Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
3. Phần mở đầu 4. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 ph 25-26 ph 3-4 ph • Tập hợp h/s, phổ biến ND, YC giờ kiểm tra.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
• Kiểm tra các động tác của bài thể dục phát triển chung.
• +Nội dung KT: Mỗi h/s thực hiện lần lợt 8 ĐT.
+ Tổ chức và phơng pháp KT: Mỗi đợt t/c cho 5 em kiểm tra, mỗi em chỉ đợc k/t 1 lợt ( nếu em nào cha hoàn thành thì k/t lần 2).
+Cách đánh giá:
- Hoàn thành: Thực hiện tơng đối chính xác 8 ĐT.
- Cha hoàn thành: Quên 2-3 ĐT trở lên.
• Nhận xét giờ kiểm tra, đọc điểm cho h/s.
+ Đi đều theo 2-4 hàng dọc. + Trò chơi “ có chúng em”.
+Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho h/s.
• HS 3 hàng dọc tập hợp, dóng hàng, điểm số.
+Xoay khớpcổ chân,đầu gối, hông +Chạy nhẹ theo vòng tròn, hít thở sâu rồi quay mặt vào nhau chơi trò chơi ngắn.
• Chuyển về đội hình hàng ngang để chuẩn bị kiểm tra. + HS ôn lại 5 động tác 1 lợt
+Những em nào đợc gọi tên lên để kiểm tra, những em khác ngồi xuống cùng theo dõi bạn kiểm tra. + HS thực hiện.
• Dồn hàng, nghe g/v nhận xét, công bố điểm.
+Thực hiện: Đi đều, chơi trò chơi. + Nhận bài tập về nhà.
Bài 20
I. Mục tiêu:
+Học điểm số 1-2, 1-2,...theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu biết và điển đúng số rõ ràng thực hiện động tác quay đầu sang trái.
+ Học trò chơi " Bỏ khăn" . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ ban đầu, cha chủ động.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị khăn để tổ chức trò chơi " Bỏ khăn".
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 ph 24-25 ph 5-6 ph
• Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
• Điểm số 1-2, 1-2, ..theo đội hình hàng ngang:
+HD h/s thực hiện: Khi điểm số quay đầu sang trái.
+ Khẩu lệnh (nh cũ)
• Điểm số 1-2,1-2...theo đội hình vòng tròn
+HD h/s thực hiện
• Trò chơi "Bỏ khăn!"
+GV nêu trò chơi, nêu cách chơi và chỉ vào hình vẽ rồi cho h/s chơi.
• Đi đều và hát:
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài
• Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+Xoay khớp đầu gối, cổ chân, hông. +Giậm chân tại chỗ theo nhịp. + Tập bài TD đã học 1 lần.
• HS ôn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang ( vài lợt).
• HS tập hợp 2-4 vòng tròn.Tập hô khẩu lệnh.
+Cho 1 tổ lên tập mẫu, cả lớp theo dõi-nhận xét.
+Cả lớp tập ( 3-4 lợt) rồi cho h/s thi chọn tổ nào tập đều, đúng, đẹp nhất. • Tập hợp 4 hàng dọc:
+Một em lên chơi mẫu, lớp theo dõi. +Cho h/s chơi thử vài lần.
+HS chơi.
• HS đi đều 2-4 hàng dọc: Lớp tr- ởng điều khiển.
• HS thực hiện
+Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. + Nhảy thả lỏng.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thể dục ( tăng)
Ôn bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu:
+Ôn tập 8 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện : Còi,
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 ph 24-25 ph 5-6 ph
• Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động. • Ôn tập 8 động tác đã học +Từ đội hình hàng dọc chuyển thành đội hình vòng tròn. +Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng quay mặt vào tâm( để tập TD )
• Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi “Do h/s yêu cầu" + Giao bài tập về nhà cho h/s.
• Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên ( 2 vòng quanh sân)
+Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
• Từ hàng dọc chuyển đội hình về hàng ngang, vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào tâm.
+ Tập 8 ĐT: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà ( tập cả lớp, tập theo tổ, tập cá nhân) ( vài lợt)
+ Học sinh thi giữa các tổ, chọn tổ tập đều, đẹp nhất.
• Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. + Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học. + Nhận bài tập về nhà.
Thể dục ( tăng)
ôn điểm số theo đội hình vòng tròn I. Mục tiêu:
+Ôn điểm số 1-2, 1-2,...theo đội hình vòng tròn. HS điển đúng số rõ ràng thực hiện động tác quay đầu sang trái.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị khăn để tổ chức trò chơi " Bỏ khăn".
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu 4-5 ph • Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
• Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+Xoay khớp đầu gối, cổ chân, hông. +Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 24-25 ph 5-6 ph
• Điểm số theo đội hình hàng dọc: +HD h/s thực hiện
• Điểm số 1-2, 1-2, ..theo đội hình hàng ngang:
+HD h/s thực hiện: Khi điểm số quay đầu sang trái.
• Điểm số 1-2,1-2...theo đội hình vòng tròn
+HD h/s thực hiện • Trò chơi "Bỏ khăn!" +GV HD h/s thực hiện • Đi đều và hát:
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài
+ Tập bài TD đã học 1 lần.
• HS ôn điểm số theo đội hình hàng dọc ( vài lợt)
• HS ôn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang ( vài lợt).
• HS tập hợp 2-4 vòng tròn.Tập hô khẩu lệnh.
+Cả lớp tập ( 3-4 lợt) rồi cho h/s thi chọn tổ nào tập đều, đúng, đẹp nhất. • Tập hợp 4 hàng dọc:
+HS chơi. • HS thực hiện
+Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. + Nhảy thả lỏng.
+ Nhận bài tập về nhà.
Tuần 11
Bài 21
Đi đều - trò chơi " bỏ khăn" I. Mục tiêu:
+ Ôn đi đều. Yêu cầu h/s tập động tác đúng, đẹp.
+ Trò chơi “ Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 4-5 ph 24-25 ph
• Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
• Đi đều:
+Từ đội hình hàng dọc cho h/s đi đều.
+ GV hớng dẫn.
• Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông
+ Đi thờng một vòng quanh sân + Ôn bài TD 1 lần.
- Trò chơi " có chúng em".
* Đi theo 2 - 4 hàng dọc, cán sự điều khiển ( Dùng khẩu lệnh: Đứng lại...đứng !")
- Cho tập theo từng tổ.
3. Phần
kết thúc 5-6 ph
• Trò chơi “ ngời thừa thứ ba” + HD h/s chơi:
• Yêu cầu h/s chạy, hít thở sâu + Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
• Chơi trò chơi “ Bỏ khăn”
+Vài em chơi thử cho cả lớp cùng xem, nhận xét về cách chơi.
+ Cả lớp cùng chơi.
• Chạy nhẹ nhàng theo 1 vòng tròn, hít thở sâu( ngợc chiều kim đồng hồ)
• Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng, cho h/s đứng quay mặt vào tâm tập sau đó thu nhỏ vòng trò để nhận xét giờ học
Bài 22
Đi đều - trò chơi " bỏ khăn" I. Mục tiêu:
+ Ôn đi đều. Yêu cầu h/s tập động tác đúng, đêu và đẹp.
+ Trò chơi “ Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 ph 24-25 ph 5-6 ph
• Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
• Điểm số 1 - 2, 1 - 2, ...và điểm số đến hết theo đội hình hàng dọc *Đi đều:
+Từ đội hình hàng dọc cho h/s đi đều.
+ GV hớng dẫn.
• Trò chơi “ Bỏ khăn” + HD h/s chơi:
• Yêu cầu h/s chạy, hít thở sâu + Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
• Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát, - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp - Trò chơi " có chúng em".
• Điểm số 1 - 2, 1 - 2,... và điểm số theo đội hình hàng dọc, ( hàng ngang)
* Đi theo 2 - 4 hàng dọc, cán sự điều khiển ( Dùng khẩu lệnh: Đứng lại...đứng !")
- Cho tập theo từng tổ.
- Chọn ra tổ tập đều và đẹp nhất. • Chơi trò chơi “ Bỏ khăn” + Cả lớp cùng chơi.
• Chạy nhẹ nhàng theo 1 vòng tròn, hít thở sâu( ngợc chiều kim đồng hồ)
• Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng, cho h/s đứng quay mặt vào tâm tập sau đó thu nhỏ vòng trò để
nhận xét giờ học
Thể dục ( tăng) Ôn : Đi đều I. Mục tiêu:
+ Ôn đi đều. Yêu cầu h/s tập động tác đúng, đều và đẹp. + Ôn một số các động tác đội hình đội ngũ.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho bài tập.
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 ph 24-25 ph 5-6 ph
• Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
• Tập một số động tác đội hình đội ngũ:
*Đi đều:
+Từ đội hình hàng dọc cho h/s đi đều.
+ GV hớng dẫn.
• Trò chơi “ ngời thừa thứ ba” + HD h/s chơi:
• Yêu cầu h/s chạy, hít thở sâu + Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
• Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp - Chạy 1 vòng quanh sân về chỗ xoay các khớp cổ tay, đầu gối.
• Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo, quay phải, quay trái, đằng sau quay)
* Đi theo 2 - 4 hàng dọc, cán sự điều khiển
- Tập cả lớp (vài lợt) - Cho tập theo từng tổ.
- Chọn ra tổ tập đều và đẹp nhất. • Chơi trò chơi “ ngời thừa thứ ba" + Cả lớp cùng chơi.
• Chạy nhẹ nhàng theo 1 vòng tròn, hít thở sâu( ngợc chiều kim đồng hồ)
• Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng, -Nhận xét giờ học
Thể dục (tăng)
Chơi trò chơi học sinh yêu thích I. Mục tiêu:
+ Chơi các trò chơi mà h/s yêu thích. Yêu cầu h/s nhớ lại một số trò chơi, chơi linh hoạt.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho bài tập.
Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 ph 24-25 ph 5-6 ph
• Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
• Chơi trò chơi:
+ Từ đầu năm đến giờ chúng ta đã học những trò chơi nào?
+ Trong những trò chơi đó em thích nhất trò chơi nào?
+ HD h/s chơi:
• Yêu cầu h/s chạy, hít thở sâu + Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài
+ Nhận xét giờ học.
• Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Chạy 1 vòng quanh sân về chỗ xoay các khớp cổ tay, đầu gối.
- Tập các động tác của bài thể dục phát triển chung.( 2 lợt)
• Từ đội hình hàng dọc chuyển về đội hình vòng tròn, quay mặt vào tâm:
+Trả lời các câu hỏi - Nhận xét. +Các trò chơi đã học: Diệt các con vật có hai, qua đờng lội, nhanh lên bạn ơi, kéo ca lừa xẻ, bịt mắt bắt dê, bỏ khăn.
+ Cả lớp cùng chơi vài trò chơi mà các em yêu thích.
• Chạy nhẹ nhàng theo 1 vòng tròn, hít thở sâu
• Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng, - nghe g/v nhận xét giờ học.
Tuần 12
Bài 23
Trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy" - đi đều I. Mục tiêu:
+ Trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi. + Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác đúng, đều, đẹp.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s đi đều
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l-
ợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 4-5 ph 24-25 ph
• Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động. • Chơi trò chơi: +Từ đội hình hàng dọc chuyển thành • Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. +Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên ( 2 vòng quanh sân)
+Đi theo vòng tròn hít thở sâu tay vung mạnh tự nhiên.
• Từ hàng dọc chuyển đội hình về hàng ngang, vòng tròn
3. Phần
kết thúc 5-6 ph
đội hình vòng tròn.
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng quay mặt vào tâm( để chơi trò chơi ) +Phổ biến luật chơi cho h/s:
+ HD h/s chơi:
- GV hô: Nhóm ba!...rồi hô: Nhóm bảy!
- HD h/s kết hợp đọc vần điệu. • Cho h/s ôn đi đều:
+ GV hô h/s tập
• Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s: Ôn đi đều giờ sau KT
+Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào tâm, nghe phổ biến luật chơi:
- HS đứng thành nhóm 3ngời, 7 ngời. - Đọc thuộc vần điệu của trò chơi. - Chơi thử ( vài lợt).
- Chơi thật
• Học sinh chuyển về đội hình hàng dọc: Đi đều
+ HS tập đi đều( lớp trởng hô) • Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. + Nhảy thả lỏng.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học. + Nhận bài tập về nhà.
Bài 24 Kiểm tra đi đều
I. Mục tiêu:
- Kiểm tra đi đều. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác, đúng nhịp. II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập , vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: