A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Học sinh khởi động các khớp
- Kiểm tra bài cũ
B. Phần cơ bản
- Bài TD phát triển chung
- L1: Giáo viên cho HS thực hiện cả lớp - L2: LTĐK Giáo viên nhận xét
Chia nhóm tập luyện - TC: vòng tròn
Chia mỗi lần chơi, Giáo viên sửa động tác
C. Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng
- Giáo viên nhận xét và hệ thống lại bài – giao BTVN Bổ sung Tuần 16 Bài 31 32– Trò chơi “Vòng tròn” “Nhóm ba nhóm bảy” I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 TC: “Vòng tròn”, “Nhóm ba nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi – kẻ vòng tròn
A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Học sinh khởi động các khớp
- Tập bài TD, phát triển chung - Giáo viên kiểm tra bài cũ
B. Phần cơ bản
- TC: “Vòng tròn”. Nêu tên TC, cách chơi, luật chơi
- L1: Giáo viên cho HS chơi thử, các lần sau chơi chính thức - TC: “Nhóm ba, nhóm 7”
- L1 chơi thử lần sau chơi chính thức - Sau mỗi TC nêu câu hỏi
+ Tên TC vừa chơi là gì?
+ Mục đích ý, ý nghĩa của TC? + Cách chơi, luật chơi
C. Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng
- Giáo viên hệ thống lại bài
- Giáo viên nhận xét giờ học– giao BTVN Bổ sung Tuần 17 Bài 33 Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Và “Nhóm ba nhóm bảy” I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 TC: “Bịt mắt bắt dê”, “Nhóm ba nhóm bẩy” Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. - Giáo viên chuẩn bị 1 còi- khăn (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối và hông
- Chạy nhẹ quanh sân trờng: 80m - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Ôn các động tác: Tay, chân, lờn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung
B. Cơ bản
- Ôn TC: “ nhóm 3 nhóm 7”
- Ôn TC: “Bịt mắt bắt dê”(xen giữa các trò chơi: GV cho học sinh đi theo vòng tròn hít thở sâu, thả lỏng)
- Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi với 3-4 “dê” lạc đàn và 2-3 ngời đi tìm
C. Kết thúc
- Đi đều và hát - Cán sự điều khiển
- Một số động tác hồi tỉnh
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giờ học và giao BTVN Bổ sung
Bài 34
Trò chơi “vòng tròn” và “bỏ khăn”
I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 TC: “vòng tròn” và “bỏ khăn”. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị khăn, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối và hông
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung
B. Cơ bản
- Ôn TC: “Vòng tròn”
- Giáo viên nhắc lại cách chơi cho học sinh, điểm số theo chu kỳ 1-2. sau đó các tổ thi với nhau.
- Giáo viên nhắc lại cách chơi. Chia lớp thành 2 tổ và phân địa điểm
C. Kết thúc
- Đi đều theo 4 hàng dọc và hát - Một số động tác hồi tỉnh
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giờ học và giao BTVN Bổ sung (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Tuần 18
Bài 35
Trò chơi “vòng tròn” và “Nhanh lên bạn ơi!”
I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 TC: “vòng tròn” và “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết và tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị1 còi, 4 cờ nhỏ có cán để cắm trên đất hoặc cắt khúc cây chuối, lon đựng cát, kẻ vạch xuất phát và vòng tròn đồng tâm
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Chạy nhẹ quanh sân trờng: 70- 80m
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung - TC: Diệt các con vật có hại
B. Cơ bản
- Ôn TC: “Vòng tròn” - Nh bài 34
- Ôn TC: “Nhanh lên bạn ơi!”
- Giáo viên nhắc lại cách chơi cho học sinh chơi thử 1-2 lần. Lần 3-4 chơi chính thức cho các tổ thi với nhau
C. Phần kết thúc.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát Do giáo viên hoặc cán sự điều khiển - Một số động tác hồi tỉnh
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài - Giáo viên nhận xét giờ học giao BTVN Bổ sung
Bài 36
Sơ kết học kì I
I. Mục đích yêu cầu–
- Hệ thống những nội dung chính đã học trong kì I. Yêu cầu hoạt động biết đã học đợc những gì, điểm nào cần phát huy, khắc phục trong học kì II
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị trò chơi vòng tròn
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đi đều và hát
- TC: Diệt các con vật có hại
B. Phần cơ bản
- Giáo viên cho từng tuổi tự bình chọn những học sinh học tốt môn TD và cho 1 số lên thực hành (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại những kiến thức, kỹ năng đã học ở lớp 2. Nội dung học sinh đã học tốt và nội dung HScần khắc phục trong kì II.
- Giáo viên công bố kết quả học tập, tuyên dơng các cá nhân đợc tổ bình chọn. Nhắc nhở học sinh cha thực hiện tốt.
* TC: “Bịt mắt bắt dê” C. Phần kết thúc. - Cúi ngời thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Đứng vỗ tay và hát - TC hồi tỉnh Bổ sung Tuần 19 Bài 37
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” và “Nhanh lên bạn ơi”
I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 TC “Bịt mắt bắt dê” và “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi, 3-5 chiếc khăn và 4 còi nhỏ.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đứng vỗ tay và hát
Sau đó giãn cách để tập bài TD phát triển chung - Giáo viên làm mẫu sau đó học sinh tập theo - Xoay các khớp
- Xoay cánh tay
- Xoay khớp vai (Giáo viên hớng dẫn)
B. Phần cơ bản
- Ôn một số động tác của bài TD phát triển chung
- Giáo viên nêu tên TC, nhắc lại cách chơi cho học sinh chơi thử * TC: “Nhanh lên bạn ơi”
- Giáo viên cho học sinh chơi theo nhiều đội hình khác nhau
C. Phần kết thúc.
- Cúi ngời thả lỏng - Cúi lắc ngời thả lỏng - Đứng vỗ tay và hát - Nhảy thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài và giao BTVN Bổ sung
Bài 38
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” và “Nhóm ba nhóm bảy”
I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 TC “Bịt mắt bắt dê” và “Nhóm ba nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi và khăn để tổ chức trò chơi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Chạy theo một hàng dọc nhẹ nhàng rồi chuyển thành 1 vòng tròn ngợc chiều kim đồng hồ
- Vừa đi vừa hít thở sâu - Xoay các khớp
- Ôn TC “Bịt mắt bắt dê”
- Giáo viên nêu các cách chơi, giới thiệu TC và cho học sinh chơi thử. Tổ chức cho 4-5 “dê” lạc và cho 2-3 ngời đi tìm.
- Ôn TC “Nhóm ba nhóm bảy”
- Giáo viên nêu tên TC, nhắc lại cách chơi. Cho học sinh chơi thử 1-2 lần. L3- 4 kết hợp vần điệu khi chơi.
C. Phần kết thúc.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát * Nhảy thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài và nhận xét – giao BTVN Bổ sung
Tuần 20
Bài 39
Đứng kiễng gót, hai tay chống hông (dang ngang) Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 động tác RLTTCB. Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác.
- Học TC “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi, kẻ 2 vạch xuất phát cách nhau 8-10m. Đánh dấu vị trí của từng học sinh. Mỗi hàng từ 10-12 dấu.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đứng vỗ tay và hát
- Chạy theo một hàng dọc nhẹ nhàng rồi chuyển thành 1 vòng tròn ngợc chiều kim đồng hồ.
- Vừa đi vừa hít thở sâu
- Xoay đầu gối, hông, cổ chân.
B. Phần cơ bản
- Ôn kiễng gót 2 tay chống hông.
- L2-5: Giáo viên hoặc cán sự làm mẫu. Giáo viên dừng lại uốn nắn, nhận xét khi cần. Hoặc cho 1-2 học sinh tập cả lớp nhận xét.
- Ôn động tác: Đứng kiễng gót, 2 tay dang ngang bàn tay sấp
- Giáo viên sử dụng khẩu lệnh “Chuẩn bị bắt đầu!” “Thôi” hoặc “Chuẩn bị… …
GV thổi còi” về TTCB
- Ôn phối hợp 2 động tác trên - TC: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Giáo viên nêu tên TC, học sinh chuyển đội hình về vị trí chuẩn bị (Cho 1 đội làm mẫu theo chỉ dẫn và giải thích của giáo viên. Sau đó cho học sinh chơi 3- 5l C. Phần kết thúc. - Cúi ngời thả lỏng - Cúi lắc ngời thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Đứng vỗ tay và hát
- Giáo viên nhận xét và hệ thống lại bài – giao BTVN Bổ sung
Bài 40
Một số bài tập rèn luyện t thế cơ bản Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 động tác: và đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hớng phía trớc), hai tay đa ra trớc, sang ngang lên cao lệch chữ V. Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác.
- Học TC: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” tiếp. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đứng vỗ tay và hát
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, vai, hông. - TC: “Có chúng em”
- Ôn đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đa ra trớc – sang ngang – lên cao chếch chữ V về TTCB.
- Giáo viên chú ý sửa t thế của bàn chân hớng thẳng phía trớc - Tiếp tục học trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Giáo viên cho học sinh học: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau hai ba!”…
- Giáo viên thổi còi – học sinh đọc vần điệu. Các em bắt đầu chạy đổi chỗ cho nhau theo từng đôi sau tiếng “Ba”.
C. Phần kết thúc.
- Cúi ngời thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Đứng vỗ tay và hát
- Giáo viên nhận xét và hệ thống lại bài – giao BTVN Bổ sung
Tuần 21
Bài 41
Đi theo vạch kẻ thẳng
I. Mục đích yêu cầu–
- Ôn 2 động tác: và đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đa ra trớc, sang ngang – lên cao thăng hớng. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Học đi thờng theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi, kẻ 2 vạch xuất phát và các dấu chấm cho học sinh đứng đúng. Khi chuẩn bị chơi TC “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy theo một hàng dọc nhẹ nhàng rồi chuyển thành 1 vòng tròn ngợc chiều kim đồng hồ.
- Vừa đi vừa xoay các khớp cổ tay, xoay vai. Rồi dừng lại quay mặt vào tâm. - ÔN một số động tác của bài TD phát triển chung
- TC:
B. Phần cơ bản
- Ôn đứng 2 chân rộng bằng vai thực hiện động tác tay - N1: Đa 2 tay ra thẳng hớng, bàn tay sấp
- N3: Đa 2 tay lên cao thẳng hớng, 2 bàn tay hớng vào nhau. - N4: Về TTCB. GV làm mẫu giải thích cách đi
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng - TC: “Chạy đổi chỗ vỗ tay thẳng”
C. Phần kết thúc.
- Cúi lắc ngời thả lỏng - Nhảy thả lỏng
* Trò chơi hồi tỉnh
- Giáo viên nhận xét và hệ thống lại bài – giao BTVN Bổ sung
Bài 42
Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông (dang ngang) Trò chơi “Nhảy ô”
I. Mục đích yêu cầu–
- Học đi theo vạch kẻ thẳng, 2 tay chống hông (dang ngang). Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Ôn TC “Nhảy ô”. Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia chơi.
II. Địa điểm ph– ơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị đờng kẻ thẳng, kẻ ô cho trò chơi, 1 còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớpA. Mở đầu A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỷ luật luyện tập - Chạy theo một hàng dọc nhẹ nhàng rồi chuyển thành 1 vòng tròn ngời chiều kim đồng hồ.
- Vừa đi vừa xoay các khớp cổ tay, xoay vai. - Ôn một số động tác của bài TD phát triển chung.
B. Phần cơ bản
- Ôn đứng 2 chân rộng bằng vai, thực hiện động tác tay - Nh bài 41
- Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông
- Giáo viên làm mẫu và giải thích sau đó cho học sinh lập 1L. L2-3 do cán sự