• Khi có nhiều nỗi khổ trên thế gian này làm sao có thể sống an lạc? Có người vẫn đang chết đói vì nghèo khổ, còn biết bao nhiêu người đang sống trong cảnh ốm đau bệnh tật, màn trời chiếu đất. An lạc giữa những ưu phiền? Đó là sống ích kỷ?
• Bạn kô thể thay đổi toàn bộ thế giới này. Cuộc đời mỗi người rất ngắn ngủi, nó sẽ trôi qua rất nhanh. Bạn kô thể đặt ra đ/k: “Tôi chỉ vui vẻ khi nào cả thế giới, tất cả mọi người đều được hạnh phúc”. Điều này sẽ kô bao giờ xảy ra và nó kô nằm trong khả năng của bạn. Đức Phật kô nói: “Hãy đừng giúp đỡ người khác”, mà nói “Nếu bản thân ta bị bệnh, ta kô thể giúp đỡ người khác”.
• Bản thân ta nghèo, ta kô thể giúp đỡ người nghèo. Bản thân ta đau khổ, bất hạnh thì ta kô thể giúp đỡ được người khác. Chỉ khi nào sống yên bình, mạnh khỏe, ta mới giúp đỡ được người khác.
• Wiki?
• “Có ai đó để thương yêu, có việc gì đó để làm, và điều gì đó để mong đợi”. • 50% gene, 10% môi trường, 40% bản thân.
• Maslow: Làm, hoạt động theo năng khiếu/thế mạnh bẩm sinh, biến thế năng thành động năng. Hạnh phúc trong quá trình giải phóng năng lượng/năng lực.
• Tal Ben-Shahar?
• Hạnh phúc hơn. Và kết hợp niềm vui hiện tại + mục tiêu tương lai.
• Martin Seligman?
• Well-Being vs. Happiness? Phát triển 5 thành phần? Cảm xúc, Công việc, Quan hệ, Cộng đồng (ý nghĩa), Thành tích.
• Matthieu Ricard?
• Khoảnh khắc hạnh phúc? Cuộc sống hạnh phúc? Hạnh phúc An lạc?
• Osho?
• Đuổi bắt vs. Bây giờ, ở đây, đang-thực-hiện? Tiếp nhận, đón nhận, chiêm nghiệm cả hạnh phúc và bất hạnh? An lạc?
CLB Thứ 7. Công ty FAST. www.fast.com.vn