+ Dễ bị ngã hoặc chắn thương cơ, khớp; gây khó khăn cho quá trình hỏi tĩnh,... + Để giúp cơ thẻ nhanh chóng trả nợ oxygen và hỏi tĩnh; giảm thiểu trạng thái mệt mỏi của cơ thể trước khi lặp lại bài tập hoặc sau khi kết thúc buổi tập...
- Tổng hợp, nhận xét ý kiến của HS và đưa ra phương án trả lời đúng.
- Hướng dẫn HS sử dụng các bài tập chạy cự li ngắn để rèn luyện thân thể hằng ngày.
IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁHình thức đánh Hình thức đánh
giá
Phương pháp
đánh giá Công cụ đánh giá Ghi Chú
- Thu hút được sự tham gia tích cực của người học - Gắn với thực tế - Tạo cơ hội thực hành cho người học - Sự đa dạng, đáp ứng các phong cách học khác nhau của người học - Hấp dẫn, sinh động - Thu hút được sự tham gia tích cực của người học - Phù hợp với mục tiêu, nội dung
- Báo cáo thực hiện công việc.
- Hệ thống câu hỏi và bài tập
- Trao đổi, thảo luận
……… ………..
Ngày soạn: .../.../... Ngày dạy: .../.../...
CHỦ ĐỀ 2: NÉM BÓNG
A. NỘI DUNG VÀ KẾ HOẠCH DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀI. NỘI DUNG CHỦ ĐỀ I. NỘI DUNG CHỦ ĐỀ
Bài Tên bài Nội dung Số tiết
1 Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng
- Cách cầm bóng
- Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay
- Hai tay phối hợp tung và bắt bóng - Ném bóng bằng một tay trên cao - Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực 3 2 Ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng - Kĩ thuật ra sức cuối cùng - Giữ thang bằng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực 5 3 Chuẩn bị chạy đà và chạy đà - Chuẩn bị chạy đà - Chạy đà
- Một số điều luật cơ bản trong thi đấu bóng ném
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực