I. Phần mở đầu.
Kiểm tra rốn luyện thõn thể
A.Chuẩn bị:
I.
Mục đớch- yờu cầu:
- Mục đớch: Kiểm tra kỹ thuật chạy 60m yờu cầu thực hiện tốt cỏc giai đoạn xuất phỏt thấp- chạy lao- chạy giữa quóng.
II
. Địa điểm - phương tiện : Bàn đạp, dõy đớch, đường chạy.
B. tiến trỡnh lờn lớp:
NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHỏP Tổ CHứC
I. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung kiểm tra và yờu cầu giờ học.
II. Phần cơ bản.
1. Khởi động
- Cho học sinh ụn lại nội dung kiểm tra.
2. Nội dung kiểm tra.
- Kiểm tra kỹ thuật chạy 60 m - Cho học sinh tự ụn
3. Cỏch cho điểm.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tỏc của từng học sinh. 2' 38' 10 ’
- Cỏn sự lớp tập trung bỏo cỏo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
- Tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 em học sinh.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần - Những học sinh đến lượt kiểm tra đứng ở vạch chuẩn bị. Khi cú lệnh của giỏo viờn mới tiến vào vạch xuất phỏt và thực hiện kỹ thuật động tỏc.
ĐHKT
* * * * * * * * * *
- Điểm 9- 10: Thực hiện đỳng 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tớch đoạt 8,9s (nam), 11s (nữ)
- Điểm 7- 8: Cú một vài sai sút nhỏ về kỹ thuật và thành tớch đạt 9,9
-10,5s s (nam), 11,1s -11,6s (nữ) - Điểm 5-6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tớch trờn 10,5s (nam), 11,6s (nữ).
- Điểm 3-4: Thực hiện sai 2 giai đoạn kỹ thuật và khụng đạt thành tớch.
III. Phần kết thỳc.
- Thả lỏng.
- Nhận xột kết quả giờ kiểm tra và cụng bố điểm.
- Tuyờn dương học sinh giỏi
5 ’ cb * * * * * * * * xp 60m đớch GV ĐHXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV 71
Ngày soạn:... Ngày d?y: ...
Tiết 36
Kiểm tra rốn luyện thõn thể
A.Chuẩn bị:
I.
Mục đớch- yờu cầu:
- Mục đớch: Kiểm tra kỹ thuật chạy 60m yờu cầu thực hiện tốt cỏc giai đoạn xuất phỏt thấp- chạy lao- chạy giữa quóng.
II
. Địa điểm - phương tiện : Bàn đạp, dõy đớch, đường chạy.
B. tiến trỡnh lờn lớp:
NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHỏP Tổ CHứC
I. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung kiểm tra và yờu cầu giờ học.
II. Phần cơ bản.
1. Khởi động
- Cho học sinh ụn lại nội dung kiểm tra.
2. Nội dung kiểm tra.
- Kiểm tra kỹ thuật chạy 60 m - Cho học sinh tự ụn
3. Cỏch cho điểm.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ 2'
38' 10 ’
- Cỏn sự lớp tập trung bỏo cỏo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
- Tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 em học sinh.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần - Những học sinh đến lượt kiểm tra đứng ở vạch chuẩn bị. Khi cú lệnh của giỏo viờn mới tiến vào vạch xuất phỏt và thực hiện kỹ thuật động tỏc.
thực hiện động tỏc của từng học sinh.
- Điểm 9- 10: Thực hiện đỳng 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tớch đoạt 8,9s (nam), 11s (nữ)
- Điểm 7- 8: Cú một vài sai sút nhỏ về kỹ thuật và thành tớch đạt 9,9
-10,5s s (nam), 11,1s -11,6s (nữ) - Điểm 5-6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tớch trờn 10,5s (nam), 11,6s (nữ).
- Điểm 3-4: Thực hiện sai 2 giai đoạn kỹ thuật và khụng đạt thành tớch.
III. Phần kết thỳc.
- Thả lỏng.
- Nhận xột kết quả giờ kiểm tra và cụng bố điểm.
- Tuyờn dương học sinh giỏi
5 ’ * * * * * * * * * * cb * * * * * * * * xp 60m đớch GV ĐHXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV 73