- Hướng dẫn học sinh làm bài tập.
KĨ NĂNG ỨNG PHỊ VỚI CĂNG THẲNG
I . MỤC TIÊU :
-Làm và hiểu được nội dung bài tập 1,2,4 & Ghi nhớ -Rèn cho học sinh cĩ kĩ năng ứng phĩ với căng thẳng.
-Giáo dục cho học sinh cĩ ý thức ứng phĩ căng thẳng tích cực.
II .CHUẨN BỊ: Vở bài tập thực hành kĩ năng sống lớp 5.
III . CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :
Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Kiểm tra bài cũ
2.Bài mới
2.1 Hoạt động 1: Xử lí tình huống. Bài tập 1: Những tình huống gây căng Bài tập 1: Những tình huống gây căng thẳng.
Giáo viên chốt kiến thức: Trong cuộc sống hàng ngày luơn tồn tại tình huống gây căng thẳng, tác động đến con người.
Bài tập 2: Tâm trạng khi căng thẳng. - Gọi một học sinh đọc tình huống của bài tập và các phương án lựa chọn để trả lời.
*Giáo viên chốt :Khi bị căng thẳng gây cho con người phần lớn cảm xúc tiêu cực, ảnh hưởng khơng tốt tới sức khoẻ
2.2 Hoạt động 2: Giải quyết tình huống. huống.
Bài tập 4: Những cách ứng phĩ tích cực và tieu cưch khi căng thẳng.
- Gọi một học sinh đọc tình huống của bài tập và các phương án lựa chọn để trả lời.
*Giáo viên chốt kiến thức:Khi gặp tình huống gây căng thẳng chúng ta cần biết ứng phĩ một cách tích cực, cĩ hiệu quả, phù hợp với điều kiện bản thân.
* Ghi nhớ: ( Trang 11)
3 .Củng cố- dặn dị
- Chúng ta vừa học kĩ năng gì ?
-Gọi một học sinh đọc tình huống của bài tập và các phương án lựa chọn để trả lời.
-Học sinh thảo luận theo nhĩm.
-Đại diện các nhĩm trình bày kết quả. -Các nhĩm khác nhận xét và bổ sung.
-Học sinh thảo luận theo nhĩm.
-Đại diện các nhĩm trình bày kết quả. -Các nhĩm khác nhận xét và bổ sung.
Học sinh thảo luận theo nhĩm.
-Đại diện các nhĩm trình bày kết quả. -Các nhĩm khác nhận xét và bổ sung.
-Về chuẩn bị bài tập tiếp theo.
Tiết 7: Hoạt động thư viện