ăn thịt lợn; bạc hă kiắng ăn ba ba; phục linh kiắng
dấm. -
Khi ăn uống chú ý không nắn dùng câc thức ăn chống lại tâc dụng của thuốc. Thắ đụ dùng thuốc ôn trung trừ hăn (nóng ấm) không ăn câc đồ ấn lạnh. .Dùng câc thuốc kiện tỳ, tiắu dao không nắn ăn
298
chất bĩo nhờn:tanh: cùng thuốc an thần: không nắn ăn chất kắch thắch...
KẾT LUẬN -
Phương phâp dưỡng sinh của: + học dđn tộc khâ hoăn chỉnh không phải chỉ khu trú văi.vấn để vệ sinh chungmă khâi quât hóa cuộc sống một câch
toăn diện trắn cơ sở biện chứng để kết luận xin trắch đăng băi thơ của Hải Thượng Lên Ông hướng dẫn về phương phâp dưỡng sinh của y học dđn tộc.
Nội thương bệnh chứng phât sinh Thường do xúc động thất tình gđy nắn
Lợi đục đầu mọi thất tình
Chặn lòng mong muốn thì mình được an _
Cđn nắn tiết dụcthanhtđm
Giữ lòng liắm chắnh chẳng thảm tiển tăi Chẳng vì danh vị đua đồi Chẳng vì danh vị đua đồi
Chẳng vì sắc đẹp đắm người hại nhđn
Giữ tỉnh dưỡng khắ tồn thần
Tình không hao tân thì thần được yắn Hăng ngăy luyện khắ chớ quắn Hắt văo thanh khắ đục liển thải ra
Lăm cho khắ huyết điểu hòa 'Tỉnh thần giữ vững, bệnh tă khó xđm . 'Tỉnh thần giữ vững, bệnh tă khó xđm .
Lại cần tiết chế nói năng Trânh lăm quâ sức dự phòng khắ hao
Thức đắm lo nghĩ.quâ nhiều
.Bay mắ sắc dục:cũng đều hại tđm Nhìn xem thôn đê bao người Lăm ăn chất phâc chđy lười chẳng hay
Ngô khoai rau châo hăng ngăy Ấy mă mạnh khỏe: hơn người cao lương
Rạng đông căy cuốc luyện mình Đồng không hắt thổ thđn hình nở nang
To sầu lă bệnh giầu sang
Vui nghẽo khỏe mạnh hiắn ngang trong lòng.
300
TĂI LIỆU THAM KHẢO
o Cđy thuốc vă động vật lăm thuốc ở Việt, Nam
- Nhò xuốt bản. Khoa học bỹ thuật - 2006.
o Cẩm nang cđy thuốc vă vị thuốc phương
Đông vă câc băi thuốc ứng dụng. :
- Chủ biắn bâc sĩ Nguyễn Công Tỷ.
Nhò xuất bản tổng hợp thănh phố .Hồ Chắ Minh -
2004.
o Tuệ Tĩnh toăn tập - Nguyễn Bâ Tĩnh - Nhă xuốt bản Y học - 2004.
o Hải Thượng Lên ông: Y Tông tđm lĩnh
- Nhă xuất bản Y học - 1960. o Y Học cổ truyền.
- Nhă xuất bản Y học - 1999 -
MỤC LỤC o Lời nói đầu Ẽ
o Bạc hă .
Giải cảm, chữa câc chứng phong ồ Bạch đăn
Chữa đơn độc, lở loĩt, viắm da, nổi mẩn ng o Bâch bộ
Chữa ho long đờm, lao truyền nhiễm o Bỉo câi
Chữa bệnh phong, hen suyễn, hội chứng thận hư ỏ Bỉo tđy
Chữa cảm nóng, giải độc, tiắu mụn nhọt sưng o Bắ đao
Chữa phù thũng, khắ hữ, lăm cho qương mặt tươi đẹp
o Bồ kết
Chữa quai bị, trúng phong, thương hăn, lòi dom o Că độc dược
Chữa hen, viắm mũi, viắm xoang, viắm phế quần mên tắnh
o Cải bẹ trắng
Chữa trắ, trúng phong vă chứng đau lưng o Cải bexanh '
Chữa lao hạch, đau khớp.
302 10 1Í 12 45 18 23 28 28 Ở oGải củ
Giảm huyếtâp, chống sơ cứng động mạch:.. o.Cam thảo dđy
Chữa cảm nắng giải độc o Cần tđy o Cần tđy
Chữa cao huyết âp, đâi đục...
oCau :
Chữa sốt rĩt, hen suyến, thuốc cường dưng. o Chỉ
Chữa tiắu chảy, kiết lự, giải nhiệt _ụ Chua me đất
- Chữa động kinh, sốt cao ẹ Chuối
Chữa viắm loĩt dạ dđy, sốt cao, lócn rụng o Cổ bấc
Chữa đâi buốt, đâi ra mâu, đâi đục o Cỏ cú
Chữa bệnh kinh nguyệthay bị sấy thai
o Gỗ lâtre
Chữa bạch đới,sốt nóng khâtnước o Cô mần trầu
Chữa huyết âp cao, sốt cao co giật, đâi buốt o Gỗ nhọ nổi
Chữa thấp khớp, sốt xuất huyết, thận-hư, tóc bạc, rong huyết, di tỉnh
6 Cỏ roi ngựa
Chữa bệnh phong, sốt rĩt cơn. kinh nguyệt không thông
_ Ấ86 _ 38 _ 38 cong câp Ở "AT Ư49 52 - B8 55 59 303
o Cô thâp bút
Chữa đi ly ra mđu, băng huyết, rong huyết, lòi trôn trắ:
oCôtranh -
Chữa hen suyễn, kiết ly o Cô xước
Chữa sốt rĩi, lao nhược, thấp khớp, kinh nguyệt không đều, ứ huyết
o Cúc hoa văng.
Chữa bệnh về mắt, giải cảm phong nhật, định độc o Củ măi
Chữa ho suyễn, lao tổn, tiắu chđy ỏ Cđy cứt lợn
Chữa viắm xoang, dị ứng, đâi thâo đường phụ nữ rong kắnh sau khi sinh
ẹ Dănh dănh
Chữa câc chứng nhiệt, viắm gan vỉ rút o Dđm dương hoắc
Chữa liệt dương, dĩ tắnh, xuất tỉnh sớm, thận suy o Dđu tằm
Chữa trễ con ho-ra mầu, thanh đờm, lợi tiểu, tổ đắa o Duối
Chữa bại liệt, sưng họng đau răng. o Đăo
Chữa sốt rĩt, đâi:đường, lăm:cho:gương: miteiđp ỏ:Đậu đen
Chữa đâi ¡ đường. thận hư can hư mù mờ. giải độc
cận 304 82 683 89 -_ T0 ?2 L) 78 90 o Đậu sị
¡ `. Chữa dđm dục quâ độ. khắ đoăn, tỉnh khô - e Đậu đỗ - e Đậu đỗ
Chữa chứng thiếu mâu, bệnh lậu đâi ra mâu, quai bị, ung thư đĩnh độc
o Đậu xanh *
Chữa say nẵng, đâi đường,tiện độc vă chữa bệnh đậu o Đậu vân trắng
Chữa chứng tỳ vị hư, kinh nguyệt không đều, kinh bế không thông
'o Đỉnh lăng
Chữa liệt dương, thiếu mâu, sốt rĩt, đau dạ con o Đỗ quyắn
Chữa viắm phế quản mạn tắnh, nấm tóc, lòi dom o Gấc
Chữa quai bị, sưng tấy, trĩ, lòi dom o Gắm núi
Chữa phong tắ thấp oGừng
Chữa cảm hăn. đau bụng, thương hăn, thể tả, bạc lóc sớm bạc lóc sớm
o Hă thủ Ô
Chữa bệnh cao huyết âp, huyết hư bạc tóc, phong củi
:Hănh củ
' Chữa cđm mạo phong hăn, kiết ly, tiắu sưng viắm oHòe
Chữa bệnh tr, lòi dom, lăm giẫm Cholesteron trong mâu
94 94 96 9 103 105 Mu 111 113 t5 122 128. 130 305
o Hồ tiắu
Chữa cảm hăn, thổ tả, viắm thận, sđu răng o Hồng hoa o Hồng hoa
Chữa kinh nguyệt không đều, thông/ kh bế dưỡng huyết ẹ Hương nhu
Chữa cảm sốt, trễ chậm mọc lóc o Ích mẫu
. Chữa câc chứng khi mang thai vă sau khi sinh đễ của phụ nữ, chữa cao huyết âp, viắm loĩt dạ dăy, lâ trăng; trỉ mạch lươn
o Kĩ đầu ngựa
Chữa kiết lự, bướu cổ, cai rượu -
o Lâ lốt
Chữa thổ tđ, hăn ly o Mê đề o Mê đề
Chữa tiắu chđy, tiểu tiện ra mâu, Ìo lđu ngăy không khôi o Mê tiền
Chữa bạch hầu, phục hồi gđn cốt, thông kắnh lạc o Ma
Chữa ho, hen suyễn, cầm mâu o Mộc nhĩ
Chữa kiết ly băng huyết, rong kinh o Muồng muồng
Chữa đau mắt, mất mờ, tim hôi hộp, huyết âp cao o Mướp
Chữa bệnh đậu, ho hen kĩo dăi, viắm mũi Viắm xoang 306 132 135 140 141 147 151 152 188 160 161 183. .o Quế o Mướp đắng . ôn
Chữa đau dạ dăy, lao-nhiệt,: đâi đường ; ô: V7
o Nga truật dđn
Chữa bệnh trĩ, ho suyễn; lăm thông kinh bế s55: #468
o Nhên "_
Chữa dăn bă khắ hư, động thai đau bụng, Chữa dăn bă khắ hư, động thai đau bụng,
bổ tđm huyết, an thđn
Chữa bị trúng phong, chđn bại liệt gđn rút, đắ khó t8 tắ Chữa bị trúng phong, chđn bại liệt gđn rút, đắ khó t8 tắ
o Qủt `
Chữa phụ nữ vú bị sưng ung, kắch thắch tiắu hóa
o Rau dền .
Trị lở sơn, rắn độc cần, ong độc cắn
ỏ Rau diếp câ
Chữa lòi dom, Hi
ofRaukiihgdii ồ
Chữa bệnh phòng, bân thđn bất toại;
trĩ, lồi dom
o Rau khúc
Chữa hen suyễn, viắm khi quản mêntắnh Ở - Sai 190
o Rau mâ Ấ - năng
Chữa cảm sốt, nhức đầu, thổ tđ, kiết ly 191
o Rau mởơ .
Chữa chứng kiết ly, trị giun đũa: gạn kim - 193
o Rau mùi
Chữa kiết ly, chữa bệnh trĩ, sau khi sinh không có sữa o Rau muống
Chữa chứng đâi đục, đại tiểu tiện ra mâu ẹ Rau ngải cứu
Chữa sốt rĩt cơn, băng huyết, có thai đau bụng _oRau ngổ
Chữa rắn cắn, ngứa ghắ ẹ Rây ngứa
Chữa sốt rĩt cảm mạo, rắn cắn o Rau răm
Chữa rắn cắn, tiắu hoâ kĩm o Rau sam
Chữa bệnh trĩ, sân sơ mắt, rắn rết cắn - o Rau tắa tô
Chữa cảm cúm, ho, suyễn, đâi đường : ẹ Rau mỉo
Chữa viắm thận, suy thận, đâi thâo đường o Rẻ quạt
Chữa ho đờm, viắm họng oSả
Chữa cảm sốt, kắch thắch tiắu hoâ, trừ mùi hôi o Sẵn dđy
Sẵn dđy tị thương hăn. cảm nẵng, sốt nhức đđu
oSen
Chuyắn bổ hư tổn, điều hoă tđm thđn, bền tỉnh khắ, sâng tai mắt, băng huyết, rong huyết, lạnh ' trường WỊ,
308 195: 198 200 204 204 _205 207 211 215 217 21 221 223- oSung
Chữa mụn nhọt, tiắu chđy ẹ Tầm xuđn -. Chữa liắu khât, kiết lự _ẹ Thanh Long
Chữa ho, mât phổi, nhuận trăng oTỏi oTỏi
Chữa cảm cúm, sốt rĩt, giải độc trong mâu, đại tiểu tiện không thông
o Vải
Chữa phụ nữ khắ hư, huyết trệ o Vông
Chữa ung thư phât bối, đau thần kinh o Vừng
Chữa phụ nữ sinh con ắẨ sữa, lđm tóc dăi đen mượt o Xương rồng
Chữa mụn nhọi, giải độc o Xương sông
Chữa thấp khớp, chảy mâu cam oÝdĩ
- Chữa lao phổi, phong lệ thấp _' Phụ lục 230 232 233 2344 234 240 k- 247 248 250 253 309