thiện cuộc sống)
6
bài thực hành đảm bảo giúp bạn thoát khỏi cuộc sống thiếu tiềm năng.
Thành công là một thứ bạn sẽ đạt được bằng chính con người bạn trở thành.
— JIM ROHN
Một cuộc sống phi thường là mọi cải thiện hằng ngày, liên tục trong mọi phạm trù mà nó có ý nghĩa nhất.
— ROBIN SHARMA
Căng thẳng. Quá tải. Thất bại. Chưa hoàn thành. Vân vân và vân vân.
Có một vài từ không hay ho cho lắm dành để miêu tả một cách chân thực nhất cách những người bình thường cảm nhận về cuộc sống của họ.
Bạn và tôi đang thực sự được sống trong thời điểm phồn vinh, tiên tiến nhất của lịch sử loài người, với nhiều cơ hội và nguồn lực có sẵn dành cho chúng ta hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, đa phần chúng ta không động tới những tiềm năng vô hạn có sẵn trong bản thân mình. Tôi không cảm thấy ổn với điều đó chút nào. Còn bạn thì sao?
Khoảng cách tiềm năng
Đã bao giờ bạn từng có cảm giác cuộc sống mà bạn muốn với con người mà bạn biết và có thể trở thành đều nằm ngoài tầm hiểu biết
của mình không? Bạn có bao giờ cảm thấy như mình đang đuổi theo tiềm năng – bạn biết nó ở đó, bạn có thể nhìn thấy nó – nhưng lại không tài nào nắm bắt được nó? Khi bạn nhìn thấy mọi người đạt được đến một phạm trù mà bạn không thể, nó có giống như họ đã tìm ra được nó – giống như họ biết một điều gì đó mà bạn lại không, bởi nếu biết được nó, bạn cũng sẽ đạt được đến phạm trù đó
không?
Đa phần chúng ta đều sống không đúng cách và tạo khoảng cách khá lớn với tiềm năng của chúng ta, chính khoảng cách này đã chia cách chúng ta với con người mà chúng ta có thể trở thành. Chúng ta thường thất bại với bản thân, thiếu động lực, cố gắng và kết quả trong một hoặc nhiều phạm trù của cuộc sống. Chúng ta dành quá nhiều thời gian để nghĩ về những hành động mà chúng ta phải thực hiện để tạo ra những kết quả như chúng ta mong muốn, nhưng rồi lại không thực hiện chúng. Chúng ta đều biết những điều mình cần làm nhưng lại không kiên quyết thực hiện chúng. Bạn có cảm thấy vậy không?
Khoảng cách tiềm năng này vô cùng đa dạng tùy thuộc vào mỗi người. Bạn có thể cảm thấy mình đang gần với tiềm năng hiện tại của bản thân, và rằng chỉ cần một vài điều chỉnh là có thể tạo nên sự khác biệt. Hoặc bạn có thể cảm thấy hoàn toàn trái ngược –
giống như tiềm năng của bạn cách quá xa với con người của bạn và thậm chí bạn còn chẳng biết phải bắt đầu từ đâu. Dù nằm trong trường hợp nào, bạn cần biết mọi điều đều khả thi và bạn hoàn toàn có thể sống đúng với tiềm năng của mình và trở thành người mà bạn có khả năng trở thành.
Dù bạn hiện đang ngồi sai hướng với hẻm núi tiềm năng của mình và tự hỏi bằng cách nào có thể vượt sang được phía bên kia, hoặc bạn đang cố gắng vượt qua hẻm núi nhưng lại bị mắc kẹt trên một cao nguyên và không tài nào đạt được những bước tiến mới –
chương này sẽ giới thiệu cho bạn sáu công cụ có thể giúp bạn đi từ nơi bạn đang đứng – chấp nhận những gì chưa tương xứng với khả năng của bản thân – đến nơi phát triển bản thân trở thành con
Cuộc sống của bạn không như những gì bạn nghĩ
Đa số chúng ta thường bận rộn để quản lý, duy trì, thậm chí chật vật sống sót với hoàn cảnh sống mà không dành thời gian để tập trung vào những gì quan trọng nhất – cuộc sống của chúng ta. Đâu là điều khác biệt? Hoàn cảnh sống của chúng ta được sắp đặt bởi những tình huống, sự kiện, con người và địa điểm ngoại cảnh xung quanh chúng ta. Đó không phải là con người thực sự của chúng ta. Con người thực sự của chúng ta còn hơn như vậy rất nhiều.
Cuộc sống của bạn là con người của bạn ở mức độ sâu thẳm nhất. Cuộc sống của bạn được tạo nên bởi những thành phần, thái độ, suy nghĩ bên trong có thể cung cấp cho bạn sức mạnh để thay đổi, tăng cường hoặc thay đổi hoàn cảnh sống của bạn tại bất kỳ thời điểm nào.
Cuộc sống của bạn được tạo nên bởi Thể chất (Physical), Trí tuệ (Intellectual), Cảm xúc (Emotional) và Tinh thần (Spiritual), tất cả những yếu tố này đều tạo nên mọi con người – hoặc ta có thể gọi tắt là P.I.E.S.
Thể chất bao gồm cơ thể, sức khỏe và năng lượng của bạn. Trí tuệ là sự kết hợp của tư duy, trí thông minh và suy nghĩ của bạn. Cảm xúc bao gồm cảm xúc, cảm giác và thái độ. Tinh thần gồm những thứ vô hình như tinh thần, tâm hồn và những sức mạnh không thể nhìn được bằng mắt thường.
Cuộc sống của bạn là nơi khả năng của bạn tạo ra những cảm xúc, quan điểm, niềm tin và thái độ mới trong thế giới “bên trong” của bạn, vì vậy bạn có thể tạo ra hoặc thay đổi hoàn cảnh, mối quan hệ, kết quả và mọi thứ “bên ngoài” của hoàn cảnh cuộc sống. Rất nhiều hiền nhân đã dạy chúng ta:thế giới bên ngoài chính là sự phản
chiếu thế giới nội tâm của chúng ta. Bằng việc tập trung thời gian và sự nỗ lực mỗi ngày vào việc phát triển P.I.E.S của bạn, và không ngừng trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân, hoàn cảnh cuộc sống của bạn sẽ chắc chắn – gần như là tự động – cải thiện.
Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng thông qua hành trình biến đổi của mình – từ sâu thẳm của sự tầm thường ngụy biện và sống một cuộc sống tầm thường, đến việc đạt được những mục đích mà trong một thời điểm nó dường như là bất khả với tôi – sự cam kết của bạn với việc phát triển cá nhân hằng ngày sẽ trở thành phương tiện để bạn có thể thay đổi được cuộc đời như tôi đã làm.
Đã đến lúc đạt được cuộc sống mà bạn đáng được hưởng
Với nhiều người, cuộc sống phi thường, phong phú đầy ý nghĩa mà họ thực sự muốn – cuộc sống ở thang điểm 10 – đang trốn tránh họ bởi họ bị quá tải và cảm thấy kiệt sức với hoàn cảnh cuộc sống hằng ngày của mình. Nó đã chiếm trọn thời gian của họ, thời gian đáng ra phải dành cho cuộc sống đích thực mà họ nên sống. Để cứu cuộc sống ở thang điểm 10 của mình ra khỏi tình trạng bị phớt lờ và giới hạn bởi những đòi hỏi của hoàn cảnh cuộc sống – thứ mà cuối cùng sẽ dẫn bạn đến một cuộc sống đầy nuối tiếc, thiếu tiềm năng và tầm thường – bạn cần dành thời gian mỗi ngày để phát triển bản thân. Với Buổi sáng diệu kỳ - Life S.A.V.E.R.S. – một bộ thực hành đơn giản về việc tăng cường cuộc sống và thay đổi cuộc sống hằng ngày, mỗi một bước thực hành này sẽ phát triển một hoặc nhiều phạm trù trong cuộc sống của bạn (thể chất, trí tuệ, cảm xúc, tinh thần), nhờ đó bạn có thể trở thành con người cần thiết để tạo nên cuộc sống như bạn mong muốn.
Hãy nhớ rằng, khi bạn thay đổi cuộc sống bên trong của mình – cuộc sống của bạn – thì thế giới bên ngoài của bạn – hoàn cảnh sống của bạn – sẽ được cải thiện song song.
Chữ “S” đầu tiên của S.A.V.E.R.S.
Không phải là chữ “ngủ” (sleep) đâu nhé. Tôi biết khá nhiều người sẽ mong là chữ đó vì họ có thể đi ngủ mà vẫn đạt được thành công, trừ khi bạn được đóng băng và chờ một thời gian dài để được sống dậy – cuộc sống không hề giống như vậy.
Dưới đây là sáu bài thực hành về phát triển cá nhân đã được chứng minh có hiệu quả, được gọi là Life S.A.V.E.R.S. mà bạn sẽ sử dụng để đạt được những nỗ lực mạnh mẽ – đã có sẵn trong bạn – để giúp bạn thay đổi mọi phạm trù cuộc sống. Hãy nhìn vào từng công cụ trong bộ sáu công cụ phát triển cá nhân sẽ tạo nên Life
S.A.V.E.R.S. và cách từng công cụ giúp bạn trở thành con người cần thiết để thu hút, tạo ra và sống cuộc sống phi thường mà bạn từng tưởng tượng tới một cách dễ dàng.
Life S.A.V.E.R.S.