I/ mục tiêu:
- Học sinh nắm đợc nội dung kỹ thuật nhảy xa- cầu lông
- Thực hiện kỹ thuật nhảy xa- cầu lông ở các nội dung đã học tơng đối tốt - Biết vận dụng vào giờ học và thực tế hàng ngày
II/ Chuẩn bị:
- Sân tập của trờng, vệ sinh xới hố cát, 15-20 quả cầu lông, mỗi em một vợt cầu lông III/ Ph ơng pháp:
- giảng giải- tập luyện IV/ tiến trình bài dạy
Nội dung Đlợng Phơng pháp- tổ chức
A/ Phần mở đầu: *) nhận lớp:
- Học sinh tập trung lớp,báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, chúc sức khoẻ,
6-8' - Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang ************
************ ************
phổ biến nội dung yêu cầu giờ học *) khởi động:
- tập một số động tác thể dục tay không: tay, lờn, chân, bụng, vặn mình - xoay các khớp, ép dây chằng - tập một số động tác bổ trợ B/ Phần cơ bản: 1/ nhảy xa: ôn một số động tác bổ trợ nhảy xa đã học ở lớp 6,7
- bật nhảy 2 chân vào hố cát - đà 1 bớc giậm nhảy vào hố cát - chạy đà tự do nhảy vào hố cát 2/ cầu lông:
- bài tập phát triển thể lực
- ôn kỹ thuật di chuyển đơn bớc đánh cầu cao tay bên phải, trái - luyện tập bài tập 2 ngời đánh cầu qua lại
3/ củng cố bài:
- nhảy xa- cầu lông nh nội dung bài học
C/ Phần kết thúc - cho HS thả lỏng
- giáo viên nhận xét buổi tập của lớp - giao bài tập về nhà 4l x 8n " 30-32' 15' 15' 2' 3-5' ************ *GV
- Cán sự điều khiển lớp khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV *CS - GV cho HS tập một số động tác bổ trợ - GV cho HS tập đồng loạt cả lớp 1-2L, sau đó chia làm 2 nhóm nam nữ riêng để tập cử cán sự nhóm điều khiển nhóm mình tập
- GV quan sát và nhắc nhở các em tập nghiêm túc
- GV cho HS tập di chuyển đơn bớc đánh cầu cao tay phải, trái tay không GV cho 2 ngời đứng đối diện luyện tập đánh cầu qua lại với nhau cao tay phải, trái
- GV gọi 1 HS nhắc lại ND bài học - GV gọi một vài em thực hiện đánh cầu 2 ngời tơng đối tốt lên tập cho lớp quan sát học tập
- Đội hình xuống lớp
- GV hô giải tán - lớp hô khoẻ
V/ Rút kinh nghiệm giờ dạy - thời gian kiểm tra toàn bài - thời gian dành cho từng nhóm - nội dung kiến thức
-phơng pháp giảng dạy
***************************************
soạn: TUầN 19 giảng: Tiết 38
nhảy xa: - ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi lò cò tiếp sức hoặc do GV chọn; giới thiệu kỹ thuật chạy đà, tập chạy đà(cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy 3- 5 bớc vào ván giậm nhảy)
cầu lông: - ôn kỹ thuật di chuyển tiến lùi, di chuyển ngang; kỹ thuật đánh cầu cao tay, thấp tay, bên phải, bên trái
- học kỹ thuật đập cầu
- luyện tập: bài tập 2 ngời đánh cầu qua lại I/ mục tiêu: - Học sinh nắm đợc nội dung kỹ thuật nhảy xa- cầu lông - Thực hiện kỹ thuật nhảy xa- cầu lông ở các nội dung đã học tơng đối tốt. Bớc đầu làm quen và thực hiện đợc các động tác mới - Biết vận dụng vào giờ học và thực tế hàng ngày II/ Chuẩn bị: - Sân tập của trờng, vệ sinh xới hố cát, 15-20 quả cầu lông, mỗi em một vợt cầu lông III/ Ph ơng pháp: - giảng giải- làm mẫu- tập luyện IV/ tiến trình bài dạy Nội dung Đlợng Phơng pháp- tổ chức A/ Phần mở đầu: *) nhận lớp: - Học sinh tập trung lớp,báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, chúc sức khoẻ, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học *) khởi động: - tập một số động tác thể dục tay không: tay, lờn, chân, bụng, vặn mình - xoay các khớp, ép dây chằng - tập một số động tác bổ trợ B/ Phần cơ bản: 1/ nhảy xa: * ôn một số động tác bổ trợ nhảy xa đã học ở lớp 6,7 - bật nhảy 2 chân vào hố cát - đà 1 bớc giậm nhảy vào hố cát - chạy đà tự do nhảy vào hố cát * trò chơi" lò cò tiếp sức" 2/ cầu lông: - ôn kỹ thuật di chuyển tiến, lùi, di chuyển ngang - kỹ thuật đánh cầu cao tay, thấp tay bên phải, trái - học kỹ thuật đập cầu - luyện tập bài tập 2 ngời đánh cầu qua lại 3/ củng cố bài: - nhảy xa- cầu lông nh nội dung bài học 6-8' 4l x 8n " 30-32' 15' 15' 2' - Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang ************ ************ ************ ************ *GV
- Cán sự điều khiển lớp khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV *CS - GV cho HS tập một số động tác bổ trợ - GV cho HS tập đồng loạt cả lớp 1-2L, sau đó chia làm 2 nhóm nam nữ riêng để tập cử cán sự nhóm điều khiển nhóm mình tập
- GV quan sát và nhắc nhở các em tập nghiêm túc
- GV hớng dẫn HS cách chơi, HS tự chơi GV phân định thắng thua cho các em
- GV cho HS tập di chuyển đồng loạt trên sân
- GV cho 2 ngời đứng đối diện luyện tập đánh cầu qua lại với nhau cao tay thấp tay bên phải, trái
- GV làm mẫu động tác đập cầu cho HS quan sát giảng giải kỹ thuật sau đó cho các em thực hiện 2 ngời đánh cầu với nhau
- GV gọi 1 HS nhắc lại ND bài học - GV gọi một vài em thực hiện đánh cầu 2 ngời tơng đối tốt lên tập cho lớp
C/ Phần kết thúc - cho HS thả lỏng
- giáo viên nhận xét buổi tập của lớp - giao bài tập về nhà
3-5 quan sát học tập - Đội hình xuống lớp
- GV hô giải tán - lớp hô khoẻ V/ Rút kinh nghiệm giờ dạy
- thời gian kiểm tra toàn bài - thời gian dành cho từng nhóm - nội dung kiến thức