xác mà giúp đỡ các linh hồn ở luyện ngục, vì Thiên Chúa hay nhận lấy những việc lành người sống làm mà chỉ cho kẻ chết. Thiên Chúa định cho các linh hồn phải chịu khó ở luyện ngục mà đền tội mình; Vậy ta hãy chịu khó ở đời này thay cho các linh hồn ấy để các linh hồn ấy chóng được lên thiên đàng. Giá như ta có lịng kính mến Thiên Chúa cho hết lịng và thương xót các linh hồn cho thật lịng, thì ta sẽ lấy sự hãm mình phạt xác mà giúp đỡ các linh hồn ơng bà cha mẹ anh em ta cùng hết mọi linh hồn ở trong luyện ngục. Nếu ta yếu đuối tật bệnh hay làm ăn vất vả nặng nhọc không thể ăn chay được, thì ta phải hãm ngũ quan, hãm con mắt đừng xem sự gì chẳng nên. Hãm miệng lưỡi đừng nói những lời hoa tình tục tĩu và những lời làm mất lịng người ta, hãm chân tay mình mẩy đừng làm những gì chẳng được phép làm, hãm lịng hãm trí chẳng yêu người nọ chuộng vật kia vì lẽ xác thịt, cùng trái phép Thiên Chúa; Đừng cậy mình kiêu ngạo khinh dể người ta; hãm tính cả buồn cả giận, hãm tính mê dâm dục, mê ăn uống sau sưa cùng tính làm biếng việc lành. Nếu ta có chịu khó hãm tính mê nết xấu mình thì sẽ lập được nhiều công phúc, mà nếu ta chỉ những công phúc ấy cho các linh hồn thì ta sẽ yên ủi cùng giúp đỡ các linh hồn ấy lắm lắm. Vì vậy ta đừng có tiếc cơng hãm mình hãm ngũ quan cho được cứu các linh hồn, vì những lình hồn ta đã cứu chữa khỏi luyện ngục, khi được lên thiên đàng rồi thì sẽ báo ơn trả nghĩa ta bội phần. Ta cũng phải năng cầu xin Đức Chúa Giêsu soi sáng cho ta biết sự hãm mình cùng hãm tính mê nết xấu mình, dù trong những điều nhỏ mọn mặc lòng, cùng là sự rất đẹp lịng Người và được nhiều cơng phúc lắm.
2/ Chẳng những ta phải hãm mình, hãm tính mê nết xấu mình, mà ta cịn phảibằng lịng chịu những sự khốn khó Thiên Chúa định cho ta phải chịu ở đời