757. 757.
757. VVVVừừừừaaaa ăăăănnnn ccccơơơơmmmm nononono xongxong khxongxongkhkhkhơơơơngngngng nnnnêêêênnnn ttttắắắắmmmm ngay.ngay.ngay.ngay.
Khi vừa ăn no xong đi tắm ngay sẽ làm cho tinh thần đang phấn chấn trở nên bị ức chế, co bĩp dạ dày chậm lại, dịch tiêu hố tiết ra ít đi, mạch máu to ra, tăng thêm lượng máu lưu thơng. Như vậy sẽ làm cho lượng máu chảy vào hệ thống tiêu hố giảm đột ngột, tăng thêm hoạt động cho tim, rất dễ gây những bệnh như đau tim, xơ cứng động mạch. Do vậy, tốt nhất ta nên tắm sau khi ăn cơm xong khoảng 1/2h hoặc 1h.
Ph Ph Ph
Phầầầầnnnn 4444 :::: mmộmmộộộtttt ssssốố cốốcccááááchchchch llllààààmmmm đẹđẹđẹđẹpp vppvvvàààà ccccảảảảiiii thithithithiệệệệnnnn ssssứứứứcccc khokhokhokhoẻẻẻẻ khkhkhkháááácccc
758. 758. 758.
758. ThThThThổổổổiiii ssssááááoooo
Thổi sáo cĩ tác dụng kích thích cơ mặt vận động triệt để, do đĩ cĩ thể giảm bớt nếp nhăn trên mặt ngồi ra cịn giúp mạch chậm lại, giảm huyết áp.