Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.
- Thực hiện động tác chao dây rồi bật nhảy tại chỗ nhẹ nhàng. 6–10 phút X X X X X X X X X X X X X X X X 2.Phần cơ bản:
* Ôn và tung bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người:
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã
18-22 phút 4-6 phút X X X X X X X X X X X X
qui định, dưới sự hướng dẫn của các tổ trưởng.
- Lần cuối tập cho các tổ thi đua với nhau 1 lần. GV biểu dương những tổ có nhiều đôi làm đúng.
* Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau:
Phương pháp tổ chức tập luyện như trên.
* Làm quen nhảy bật cao.
- GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau đó cho HS bật thử một lần bằng cả hai chân.
* Chơi trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa".
- GV cùng HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi, sau đó cho HS chơi
4-6 phút 4-6 phút 4-6 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O X X X X X 3.Phần kết thúc: -GV cho học sinh thả lỏng. -Hệ thống nội dung bài học
4-6 phút * * * * * * * * * * Δ Tiết 3: Thể dục
NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNGI. MỤC TIÊU: I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng . - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Thực hiện động tác bật cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Trồng nụ, trồng hoa”.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Hướng dẫn tập luyện.III. CHUẨN BỊ: -Giáo viên: 1 còi, bóng, III. CHUẨN BỊ: -Giáo viên: 1 còi, bóng,
- Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẽ. Mỗi em 1dây nhảy.
VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.
- 2 HS Thực hiện động tác chao dây rồi bật nhảy tại chỗ nhẹ nhàng.
6–10 phút X X X X X X X X X X X X X X X X 2.Phần cơ bản: * Tập động tác di chuyển tung bắt bóng :
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định, dưới sự hướng dẫn của các
18-22 phút 4-6 phút X X X X X X X X X X X X
tổ trưởng.
- Lần cuối tập cho các tổ thi đua với nhau 1 lần. GV biểu dương những tổ làm đúng.
* Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau:
Phương pháp tổ chức tập luyện như trên.
* - Thực hiện động tác bật cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác. - GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau đó cho HS bật thử một lần bằng cả hai chân.
* Chơi trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa".
- GV cùng HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi, sau đó cho HS chơi
4-6 phút 4-6 phút 4-6 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 3.Phần kết thúc: -GV cho học sinh thả lỏng. -Hệ thống nội dung bài học
4-6 phút * * * * * * * * * * Δ Tiết 4 : Hoạt động tập thể
HƯỚNG DẪN MỘT SỐ TRÒ CHƠI DÂN GIANSINH HOẠT CUỐI TUẦN SINH HOẠT CUỐI TUẦN
I. MỤC TIÊU:
- Giúp HS có cơ hội quan sát sân chơi và các kiểu cách chơi của bạn. - Tạo cơ hội cho các em tìm hiểu về nghệ thuật và văn hòa dân gian qua các trò chơi dân gian
-Học sinh nắm được những ưu điểm, nhược điểm trong tuần 22,có ý thức khắc phục khó khăn và phát huy những ưu điểm của tuần qua.
-Nắm được kế hoạch tuần 23
-Giáo dục cho học sinh có tinh thần phê bình và tự phê bình
II. CHUẨN BỊ:
-Sân chơi cho HS: phù hợp, an toàn..
-Gv : Chuẩn bị nội dung sinh hoạt .