Bạn nên sử dụng thường xuyên trước và sau các bữa ăn, 2- 3 cốc tinh bột nghệ mỗi ngày ngoài việc điều trị đau dạ dày trước mắt, còn có thể phòng chống nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư đường ruột cho các thành viên trong gia đình bạn.
2. Đối với bệnh viêm khớp
Những khi trái gió trở trời, căn bệnh viêm khớp lại làm phiền ông bà của bạn. Hãy đun nóng một cốc sữa sau đó pha với 1 thìa tinh bột nghệ, uống 3 lần/ ngày sẽ giảm đau khớp nhanh chóng, uống đều đặn trong khoẳng 2 – 3
tháng , bệnh viêm khớp sẽ gần như không còn. 3. Khi hệ tiêu hóa cần được trợ giúp.
Trong trường hợp đầy hơi khó tiêu hoặc đau bụng, bạn có thể dùng tinh bột nghệ để nhanh chóng xử lý bằng cách
pha tinh bột nghệ với nước ấm hoặc sữa để uống, hiệu quả chỉ trong vòng 5 phút sau khi uống.
Cách uống tinh bột nghệ giảm cân Liều lượng:
- 2 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong ( mật ong rừng nguyên chất càng tốt) - 200ml nước lọc
Thời gian uống: 2 lần/ngày vào bữa trưa và tối. Uống trước ăn 30 phút
Không những thế, uống tinh bột nghệ còn giúp tăng cân cho người gầy nữa nha mọi người! Mình biết cách uống này thông qua việc tìm hiểu thông tin về kiến thức cây nghệ (ngheduoclieu.com). Mình sẽ chia sẻ lại cách dùng đó ngay bên dưới:
Chuẩn bị
• Tinh bột nghệ vàng nguyên chất • Sữa đặc có đường.
• Sữa tươi không đường. • Nước.
Cách dùng
• Cho khoảng 200ml sữa tươi vào nồi nhỏ, đun cho sủi tăm.
• Cho sữa đặc vào khuấy đều rồi tắt bếp (tùy sở thích ngọt – nhạt mà bạn cho nhiều hay ít nhé).
• Rót sữa ra ly, đợi sữa ấm, còn khoảng 40 độ C thì cho 2 thìa tinh bột nghệ vào, khuấy đều rồi uống ngay.
Lưu ý:
Thời điểm thích hợp nhất để uống tinh bột nghệ vàng tăng cân là sau bữa ăn 15-30 phút. Ngược lại, nếu uống trước khi dùng bữa thì tinh nghệ lại có tác dụng hỗ trợ giảm cân đây nhé !!!Lượng thích hợp để tăng cân là mỗi ngày 2-4 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng, được chia làm 2 lần uống.
Đó là cách mình từng dùng nghệ để tăng cân. Nếu các bạn muốn tìm hiểu hiểu thêm những cách uống tinh bột nghệ khác giúp giảm cân, trắng da,… hãy theo dõi
tiếp đường dẫn kế bên mà mình đã sưu tầm nhé !!!