- Vị Bố đời vĩ đạ
MỘT VÀI SUY NGHĨ
57cạnh lối hàng rào là một hang đá Bê lem trang trí rất ƣ là đẹp.
Trong hang đá ấy tơi thích một chú bé “ Emmanuel” đang nằm. Một Giêsu giáng thế, đấng cứu tinh, đấng cứu chuộc nhân lọai. Cạnh bên là cây thơng cao sừng sững lộng lẫy, những tƣợng bơng hình ơng già Noel treo lủng lẵng trên cành, đầy màu sắc , những ánh neon điện vây quanh thân cây nhấp nháy tuyệt đẹp, nhƣng tơi vẫn ƣa thích nhất những gĩi quà nho nhỏ xinh xắn.
Cĩ vài ngƣời hàng xĩm, vì quý , vì thƣơng và đồng cảm gia cảnh của bà đã rỉ tai nhau : từ khi ơng Hai mất , suốt ngày bà làm lụng cực lực, tần tảo đi làm thuê, làm mƣớn để nuơi dƣỡng lo cho bảy ngƣời con ăn học. Giờ chúng đã khơn lớn, cĩ ngƣời đã cĩ gia đình, sự nghiệp tƣơng lai thành danh, họ đã say mê của cải, vật chất mà đã thản nhiên gạt bỏ tất cả sự thƣơng khĩ, tấm lịng, sự hy sinh tận tụy đấng sinh thành dƣỡng dục của mình.
Họ đã quên đi và bỏ lại phía sau lƣng mình một ngƣời mẹ sống lặng lẽ, khép kín và cam chịu. Bà đau khổ khi thấy con cái đã trƣởng thành, nhƣng bà đã khơng giáo dục định hƣớng nuơi dƣỡng con cái mình sống bằng lời Chúa. Để giờ đây họ đã đánh mất đức tin, sống khơng vẹn tồn đời sống của ngƣời Kitơ giáo. . mà cả đời này bà đã thành tâm khấn nguyện, dâng hiến cho Chúa bằng tấm lịng của ngƣời con luơn yêu thƣơng Chúa.
Bà đã ơm ấp những đứa con của mình, chống chọi qua mọi cơn sĩng biển cuộc đời để tiếp thêm sức mạnh, để con cái trƣởng thành trong đời sống xã hội, nhƣng bà đã khơng đủ sức giành giựt con cái mình ra khỏi sự cám dỗ của ma quỷ. Trong bĩng tối đầy dẫy những tội lỗi, tiền tài, danh vọng, địa vị theo con đƣờng tăm tối, mù quáng…
Họ đã từ chối “Chúa”, từ chối những lời khuyên bảo của người Mẹ, họ đã đánh mất trái tim của người mẹ”, đánh mất niềm tin của chính mình.
Suốt bao năm trời, ngày lại ngày bà chỉ biết lo đọc kinh cầu nguyện và năng đi lễ cho đến khi bà đã kiệt sức và ra đi… Bà
58 Lửa Mến Tháng 06 Năm 2010 khơng hề đau yếu hay bệnh tật. Cuộc ra đi của bà thật nhẹ
nhàng, thanh thản…
Bà chƣa một lời than ốn, trách cứ những đứa con của mình. Mà trong suốt những năm tháng đĩ. Bà khơng ngừng cầu nguyện: Xin Chúa hãy đánh thức những tâm hồn đã lầm đƣờng lạc lối. Hãy biết sám hối, dọn đƣờng, để sẵn sàng tỉnh thức chờ ngày Chúa đến.
Trái tim của ngƣời mẹ đã dẫn dắt cho bà đủ sức dâng hiến, cầu nguyện gặp gỡ Chúa, nuơi dƣỡng lời Chúa trong sự sống của nƣớc Chúa bằng tình yêu thiêng liêng của ngƣời mẹ hy sinh quên mình, sƣởi ấm ngọn lửa trái tim ngƣời mẹ soi sáng dẫn dắt sự sống, đánh thức tâm hồn lầm lạc , sa ngã, thanh tẩy lịng tội lỗi để biến đổi những ngƣời con của mình sống xứng đáng trở nên tơng đồ Chúa Giêsu. Mang tình yêu thƣơng Chúa làm rạng danh nƣớc Chúa.
Khi bà mất, đám tang của bà đã đƣợc những ngƣời con tổ chức thật long trọng, đủ cả các nghi thức, cĩ cả kèn, trống nhạc inh ỏi vang khắp cả xĩm nghèo này.
Vì thƣơng cảm, quý mến bà , cảm thấy nhƣ mất mát ngƣời thân vừa ra đi theo tiếng gọi của Chúa, mà ngƣời hàng xĩm đã buơng lời trách cứ:
Kèn làm gì? trống làm gì?
Khi cả đời trái tim ngƣời mẹ luơn thổn thức, vang vọng đâu đây lời cầu nguyện: luơn sám hối, luơn thức tỉnh tâm hồn, luơn mong đợi Chúa ban ơn cứu độ cho nhân lọai và cho những ngƣời con của mình.
Chia tay ngƣời hàng xĩm cũ ra về. Tơi đã đọc kinh cầu nguyện cho bà sớm đƣợc về nƣớc Chúa, những tâm nguyện chân thành của bà sẽ đuợc Chúa nhận lời.
Lửa Mến Tháng 06 Năm 2010 59
59
Trang Sức Khỏe gia đình
Vũ Phong
Uống nƣớc hợp lý cĩ thể phịng một số bệnh Trong cơ thể con ngƣời, nƣớc
cĩ vai trị rất quan trọng vì nĩ là thành phần chủ yếu của tế bào và các tổ chức khác, là mơi trƣờng cho các phản ứng hĩa học tạo ra quá trình sống. Bình thƣờng, nƣớc chiếm 45% đến 60% trọng lƣợng cơ thể.
Thiếu, thừa đều bất lợi
Nếu uống khơng đủ nƣớc hoặc cơ thể vì một lý do nào đĩ mà bị mất nhiều nƣớc (đổ nhiều mồ hơi, nơn mửa, tiêu chảy, mất máu...) mà khơng kịp bù đủ thì chức năng hoạt động của thận suy yếu, tĩc dễ bị gãy rụng, da khơ, nhăn nheo, ngƣời mệt mỏi, nhức đầu, chĩng mặt, giảm trí nhớ, mất tập trung, dễ bị táo bĩn, sỏi thận, sỏi mật, đau nhức các khớp, ngƣời cao tuổi dễ bị cƣờm mắt. Ngƣợc lại, nếu uống vƣợt xa yêu cầu của cơ thể thì máu và các chất trung gian sẽ lỗng dẫn tới hiện tƣợng ngộ độc nƣớc gây chống, nhức đầu, thậm chí cĩ thể hơn mê, với ngƣời cao huyết áp thì cĩ nguy cơ bị đột quỵ.
Để uống nước hợp lý, bạn cần thực hiện như sau:
Buổi sáng sớm sau khi đánh răng, rửa mặt nên uống chừng 0,3 lít nƣớc đun sơi để nguội, uống từng ngụm nhỏ, càng chậm càng tốt. Việc này giúp tinh thần tỉnh táo, thƣ
60 Lửa Mến Tháng 06 Năm 2010 thái, kích thích hoạt động của hệ tim mạch, hệ tiêu hĩa và
hệ tiết niệu.
Trong ngày nên uống nƣớc thƣờng xuyên lúc làm việc, lƣợng nƣớc khoảng 1 đến 1,5 lít và uống từng ngụm nhỏ. Cĩ thể dùng nƣớc sơi để nguội, nƣớc lọc, nƣớc khống, nƣớc trà, nƣớc ép trái cây, các loại sữa... nhƣng lƣu ý ngƣời cĩ thể tạng hàn hay lạnh bụng, dễ tiêu chảy thì nên uống nƣớc ấm, cĩ thể thêm ít gừng để uống.
Nếu muốn giải nhiệt thì cĩ thể dùng nƣớc mát nhƣng khơng uống nƣớc đá lạnh vì sẽ gây bất lợi cho răng, miệng, hầu họng, dạ dày. Ngƣời bị bệnh gout, phong hàn thấp hay đau nhức các khớp, suy tim, thiểu năng động mạch vành, xơ vữa động mạch, rối loạn tiêu hĩa... thì khơng nên uống nƣớc quá lạnh, nhất là uống trong bữa ăn.
Vào buổi chiều tối cĩ thể dùng nƣớc dƣới dạng nƣớc canh (rau, củ, quả), sữa các loại, chè trái cây... để giúp dễ ngủ. Trƣớc khi đi ngủ, nên uống 1/2 đến 1 ly nƣớc (ngoại trừ những ngƣời hay bị tiểu đêm).
Trƣớc bữa ăn 30 phút cĩ thể uống 1/2 đến 1 ly nƣớc sẽ cĩ lợi cho tim và não, chống mất ngủ, tăng cƣờng sức đề kháng của cơ thể, tăng trí nhớ, tăng cƣờng hoạt động của dạ dày, phổi, giảm dị ứng, ngừa ung thƣ. Sau khi ăn chỉ nên súc miệng và uống vài ngụm nƣớc nhỏ. 40 đến 60 phút sau bữa ăn mới uống nƣớc để khơng làm lỗng các dịch tiêu hĩa. Khơng nên vừa ăn vừa uống nƣớc các loại, ngoại trừ một ít rƣợu nho để kích thích tiêu hĩa.
Nƣớc tiểu màu vàng hoặc vàng sẫm chứng tỏ cơ thể đang thiếu nƣớc, cần uống nƣớc liền khơng đợi khát mới uống. Vào mùa nĩng nực, mồ hơi ra nhiều cần bổ sung lƣợng muối trong các loại nƣớc uống. Mùa giá rét, tuy
Lửa Mến Tháng 06 Năm 2010 61