Giải thích bài thuốc
TẢ QUY HOÀN
Tư bổ chân âm vị âm: Thục địa
Minh mục ích tinh: Kỷ tử
Sáp tinh liễm hãn: Sơn thù
Tư âm bổ dương thông nhâm đốc, ích tinh tủy: Đương quy, Lộc giác giao
Khỏe lưng gối cân cốt: Thỏ ty tử, Ngưu tất, Đỗ trọng
Tư ích tỳ thận: Sơn dược
ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG - THẮT LƯNG
Cách dùng các Kinh trong điều trị Đau lưng - thắt lưng lưng
Đau lưng - thắt lưng mà phần trên lạnh
Chọn các huyệt của kinh Thái dương và kinh Dương minh
Đau lưng - thắt lưng mà phần trên lạnh
Chọn các huyệt của kinh Thái dương và kinh Dương minh
Đau lưng - thắt lưng mà phần trên nóng
Chọn các huyệt của kinh Túc Quyết âm, Túc Thái âm
Đau lưng - thắt lưng mà phần trên nóng
Chọn các huyệt của kinh Túc Quyết âm, Túc Thái âm
Đau lưng - thắt lưng mà không cúi ngửa được
Chọn các huyệt của kinh Thiếu dương, Túc Thái dương
Đau lưng - thắt lưng mà không cúi ngửa được
Chọn các huyệt của kinh Thiếu dương, Túc Thái dương
Đau lưng - thắt lưng kèm cảm giác nóng bên trong, khó thở hoặc đau buốt như bên trong xương sống
Chọn huyệt của Kinh Thiếu âm
Đau lưng - thắt lưng kèm cảm giác nóng bên trong, khó thở hoặc đau buốt như bên trong xương sống
PHÒNG BỆNH ĐAU LƯNG – THẮT LƯNG
Tránh các nguyên nhân phong, hàn, thấp
Tránh chấn thương: Do vận động sai tư thế, mang vác nặng gây chấn thương gân cơ, dây chằng cột sống, trượt đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
Luôn giữ tư thế lưng thẳng.
Luyện tập khí công dưỡng sinh.
Bổ thận:
Lưng là phủ của thận, thận là chủ cốt tủy nên bồi bổ cho tạng thận đầy đủ là một biện pháp lâu dài giữ cho lưng được khỏe mạnh.