- Đi theo vách kẹ thẳng hai tay chông hođng: Giáo vieđn đieău
TRÒ CHƠI “NHẠY ĐÚNG, NHẠY NHANH” I./ Múc tieđu :
– Tiêp túc ođn moơt sô bài taơp RLTTCB. Yeđu caău thực hieơn bước cháy tương đôi chính xác.
– OĐn trò chơi “Nhạy đúng, nhạy nhanh”. Yeđu caău biêt cách chơi và tham gia trò chơi tương đôi chụ đoơng.
II./ Địa đieơm phương tieơn :
– Địa đieơm : Sađn trường veơ sinh an toàn taơp luyeơn .
– Phương tieơn : Còi, kẽ vách thẳng taơp RLTTCB, kẹ ođ vuođng chơi trò chơi.
III./ Noơi dung và phương pháp leđn lớp :
NOƠI DUNG Đ-
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TOƠCHỨC
1) Phaăn mở đaău :
– GV nhaơn lớp phoơ biên noơi dung yeđu caău giờ hĩc .
– Xoay các khớp coơchađn, đaău gôi hođng... cán sự đieău khieơn
– Cháy nhé nhàng theo 1 hàng dĩc tređn địa hình tự nhieđn 80m.
– Đi theo vòng tròn và hít thở sađu.
- OĐn bài TDPTC 1 laăn ( 2 x 8 nhịp ).
2) Phaăn cơ bạn :
- Đi theo vách kẹ thẳng hai tay chông hođng: Giáo vieđn đieău khieơn cho lớp đi moơt laăn, sau đó cho toơ trưởng đieău khieơn. Các toơ thi đua trình dieên, nhaơn xét tuyeđn dương và uôn naĩn cho hĩc sinh.
- Đi theo vách kẹ thẳng hai tay vang ngang: Dáy tương tự
- Đi nhanh chuyeơn sang cháy: Giáo vieđn giới thieơu và làm mău cho hĩc sinh naĩm được các vách. Sau đó giáo vieđn hođ khaơu leơnh cho hĩc sinh taơp. Giáo vieđn theo dõi uôn naĩn cho hĩc sinh. Thi đi nhanh chuyeơn sang cháy.
- Trò chơi “Nhạy đúng, nhạy nhanh”. Giáo vieđn neđu teđn trò chơi, nhaĩc lái cách chơi và luaơt chơi. Sau đó cho hĩc sinh chơi thử và tiên hành chơi. Nhaơn xét tuyeđn dương.
3) Phaăn kêt thúc:
– Đứng voê tay và hát.
– Cho hĩc sinh thạ lỏng
– GV heơ thông bài .Nhaơn xét tiêt hĩc . 6 - 8 phút 18 - 22 phút 2 – 3 laăn 2 - 3 laăn 2 - 3 laăn. 2- 3- laăn 3 - 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Lớp theo dõi nhaơn xét.
x x x 1 1 3 2 4 Lớp chơi trò chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Veă nhà taơp các tư thê rèn luyeơn cơ bạn