Kháng sinh giết chết probiotic. Ngay cả khi bạn không dùng thuốc kháng sinh, bạn vẫn có thể nhiễm kháng sinh nếu bạn ăn thịt và các sản phẩm từ động vật như
sữa, phô mai, sữa chua, trứng và cá ... vì chúng chứa đầy kháng sinh. Ngay cả
những động vật được cho ăn cỏ hữu cơ cũng được cho kháng sinh tự nhiên. Bạn sẽ
ngạc nhiên về những gì chúng nhận được với. Ngày càng có nhiều cá được nuôi và TẤT CẢ chúng đều cần thuốc kháng sinh nếu không chúng sẽ chết trong những
điều kiện chật chội đó. Các sản phẩm động vật có hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol rất cao làm tắc nghẽn các tế bào của bạn, bao gồm các thụ thể insulin dẫn đến bệnh tiểu đường và cuối cùng là ung thư. Chất béo động vật cũng hấp thụ
và giữ độc tố từ các loại hạt GMO rẻ tiền mà chúng được cho ăn, nước ô nhiễm
độc hại mà chúng phải uống, xenoestrogen và kim loại nặng, hiện nay có trong tất cả các loại cá. Ngoài ra, nếu bạn ăn bánh mì, mì ống, pizza, bánh ngọt hoặc bất kỳ
loại đường tinh chế nào, thì bạn đang cho nấm candida và men ăn làm chế ngự lợi khuẩn của bạn, khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Những gì bạn ăn sẽ quyết định loại vi khuẩn nào trở nên chiếm ưu thế trong đường ruột của bạn – vi khuẩn có lợi hay vi khuẩn có hại. Sự lựa chọn xảy ra khi bạn quyết định ăn gì. Hãy chọn khôn ngoan. Nó sẽ xác định bạn mạnh khỏe hay suy sụp.
Sự thật thú vị: Vỏ chuối là một loại thực phẩm chứa nhiều probiotic và chúng
giúp cơ thể giải độc