- ẹũa ủieồm : trẽn sãn trửụứng. Veọ sinh nụi taọp, baỷo ủaỷm an toaứn taọp luyeọn. - Phửụng tieọn : chuaồn bũ coứi, thửụực dãy, ủeọm hoaởc hoỏ caực, baứn gheỏ, dúng cú phúc vú cho kieồm tra. Keỷ caực vách chuaồn bũ , xuaỏt phaựt vaứ khu vửùc kieồm tra .
III. CÁC HOAẽT ẹỘNG DAẽY – HOẽC:
Noọi dung ẹũnh
lửụùng
P. phaựp toồ chửực chửực
1. Phần mụỷ ủầu :
- GV nhaọn lụựp, phoồ bieỏn noọi dung, yẽu cầu giụứ hóc
6 – 10 phuựt phuựt
- Cháy chaọm theo moọt haứng dóc trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn .
- Taọp baứi theồ dúc phaựt trieồn chung . - Troứ chụi “ laứm theo hieọu leọnh “.
2. Phần cụ baỷn :
a. Baứi taọp RLTTCB . 18 - 22 phuựt
Baứi: ÔN TẬP BẬT XA – TẬP PHỐI HễẽP CHAẽY, MANG, VÁC TROỉ CHễI “ KIỆU NGệễỉI “
- Ôn taọp baọt xa
+ Lần lửụùt tửứng em thửùc hieọn baọt xa rụi xuoỏng ủeọm hoaởc hoỏ caựt , moĩi em thửùc hieọn hai lần
- Ôn taọp theo toồ
+ Toồ thửùc hieọn sau phúc vú toồ thửùc hieọn trửụực vaứ ngửụùc lái.
+ Caựch ủaựnh giaự dửùa trẽn mửực ủoọ thửùc hieọn kú thuaọt ủoọng taực vaứ thaứnh tớch ủát ủửụùc cuỷa tửứng hóc sinh theo mửực sau :
- Hoaứn thaứnh toỏt : thửùc hieọn ủuựng ủoọng taực , thaứnh tớch ủát 140 cm ( nam).
- Hoaứn thaứnh : thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực , thaứnh tớch ủát toỏi thieồu 120 cm (nam) 100 cm(nửừ )
- Chửa hoaứn thaứnh :thửùc hieọn khõng ủuựng ủoọng taực, thaứnh tớch ủát dửụựi 120 cm (nam) 100cm( nửừ)
- Taọp phoỏi hụùp cháy, mang, vaực. Chia toồ taọp luyeọn theo khu vửùc ủaừ quy ủũnh .
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
B. Troứ chụi vaọn ủoọng :
- Troứ chụi “ kieọu ngửụứi”
- GV nẽu tẽn troứ chụi, nhaộc lái caựch chụi.
- Cho chụi thửỷ moọt lần. Rồi mụựi chụi chớnh thửực.
- Moồi toồ laứ moọt ủoọi, 3 hóc sinh laứ moọt nhoựm thửùc hieọn tương tự tiết trước ,baỷo ủaỷm an toaứn cho caực em .
- khuyeỏn khớch thi ủua giửừa caực nhoựm, toồ vụựi nhau.
4-6 phuựt
3. Phần keỏt thuực :
- ẹi theo voứng troứn, hớt thụỷ sãu .
- GV nhaọn xeựt phần õn taọp vaứ ủaựnh giaự . - Giao baứi taọp về nhaứ nhaỷy dãy kieồu
chúm chãn.
4- 6 phuựt
Thứ naờm ngày 01 thỏng 3 năm 2007
Mõn: TOÁN
I- MUẽC TIÊU: Giuựp HS :
- Reứn luyeọn kú naờng thửùc hieọn pheựp trửứ hai phãn soỏ