thi t. N u ch ng th ng xuyên ph i công tác v ng nhà, ho c quá b n r n không quan tâm đ y đ đ n mình, ph n s có tâm lý nghi ng , s ch ng mình có ng i khác tr đ p h n. Ph n th i k ti n mãn kinh th ng đã đ n tu i ngh công tác, ph i r i xa t p th . Khi đó, con cái c ng đã tr ng thành, r i xa gia đình đ h c t p
ho c công tác. Do th l c sa sút, ho t đ ng xã h i ngày càng gi m, trong t t ng c a h d n s n sinh c m giác cô đ c. H ng nh n là mình đã già, khơng cịn có ích gì cho xã h i và con cái n a; th y cu c s ng t nh t, hoài nghi v giá tr t n t i c a mình, t đó mà sinh ra tr ng thái bi quan, tiêu c c, lo l ng, u u t, d kích đ ng.
Ph n trí th c l y ho t đ ng đ i não là chính. Tuy v n gi c ng v cơng tác nh ng vì kh n ng ghi nh gi m, t duy không t p trung, nh h ng đ n hi u su t công vi c nên h c m th y lo l ng, ho ng s , c ng th ng.
M t s ph n th i k ti n mãn kinh có nh ng thay đ i v tính cách ho c hành vi. Bình th ng v n r t hòa nhã, khoan dung, đ i l ng, h b ng tr nên nóng tính, n i cáu b t th ng; ho c suy ngh h p hòi, hay đa nghi, đ k , lãnh c m... Có nh ng ng i l i thích giãi bày tâm s v i ng i khác. Khi g p m t ng i nào đó, h đem h t u u t trong lịng ra đ nói, có khi làm cho ng i nghe c m th y phát chán.
Nh ng ho t đ ng tâm lý tiêu c c này s t o ra s c n tr , c ch công n ng sinh lý c a các b ph n khác, d n đ n tiêu hóa khơng t t, chán n u ng, huy t áp t ng cao, n u lâu dài có th gây b nh.
Nh ng tri u ch ng tinh th n k trên không ph i là k t qu t t nhiên c a mãn kinh. C ng có ph n khơng có nh ng tri u ch ng tinh th n trên ho c có m c r t nh . c tr ng tính cách, tình hình kinh t , nhân t mơi tr ng... c a m i cá nhân đ u liên quan đ n m c đ nghiêm tr ng c a tri u ch ng. N u khi còn tr tinh th n n đ nh thì đ n th i k mãn kinh, tr ng thái tinh th n c ng t ng đ i n đ nh. N u khi tr quá y u đu i thì trong th i k mãn kinh, h d phát sinh tri u ch ng tinh th n. Ph n nông thôn r t d v t qua th i k mãn kinh. Ng c l i, nh ng ph n có cu c s ng sung túc, đi u ki n s ng t t, đ a v xã h i và tri th c t ng đ i cao... d xu t hi n nh ng tr ng i tâm lý và tri u ch ng tình c m, duy trì trong th i gian t ng đ i dài. C ng có ng i cho r ng tri u ch ng tinh th n này là do m t ng , do thay đ i sinh lý gây nên.
Ch em nên t đi u ch nh mình, vì n ng l c thích nghi v i mơi tr ng có quan h r t l n đ n đ n ng nh c a các tri u ch ng.