Lê Thị Thanh Hằng 1037
4.1/Ứng dụng trong thực tiễn:
4.1.2/ Omega-3, Omega-6, Omega-9:
Omega-3:
là một chất béo có lợi, có nhiều trong cá và một số thực phẩm khác, có tác dụng ngăn
ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch, cần thiết cho sự phát triển của não bộ.
có ích trong việc làm hạ cholesterol và
triglyceride trong máu, ngừa hiện tượng máu bị đóng cục.
4.1/ Ứng dụng trong thực tiễn:
4.1.2/ Omega-3, Omega-6, Omega-9:
Omega- 6: có nhiều trong dầu bắp, dầu đậu
nành, dầu mè, trứng gà, trong mỡ, … Nó cũng rất có ích trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch bằng cách làm giảm cholesterol và
triglyceride trong máu xuống.
Omega- 9: là loại chất béo không bão hòa đơn thể. Nó cũng rất tốt để phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
4.1/ Ứng dụng trong thực tiễn:
4.1.2/ Omega-3, Omega-6, Omega-9:
Tác dụng của Omega-3, Omega-6, Omega-9- với não bộ.
Tác dụng của Omega-3, Omega-6, Omega-9- với tim mạch.
Tác dụng của Omega-3, Omega-6, Omega-9 với làn da.
Tác dụng của Omega-3, Omega-6, Omega-9 với bệnh khớp xương.
4.1/ Ứng dụng trong thực tiễn:
4.1.2/ Omega-3, Omega-6, Omega-9:
Tác dụng của Omega-3, Omega-6, Omega-9 với chứng nhức đầu. Omega-9 với chứng nhức đầu.
Tác dụng của Omega-3, Omega-6, Omega-9 với bệnh tiểu đường. Omega-9 với bệnh tiểu đường.
Tác dụng của Omega-3, Omega-6, Omega-9 với bệnh ung thư. Omega-9 với bệnh ung thư.
4.1/ Ứng dụng trong thực tiễn:
4.1.2/ Omega-3, Omega-6, Omega-9:
Các tác dụng khác cuả Omega-3,