Hoạt động của thầy Hoạt động của trũ
1. Phần mở đầu (7-8’)
- Nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học. Khởi động: * Trò chơi: GV chọn 2. Phần cơ bản (20’) - Môn thể thao tự chọn. * Đá cầu
- Ôn tâng cầu bằng đùi.
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.
- GV làm mẫu giải thích động tác. * Ném bóng (150g)
- Ôn ném bóng trúng đích (đích di chuyển) - Thi ném bóng trúng đích
Cán sự tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số. Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối…
HS tập theo nhóm 2, hoặc luyện tập cá nhân theo khu vực đã quy định.
GV quan sát hớng dẫn HS. GV cho HS thi đua theo tổ.
O o o o o o o o ---
O o o o o o o o ---
* Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảu nhanh ” Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách chơi.
3. Phần kết thúc:(7-8’)
Yêu cầu HS thực hiện các động tác hồi tĩnh Nhận xét và hệ thống giờ học.
Giao bài về nhà Củng cố dặn dò
GV
Tổ chức chơi theo đội hình vòng tròn GV điều khiển cho HS chơi.
Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi các khớp,hít thở sâu.
HS nghe và nhận xét các tổ. Về tập tâng cầu.
--- Sinh hoạt chi đội
---
Hoạt động ngoài giờ