Biến áp lực thành động lực

Một phần của tài liệu Hiện tượng áp lực đồng trang lứa của sinh viên đại học ngoại thương (Trang 26 - 27)

PEER PRESSURE- đặc sản của FTU chính là con dao hai lưỡi. Có một câu nói tâm đắc “ Người thành công luôn nhìn thấy cơ hội trong khó khăn. Kẻ thất bại chỉ nhìn thấy khó khăn trong mọi cơ hội”. Đó là lý do vì sao nên biến áp lực thành động lực. Chúng ta khó thể nào kiểm soát để mọi việc đều diễn ra như ý. Nhưng phản ứng của bạn với những khó khăn, thử thách như thế nào hoàn toàn có thể do chính bạn tự làm chủ. Bạn sẽ lựa chọn vùi mình trong những xúc cảm tiêu cực hay biến chúng thành nguồn năng lượng tích cực tiến tới thành công?

Áp lực có thể khiến ta gục ngã, nhưng nó thực chất là một con dao hai lưỡi. Có thể bạn không biết, những tình huống áp lực lại chính là yếu tố giúp cho thần kinh chúng ta trở nên nhạy bén nhất. Mỗi khi lo lắng về sự thất bại sẽ kích thích cơ thể chúng ta hành động, như một phản ứng tự nhiên. Nhiều người chỉ thực sự bắt tay vào làm việc khi có áp lực đè lên đôi vai của họ. Lại có những người cảm thấy bản thân sẽ hoạt động hiệu quả hơn dưới áp lực. Như vậy, áp lực đôi khi lại tác động đến chúng ta theo hướng tích cực đến công việc. “Thuần phục” được áp lực để tạo động lực cho bản thân không phải dễ dàng, điều này phụ thuộc rất nhiều vào quyết tâm của bạn.

Áp lực c?ng thường đến từ sự bất an về kết quả trong tương lai, vậy nên một bí quyết quan trọng để biến áp lực thành động lực là chuẩn bị sẵn sàng cho những gì sẽ diễn ra trong tương lai tới. Bạn cần lập kế hoạch nghề nghiệp để biết được từng bước cần làm từ khi bắt đầu cho đến khi đạt được kết quả. Có được kế hoạch, bạn sẽ có nhiều tinh thần quyết tâm với công việc hơn và dự trù được những rủi ro có thể xảy ra. Mỗi khi không may thất bại, đừng để cho bản thân bạn buồn bã, u ám quá lâu. Hãy cố gắng lấy lại tinh thần, bình tĩnh phân tích vấn đề và rút ra bài học. Lấy những vấp ngã đó làm hành trang, tạo động lực cho bản thân làm tốt hơn vào những lần sau.

Cuộc sống vốn dĩ là phải có những lúc khó khăn. Thử tưởng tượng từ khi sinh ra đến lúc lớn lên, mỗi lần gặp khó khăn đều được “giải cứu” hoặc được bố mẹ lựa chọn toàn những con đường “không có chông gai”, đến một ngày gặp một sự cố mà bạn phải đối mặt một mình, liệu bạn có thể vượt qua hay không? Và áp lực từ bạn bè sẽ vô tình biến thành “động lực” để bạn vượt qua giới hạn của bản thân, vượt qua vỏ bọc an toàn của bố mẹ.

Một phần của tài liệu Hiện tượng áp lực đồng trang lứa của sinh viên đại học ngoại thương (Trang 26 - 27)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(36 trang)