niên, khi quan hệ bạn bè được đề cao và áp lực từ bạn bè thường lớn.
Kết luận về lợi ích
1. Giúp chúng ta tránh khỏi những chuyện rắc rối, những tranh cãi và các hệ quả tiêu cực. những tranh cãi và các hệ quả tiêu cực.
2. Giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn bởi vì chúng ta
không phải làm những việc chúng ta không muốn, và không cảm thấy hối hận.
3. Giúp chúng ta ngăn chặn không để người khác lợi dụng mình. dụng mình.
4. Biết cách nói không một cách lịch sự và tôn trọng giúp tạo ra bầu không khí tích cực, mọi người đều giúp tạo ra bầu không khí tích cực, mọi người đều cảm thấy thoải mái ngay cả khi bị từ chối.
5. Thể hiện sự tự tin, sức mạnh bên trong, và tạo ra ảnh hưởng đối với bạn. ảnh hưởng đối với bạn.
6. Giúp chúng ta kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn. hơn.
Hoạt động 2:
(Nhóm đã được phân công)
Mô tả tình huống gần đây bạn đã sử
dụng KN “không”, hoặc một tình huống mà các bạn cần phải sử dụng KN này mà các bạn cần phải sử dụng KN này
nhưng các bạn không sử dụng. Sau đó việc gì đã xảy ra. Và thảo luận vì sao việc gì đã xảy ra. Và thảo luận vì sao
Kết luận về các bước thực hiện KN
1. Nhìn vào người đối diện, thể hiện sự nghiêm túc. nghiêm túc.
2. Sử dụng ngôn ngữ kiên định, bình tĩnh (không lắp bắp, e ngại hoặc sợ sệt). (không lắp bắp, e ngại hoặc sợ sệt).
3. Nói rõ ràng ý muốn từ chối. Đưa ra lý do phù hợp. phù hợp.
4. Nếu người kia thuyết phục, tiếp tục nói “Không”. “Không”.
5. Nếu người kia vẫn thuyết phục, xin phép rời khỏi chỗ đó hoặc đưa ra đề nghị khác. rời khỏi chỗ đó hoặc đưa ra đề nghị khác.