III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
TRÒ CHƠI: NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH I.Mục tiêu:
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và chuyển hướng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi: Ném bóng trúng đích – Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo khéo, ném chính xác vào đích.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
-Còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. --Xoay các khớp.
-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên. -Trò chơi:Gv chọn.
B.Phần cơ bản. 1)Đội hình đội ngũ.
- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- GV điều khiển.
-Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ.
-Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn.GV quan sát nhận xét biểu dươnng thi đua.
-Cả lớp tập do cán sự điều khiển.
2)Trò chơi: Vận động
Trò chơi ném bóng trúng đích GV cho HS tập hợp đội hình chơi -Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi. -Nhắc lại luật chơi.
-Các tổ thi đua- GV biểu dương thi đua giữ các tổ.
C.Phần kết thúc.
- Một số động tác thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp. Trò chơi: Diệt các con vật có hại Cùng GV hệ thống bài. Nhận xét đánh giá giờ học. 6-10’ 18-22’ 12-14’ 8-10’ 4-6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × * Rút kinh nghiệm:... ... ... ... ...
...
Người thực hiện: .
Thứ hai ngày 24 tháng 10 năm 2005 THỂ DỤC
Bài 15: KIỂM TRA: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI. ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP.
I.Mục tiêu:
- Kiểm tra động tác: Quay sau, đi vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện động tác đúng khẩu lệnh.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi, bàn, ghế GV.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
-Trò chơi: Tự chọn.
-Ôn động tác quay sau, đi đều, vòng phải,
1-2’ 1-2; 1-2’ 2-3’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
vòng trái, đổi chân khi sai nhịp. -GV điều khiển tập.
B.Phần cơ bản.
1) Kiểm tra đội hình đội ngũ.
-Nội dung kiểm tra: Kiểm tra động tác, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
-Kiểm tra theo tổ theo sự điều khiển của GV.
Đánh giá:
+HTT: Thực hiện động tác đúng khẩu lệnh +HT: Thực hiện động tác đúng khẩu lệnh, mất thăng bằng, nhưng thứ tự động tác đúng. CHT:Làm động tác không đúng với khẩu lệnh.
2)Trò chơi vận động
-Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi.
-Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2 lần.
-Lớp chơi chính thức có thi đua.
C.Phần kết thúc.
-Làm một số động tác thả lỏng.
-Đánh giá và công bố kết quả kiểm tra. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 14-15’ 4-5’ 4-6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × * Rút kinh nghiệm:... ... ... ... ... ... Người thực hiện: .
Thứ tư ngày 27 tháng 10 năm 2005 THỂ DỤC
Bài 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI: NHANH LÊN BẠN ƠI. I.Mục tiêu:
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi – Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
-Còi, phấn trắng, thước giây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát để phục vụ trò chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
6-10’ × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
-Khởi động. -Trò chơi tại chỗ.
B.Phần cơ bản.
1)Bài thể dục phát triển chung.
-Động tác vươn thở.
Lần 1: Nêu tên động tác, làm mẫu và phân tích động tác, giảng giải từng nhịp để HS bắt chước.
Lần 2 làm mẫu chậm và phân tích động tác. Lần 3: Hô cho HS tập toàn bộ động tác. Lần 4: Mời cán sự khô cho cả lớp tập. GV theo dõi sửa sai.
-Động tác tay:
2)Trò chơi vận động
-Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi -Nêu tên trò chơi
-Nhắc lại cách chơi
-Chơi thử và chơi chính thức.
C.Phần kết thúc.
-Một số động tác thả lỏng. Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học. Và giao bài tập về nhà. 18-22’ 12-14’ 3-4lần 2x8 nhịp 4lần 2x8 nhịp 4-6’ 4-6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × CB 1 2 3 4 CB 1 2 3 4 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
* Rút kinh nghiệm:... ... ... ... ... ... Người thực hiện: . THỂ DỤC
Bài 17: Động tác chân – trò chơi: Nhanh lên bạn ơi. I.Mục tiêu:
- Ôn tập hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi – Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình chủ động. II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi, phấn viết, thước giây.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. -Trò chơi: tìm người chỉ huy
6-10’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
B.Phần cơ bản.
1)Bài thể dục phát triển chung. -Ôn động tác vươn thở
-Nhắc nhở HS hít sâu khi tập động tác này. -Uốn nắn cho HS từng cử động của nhịp hô. -Ôn động tác tay, gv nhắc HS hướng chuyển động và duỗi thẳng chân.
-Ôn hai động tác vươn thở và tay -GV làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập. -Cán sự hô và tập như các bạn.
-Nhận xét nhấn mạnh ưu và nhược điểm của hai động tác này.
2)Học động tác chân.
-Nêu tên và làm mẫu động tác, nhấn mạnh ở những nhịp cần lưu ý.
-Sau đó tập chậm và phân tích.
-Tập phối hợp cả ba động tác: vươn thở, tay, chân.
+Lần 1: GV hô
+Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô cho cả lớp tập.
+Lần 3: Cán sự hô cho cả lớ tập -Thi đua thực hiện 3 động tác. 3)Trò chơi vận động:
-Nêu tên trò chơi. Nhắc lại cách chơi, cả lớp chơi thử 1 lần. Sau đó chơi chính thức có phân thắng thua.
C.Phần kết thúc.
-Làm một số động tác thả lỏng. -Đi thường và hát.
Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 18-22’ 14-15’ 2-3lần 2x8 nhịp 2-3 lần 2lần 4-5 lần 2x8 nhịp 4-5’ 4-6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Cb 1 2 3 4 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × * Rút kinh nghiệm:... ...
... ... ... ... Người thực hiện: . THỂ DỤC Bài 18: Động tác lưng bụng Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời. I.Mục tiêu:
- Ôn tập động tác vươn thở , tay , chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Học động tác lưng – bụng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi nhiệt tình và chủ động.
II. Địa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Chạy một vòng xung quanh sân.
-Khoay các khớp.
-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh. B. Cơ bản.
1)Bài thể dục phát triển chung. -Ôn động tác, vươn thở, tay và chân. -GV hô cho HS tập 3 động tác một lần. 6- 10’ 18-22’ 12-14’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
Sau đó cán sự lớp lên hô cho cả lớp tập 3 động tác một lần.
GV theo dõi uốn nắn sửa sai cho HS.
-Sau mỗi lần tập GV có nhận xét kết quả lần tập đó. Rồi mới cho HS tập tiếp. Chia tổ tập luyện.
-Tuyên dương những tổ tập tốt và động viên các tổ cần cố gắng hơn.
2) Học động tác bụng.
-Nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình dung được động tác. Sau đó đúng cùng chiều với HS, hai tay chống hông để tập các cử động của chân 2 lần. Khi Hs thực hiện tương đối thuần thục, thì GV cho HS tập phối hợp chân tay.
-Tập cùng chiều với HS 1- 2 lần.
-Quay lại phía HS vừa hô và quan sát HS tập. -Cán sự vừa tập vừa hô để lớp tập theo.
-HS đã thuộc động tác GV hô cho HS tập lại 1-2 lần.
-Nêu một số lưu ý củađộng tác. -Ôn cả 4 động tác 1-2 lần. 3)Trò chơi vận động.
-Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời. Khi tổ chức chơi, quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng, quy định của trò chơi để đảm bảo an toàn.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp. -Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 7-8’ 5-6’ 4-6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Cb 1 2 3 4 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × * Rút kinh nghiệm:... ... ... ... ... ...
Người thực hiện: .
THỂ DỤC
Bài 19: Động tác phối hợp – trò chơi: Con cóc là cậu ông trời. I.Mục tiêu:
- Trò chơi Con cóc là cậu ông trời” – Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động.
- Ôn 4 động tác: Vươn thở, tay, chân, và lưng – bụng. – Yêu cầu HS nhắc lại tên và thứ tự động tác thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học động tác phối hợp: - Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra được chỗ sai của động tác khi tập luyện.
II. Địa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, phấn viết, các dụng cụ chơi trò chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
-Khởi động.
-Trò chơi khởi động. -Kiểm tra bài cũ.
4HS lên thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học. GV hô và cung HS đánh giá xếp loại.
B.Phần cơ bản.
1) Trò chơi vận động.
-Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời
- Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, vần điệu và thực hiện chơi.
2)Bài thể dục phát triển chung. a)Ôn 4 động tác.
-Ôn động tác vươn thở
-Nhắc nhở HS hít sâu khi tập động tác này. -Uốn nắn cho HS từng cử động của nhịp hô. -Ôn động tác tay, gv nhắc HS hướng chuyển động và duỗi thẳng chân. 6-10’ 18-20’ 3-4’ 14-16’ 3lần × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
-Ôn hai động tác vươn thở và tay - Ôn 3 lần mỗi động tác.
- Lần 1: Gv hô
- Lần 2: Tập luyện theo tổ.
- Lần 3 GV hô và sửa sai cho HS.