0.26 4.58 0.009 Baọt xa tái choĩmeựt 1.70 0.15 8.54 0

Một phần của tài liệu skkn ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh toàn thân trong môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh lớp 12 (Trang 29 - 31)

Thaứnh tớch nhaỷy xa meựt 3.05 0.34 11.01 0.022

N H O ÙM TH ệ ẽC N G H IE ÄM

Cháy 30m xuaỏt phaựt

cao giãy 5.53 0.28 5.11 0.010

Baọt xa tái choĩ meựt 1.76 0.14 8.03 0.016 Thaứnh tớch nhaỷy xa meựt 3.15 0.36 11.53 0.023

Baỷng 3.9: So saựnh caực chổ soỏ cháy 30m XPC, baọt xa tái choĩ vaứ thaứnh tớch nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn nửừ hóc sinh lụựp 12 trửụứng THPT Nam Sách II cuỷa hai nhoựm sau thửùc nghieọm.

TT TEST KIỂM TRA A

XNhoựm Nhoựm ẹC B X Nhoựm TN B A XX ttớnh tbaỷng P 1 Cháy 30m xuaỏt phaựt cao 5.64 5.53 0.11 2.88 1.98 <0.05 2 Baọt xa tái choĩ 1.70 1.76 -0.06 2.92 1.98 <0.0

5 3 Thaứnh tớch nhaỷy xa 3.05 3.15 -0.10 1.99 1.98 <0.05

Thõng qua keỏt quaỷ soỏ lieọu tớnh ủửụùc ụỷ caực baỷng 3.8 tõi coự nhửừng nhaọn xeựt sau:

+ Caực giaự trũ trung bỡnh (X ) cuỷa caực thõng soỏ kieồm tra ụỷ caỷ hai nhoựm nghiẽn cửựu ủa soỏ ủều tửụng ủoỏi ủồng ủều, ớt phãn taựn, coự ủoọ ủồng nhaỏt cao (V% < 10%), riẽng chổ tiẽu thaứnh tớch nhaỷy xa thỡ ụỷ mửực trung bỡnh (10% < V% < 15%).

+ Caực giaự trũ trung bỡnh (X ) cuỷa caực thõng soỏ kieồm tra ụỷ caỷ hai nhoựm nghiẽn cửựu ủa soỏ ủều coự tớnh ủái dieọn cao, coự theồ ủaựnh giaự ủầy ủuỷ, chớnh xaực giaự trũ trung bỡnh cuỷa taọp hụùp toồng quaựt (ε < 0.05).

Tửứ keỏt quaỷ laọp test sau 12 tuần thửùc nghieọm cuỷa hai nhoựm quan saựt ụỷ baỷng 3.9 chuựng tõi ruựt ra nhửừng ủaựnh giaự nhử sau:

+ ễÛ test cháy 30m xuaỏt phaựt cao, thụứi gian nhoựm thửùc nghieọm thaỏp hụn nhoựm ủoỏi chửựng (chẽnh leọch 0.11giãy) nghúa laứ thaứnh tớch trung bỡnh cuỷa nhoựm thửùc nghieọm toỏt hụn nhoựm ủoỏi chửựng. Neỏu chuựng ta xeựt theo chổ soỏ t - student thỡ keỏt quaỷ trẽn giửừa hai nhoựm coự sửù khaực bieọt ủaựng keồ vỡ

tớnh

t (2.88) > tbaỷng(1.98), hay noựi caựch khaực sửù khaực bieọt coự yự nghúa thoỏng kẽ ụỷ ngửụừng xaực suaỏt P < 0.05. Nhử vaọy, thaứnh tớch cháy 30m xuaỏt phaựt cao cuỷa nhoựm thửùc nghieọm ủaừ phaựt trieồn toỏt hụn roừ reọt so vụựi nhoựm ủoỏi chửựng sau khi tieỏn haứnh thửùc nghieọm.

+ ễÛ test baọt xa tái choĩ thaứnh tớch trung bỡnh cuỷa nhoựm thửùc nghieọm cao hụn

nhoựm ủoỏi chửựng (chẽnh leọch 0.06m). Neỏu chuựng ta xeựt theo chổ soỏ t - student thỡ keỏt quaỷ trẽn giửừa hai nhoựm coự sửù khaực bieọt ủaựng keồ vỡ ttớnh

(2.92) > tbaỷng(1.98), hay noựi caựch khaực sửù khaực bieọt coự yự nghúa thoỏng kẽ ụỷ ngửụừng xaực suaỏt P < 0.05. Nhử vaọy, sau khi aựp dúng caực baứi taọp, thaứnh tớch baọt xa tái choĩ nhoựm thửùc nghieọm ủaừ coự sửù phaựt trieồn toỏt hụn haỳn so vụựi nhoựm ủoỏi chửựng.

+ ễÛ test nhaỷy xa thỡ thaứnh tớch trung bỡnh cuỷa nhoựm thửùc nghieọm coự cao hụn nhoựm ủoỏi chửựng (chẽnh leọch 0.10m). Neỏu chuựng ta xeựt theo chổ soỏ t - student thỡ keỏt quaỷ trẽn giửừa hai nhoựm coự sửù khaực bieọt ủaựng keồ vỡ

tớnh

t (1.99) > tbaỷng(1.98), hay noựi caựch khaực sửù khaực bieọt coự yự nghúa thoỏng kẽ ụỷ ngửụừng xaực suaỏt P < 0.05. Nhử vaọy, thaứnh tớch nhaỷy xa cuỷa nhoựm thửùc nghieọm ủaừ phaựt trieồn toỏt hụn roừ reọt so vụựi nhoựm ủoỏi chửựng sau khi tieỏn haứnh thửùc nghieọm.

Sửù chẽnh leọch về trỡnh ủoọ sửực mánh toỏc ủoọ giửừa hai nhoựm thửùc nghieọm vaứ nhoựm ủoỏi chửựng sau thụứi gian 12 tuần tieỏn haứnh thửùc nghieọm ủửụùc chuựng tõi minh hóa roừ neựt qua bieồu ủồ 3:

Bieồu ủồ 3: So saựnh caực chổ soỏ cháy 30m XPC, baọt xa tái choĩ vaứ thaứnh tớch nhaỷy xa nửừ hóc sinh lụựp 12 ụỷ hai nhoựm thửùc nghieọm vaứ ủoỏi chửựng sau thửùc nghieọm.

Toựm lái: Sau 12 tuần tieỏn haứnh thửùc nghieọm, nhoựm thửùc nghieọm sau

khi ủửụùc aựp dúng caực baứi taọp phaựt trieồn sửực mánh toỏc ủoọ thỡ thaứnh tớch ủaừ taờng cao roừ reọt hụn haỳn so vụựi nhoựm ủoỏi chửựng.

3.3.4. So saựnh nhũp ủoọ taờng trửụỷng cuỷa toỏ chaỏt sửực mánh toỏc ủoọ gồm: cháy 30 m XPC, baọt xa tái choĩ vaứ thaứnh tớch nhaỷy xa trong nhaỷy xa kieồu

Một phần của tài liệu skkn ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh toàn thân trong môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh lớp 12 (Trang 29 - 31)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(33 trang)
w