III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thứ d Tổ chức thực hiện:
d. Tổ chức thực hiện:
- GV cho HS khởi động
+ Tập hợp học sinh thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, có thể mời một học sinh lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu cho các bạn khác. Các động tác xoay các khớp và căng cơ theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, có, tay, vai, hồng, gặp duỗi gối, cổ tay – có chân. (Chú ý nhắc nhở học sinh thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.)
+ Tổ chức cho học sinh phối hợp khởi động bằng các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy đã học như: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
+ Tổ chức trò chơi hồ trợ khởi động : AI NHANH HƠN Dụng cụ: Phấn viết, vòng nhựa, còi, đồng hồ bấm giờ.
Cách thực hiện: Người chơi chia thành các nhóm. Khi có hiệu lệnh (tiếng cịi hoặc tiếng vỗ tay), bạn đầu tiên chạy lên vị trí vịng của nhóm mình, chồng vịng qua người rồi đặt vịng về vị trí cũ, chạy nhanh về vạch xuất phát chạm tay bạn tiếp theo và về đứng cuối hàng. Lần lượt mỏi bạn thực hiện cho đến hết nhóm. Nhóm nào hồn thành nhanh nhất là chiến thắng.
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ mơn Giáo dục thể chất
nói riêng, chạy cư li ngắn là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 3 : Kĩ thuật
về đích.