DUƠNG PHÂP CUÊA BAĐN CHÍN TRONG THÂI CÛƠC QUÝÌN CÔ MÍỊY DAƠNG? LAĐM

Một phần của tài liệu Thái cực quyền - thường thức vấn đáp (Trang 77 - 79)

MÍỊY DAƠNG? LAĐM THÏỊ NAĐO MÚÂI CHĐNH XÂC?

Duơng phâp cuêa cûúâc cô ba phíìn: Phín cûúâc, Ăùưng cûúâc, Baơi liïn cûúâc (cođn goơi lađ Baơi liïn thưịi).

1. Phín cûúâc:

Chia lađm tă hûơu phín cûúâc. Phín cûúâc cođn goơi lađ Xđ cûúâc, vị khi hai chín trâi, phăi ăâ muơi ra giưịng nhû chim duưỵi cânh víơy ( Xđ nghơa lađ cânh chim ).

2. Ăùưng cûúâc:

Chia ra tă hûơu Ăùưng cûúâc, cương că thăy nùm líìn. Luâc luýơn tíơp, toađn bađn chín gíơp lïn, ăâ ra bùìng lođng bađn chín. "YÂ " ăùơt taơi lođng bađn chín.

3. Baơi liïn cûúâc:

Cođn goơi lađ Baơi liïn thưịi. Duơng phâp taơi cûúâc chúâ khưng phăi taơi thưịi (chín, khưng kïí bađn chín ) nïn goơi lađ Baơi liïn cûúâc thị ăuâng hún.

Baơi liïn cûúâc chia lađm Ăún Baơi liïn vađ Song Baơi liïn. Ăún Baơi liïn lađ duđng mươt tay vưỵ nheơ trïn câc ngôn chín luâc ặa chín lïn ăâ ngang qua. Song Baơi liïn lađ duđng hai hai bađn tay vưỵ lïn muơi bađn chín. Bíịt luíơn ăâ ăún hay song, thị ặúđng di ăương cuêa chín lađ ặúđng trođn, caơnh ngoađi cuêa bađn chín cô duđng sûâc.

Vïì duơng phâp cuêa bađn chín, chuê ýịu cô ba daơng nôi trïn. Do ăô úê sûơ truýìn daơy bíịt ăưìng, sûơ thûơc hiïơn cô thïí cô chuât đt dõ biïơt nhûng víỵn lađ ăaơi ăưìng, khưng cíìn nôi rûúđm rađ.

Luâc duđng cûúâc nïn chuâ yâ:

1. Ăûâng vûơng, vị luâc duđng chín ăâ phăi nhíịt chín lïn, chĩ cođn mươt chín ặâng, ngûúđi múâi hoơc gôt chín khưng cô sûâc, thûúđng hay mùưc lưỵi ngă nghiïng, ăíy lađ biïíu hiïơn cuêa cưng phu non kêm;

http://ebooks.vdcmedia.com

muưịn trânh lưỵi nađy phăi tíơp ặâng vûơng mươt chín, rưìi múâi treo chín kia lïn ăâ, líu ngađy thị múâi ặâng vûơng ặúơc.

2. Phín thanh hû thûơc, chín ăuâng nhû trưìng coơc lađ thûơc, cođn chín kia treo lïn lađ hû; mađ ngay nhû trong phaơm vi cuêa chín treo lïn ăô cuơng chia lađm hû thûơc, khi Phín cûúâc thị muơi bađn chín lađ thûơc, khi Ăùưng cûúâc thị lođng bađn chín lađ thûơc, kyđ dû lađ hû că.

3. Khưng duđng kịnh cûúng, luâc duđng chín, duđng bađn chín dïỵ sinh ra kịnh cûúng, nhû víơy chuýín ăương khưng linh hoaơt, khđ huýịt khưng thưng. Ăïí trânh lưỵi nađy, câc quan tiïịt toađn ngûúđi, nhíịt lađ hâng, ăíìu gưịi, cưí chín phăi buưng loêng, cú nhuơc cuơng buưng loêng, tịnh tûơ bịnh ưín tríịn tơnh.

4. Treo chín khưng quâ cao, duưỵi chín khưng quâ thùỉng, khưng quâ cao múâi dïỵ ûâng duơng mađ khưng bõ ắch thûđa cú lúơi duơng, duưỵi khưng quâ thùỉng ăïí mađ chûâa kịnh ăúơi khi phât ra múâi dïỵ. Cưí nhín băo: " Kịnh dơ khuâc suâc nhi hûơu dû ", tûâc lađ phăi giûơ ăuâng nguýn tùưc "khuâc suâc" (chûâa ặơng trong câi cong) múâi cô dû kịnh lûơc, nïịu nhû duưỵi thùỉng thị cú nhuơc săn sinh ra kịnh cûúng míịt.

5. Luâc Xđ cûúâc hóơc Ăùưng cûúâc cíìn phưịi húơp vúâi ăương tâc hđt vađo.

6. Treo chín lïn, buưng chín xuưịng phăi tûđ tûđ vađ phưịi húơp vúâi hai tay cho cô tûúng tuyđ.

Một phần của tài liệu Thái cực quyền - thường thức vấn đáp (Trang 77 - 79)