Một trong những nguyên nhân chính của việc lây lan nhanh COVID-19 chính là tụ tập đông người. COVID-19 có cơ chế lây lan qua đường hô hấp, trong phạm vi khoảng 2 mét nếu người xung quanh hít phải giọt bắn của người bệnh. Vì thế, tiếp xúc ở những nơi đông người sẽ làm tăng khả năng nhiễm bệnh rất cao. Nên hạn chế đi đến những nơi đông người hoặc đi du lịch trong vùng có dịch bệnh, bảo vệ bản thân và những người xung quanh bằng việc đeo khẩu trang, rửa tay với xà phòng thường xuyên và hạn chế tiếp xúc các vật dụng công cộng.
Khi chăm sóc sức khỏe tại nhà, cầm đảm bảo môi trường sinh hoạt luôn sạch sẽ và thoáng mát. Nên mở cửa sổ hoặc của phòng 2-3 lần mỗi ngày, nhất là khi trời nắng để đảm bảo không khí trong phòng được lưu thông. Tránh nằm điều hòa quá lạnh hoặc ở ngoài trời quá lâu trong thời tiết đang chuyển mùa sẽ khiến cho đường hô hấp bị suy yếu, dễ bị vi-rút tấn công.
Ngoài ra, ăn uống đủ chất cũng là phương pháp phòng ngừa truyền nhiễm COVID-19. Nên ăn uống đầy đủ với chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng sức đề kháng, chú ý giữ ấm cơ thể. Nếu có bất kì triệu chứng của COVID-19 hoặc nghi ngờ có tiếp xúc với người nghi nhiễm bệnh cần thực hiện xét nghiệm nhanh COVID-19 hoặc đến phòng khám gần nhất để xét nghiệm và điều trị kịp thời.
Trong khi dịch bệnh đang ngày càng có những diễn biến phức tạp và trở thành nỗi lo lớn với nhiều gia đình thì việc sử dụng dịch vụ y tế tại nhà sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng quá tải tại các bệnh viện, không những thế với không gian ngôi nhà sẽ thoải mái hơn trong quá trình khám chữa bệnh.
21
3.1.2 Tổ chức tiêm vắc-xin phòng dịch COVID-19 cho mọi lứa tuổi trên diện rộng rộng
Ảnh hưởng của COVID-19 đã thúc đẩy nhiều nỗ lực trên toàn cầu trong việc tìm hiểu, phát triển và cung cấp các loại vắc-xin mới để kiểm soát đại dịch đang hoành hành. Nhiều người trước đây không để tâm lắm đến khả năng phòng ngừa của vắc-xin để chống dịch bệnh thì giờ đây họ đang tìm hiểu sâu hơn về tác dụng bảo vệ sức khỏe cộng đồng của vắc-xin.
Chính phủ cần đưa ra những chính sách tổ chức tiêm vắc-xin phòng ngừa COVID-19 cho mọi lứa tuổi trên diện rộng, đặc biệt là cần phải chủng ngừa vắc- xin càng nhiều càng tốt cho những đối tượng nguy cơ cao cũng như là những người có khả năng lây truyền dịch bệnh cho cộng đồng. Tiêm vắc-xin trên diện rộng có thể giúp tăng mức độ miễn dịch của cộng đồng. Nói cách khác, khi phần lớn dân số đã được tiêm phòng vắc-xin thì tác nhân gây bệnh sẽ không thể tìm thấy đủ số lượng cá thể để có thể lây nhiễm, tồn tại, nhân lên và tiếp tục lây nhiễm hoặc khi mắc COVID-19 thì đề ở mức độ nhẹ. Tại một thời điểm nhất định, chúng sẽ bị loại bỏ bởi hệ thống miễn dịch của một cá nhân trước khi đi tìm nơi trú ẩn khác. Trong thời điểm đáng lo ngại này, sự xuất hiện và can thiệp của vắc-xin chắc chắn vẫn là hy vọng tốt nhất để đánh bại đại dịch COVID-19.
3.2 Khuyến nghị đi học trở lại trực tiếp tại trường hiệu quả