NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC1/ Phần mở đầu: 1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
* Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung: Mỗi động tác 2 x8 nhịp do cán sự điều khiển. * Trò chơi khởi động. 2/ Phần cơ bản: 6 -10’ 1’ 1’ 1 - 2’ 1’ 18 -22’
a/ Ôn thể thao tự chọn:
+ Đá cầu:
* Ôn phát cầu bằng mu bàn chân:
Tập theo đội hình hàng ngang phát cầu cho nhau do cán sự điều khiển, khoảng cách giữa các em tối thiểu 1,5m.
* Chuyền cầu bằng mu bàn chân
theo nhóm 2 -3 người:
Tập theo hai hàng ngang phát cầu cho nhau.
b/ Trò chơi “ Dẫn bóng”
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi và quy định chơi cho HS. Chia lớp thành 4 tổ rồi cho chơi thử 1 lần trước khi chơi chính thức.
- GV nhắc HS không được đùa nghịch khi đang đi trên cầu để đảm bảo an toàn. 3/ Phần kết thúc: - GV cùng HS hệ thống bài. * Một số động tác hồi tĩnh ( do GV chọn). * Trò chơi hồi tĩnh ( do GV chọn) - GV nhận xét và công bố kết quả kiểm tra bài học, giao bài tập về nhà : Tập đá cầu. 14 -16’ 8 - 9’ 6 - 7’ 5 - 6’ 4 - 6’ 1 - 2’ 1 - 2’ 1’ Âm nhạc
HỌC BÀI HÁT DO ĐỊA PHƯƠNG TỰ CHỌNI. MỤC TIÊU : I. MỤC TIÊU :
- Học sinh biết thêm một bài hát do địa phương tự chọn, tập hát đúng giai điệu và lời ca.
II. CHUẨN BỊ :
1. Giáo viên :
- Hát trôi chảy bài hát tự chọn. 2. Học sinh :
- Sách giáo khoa Âm nhạc 5.
- Nhạc cụ gõ ( song loan, thanh phách, … ).