- Trường ĐHSP Hà Nội 2.
20
CHƢƠNG 3
KẾT QUẢ VÀ PHÂN TÍCH KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
3.1. Đánh giá thực trạng công tác GDTC và khả năng tại chỗ ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực của đội Bóng rổ nam trƣờng THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang
3.1.1. Thực trạng công tác GDTC trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang
Trường THPT Yên Dũng số 3 là một trong những trường hàng đầu của huyện Yên Dũng, tổ thể dục có ngay từ ngày thành lập trường. Với mục đích rèn luyện sức kh e và giải trí sau những giờ học mệt m i, căng thẳng cho học sinh. GDTC đã được nhà trường quan tâm đầu tư cơ sở vật chất, sân bãi, dụng cụ. Ngoài ra, trường còn tổ chức và phát động phong trào hoạt động TDTT ngoại khóa cho học sinh vào các buổi chiều trong tuần như: Thi đấu óng rổ, óng đá, óng chuyền, Cầu lông...
Nhiệm vụ chính của công tác GDTC trong nhà trường:
- Giảng dạy và hoàn thành chương trình môn học thể dục cho học sinh các khối cho học sinh nhà trường theo quy định của Bộ GD - ĐT.
- Tổ chức và phát động phong trào hoạt động TDTT cho học sinh trong nhà trường.
- Tuyển chọn và phát triển những tài năng thể thao để thành lập các đội tuyển tham gia hoạt động thi đấu của địa phương, tỉnh và các ngành giáo dục tổ chức.
3.1.2. Thực trạng đội ngũ giáo viên trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang
Trong quá trình xây dựng và phát triển trường trung học phổ thông Yên Dũng số 3 - ắc Giang đã không ngừng phát triển về số lượng cũng như
21
chất lượng để đáp ứng nhu cầu mở rộng về quy mô và nâng cao chất lượng đào tạo đáp ứng nhu cầu xã hội. Kết quả điều tra được tiến hành tại (bảng 3.1)
Bảng 3.1 Thực trạng đội ngũ giáo viên trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang
Tổng số
giáo viên Giáo viên nữ
Giáo viên nam Tuổi đời <30 >30 7 3 4 2 5 42,8% 57,2% 28,6% 71.4%
Phân tích bảng 3.1 cho thấy đội ngũ giáo viên TDTT của nhà trường đều tốt nghiệp đại học và sau đại học, với tổng số 7 giáo viên số giáo viên dưới 30 tuổi chiếm 71,4% trên 30 tuổi chiếm 28,6%. Người có công tác thâm niên công tác lâu nhất là 20 năm, người ít nhất là 3 năm, đây là tiềm năng lớn nếu khai thác hết khả năng thì có thể đáp ứng tốt nhiệm vụ giảng dạy.
3.1.3. Thực trạng cơ sở vật ch t phục vụ cho hoạt động TDTT
Trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang luôn luôn quan tâm đầu tư trang thiết bị, cơ sở vật chất phục vụ cho việc giảng dạy và huấn luyện môn GDTC song vẫn có nhiều hạn chế về cả số lượng và chất lượng. Vì vậy chưa đảm bảo tốt cho công tác giảng dạy cũng như trong học tập cả chính khoá và ngoại khoá của học sinh. Đặc biệt đối với học sinh trong đội tuyển của trường thì yêu cầu về sân bãi, dụng cụ để phục vụ cho huấn luyện là rất cần thiết.
Để có cơ sở đáng giá chất lượng giảng dạy và tổ chức tập luyện ngoại khóa, đã tiến hành khảo sát cơ sở vật chất của trường. Kết quả điều tra thể hiện tại (bảng 3.2)
22
Bảng 3.2. Thực trạng cơ sở vật ch t TDTT của trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang
TT Sân bãi, dụng cụ Khu vực
giảng dạy Chất lƣợng Ghi chú
1 Sân bóng rổ 1 Trung bình Đạt
Bảng rổ 2 Trung bình Đạt
Bóng 30 Trung bình Đạt
2 Sân bóng đá 1 Trung bình Đạt (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
3 Sân bóng chuyền 1 Trung bình Đạt
4 Sân cầu lông 1 Trung bình Đạt
5 Nhà thi đấu 1 Kém Đã xuống cấp
Phân tích bảng 3.2 cho thấy cơ sở vật chất phục vụ cho việc giảng dạy và học tập GDTC mặc dù đã được nhà trường quan tâm đầu tư nâng cấp, song vẫn còn hạn chế về chất lượng và số lượng. Vì vậy chưa đảm bảo cho việc học nội khóa cũng như học ngoại khóa của học sinh. Đặc biệt đối với học sinh trong đội tuyển và câu lạc bộ thì yêu cầu về sân bãi dụng cụ để phục vụ cho học tập và phát triển thể lực là rất cần thiết. Tuy nhiên, với điều kiện hiện tại thì ngoài việc tiếp tục đề nghị nhà trường quan tâm nâng cấp sân bãi, dụng cụ thì việc khắc phục bằng cách lựa chọn những phương pháp giảng dạy, bài tập hợp lý, phù hợp với điều kiện thực tế là việc hết sức cấp bách.
3.1.4. Thực trạng hiệu quả sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực của đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang
Để có sự đánh giá khách quan, chính xác về hiệu quả sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực của đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang, chúng tôi đã tiến hành thu thập tài liệu và quan sát thực tiễn thi đấu của đội trong giải Bóng rổ học sinh tỉnh Bắc Giang.
23
Chúng tôi đã thống kê mức độ sử dụng và hiệu quả các kỹ thuật ném rổ cơ bản mà đội đã sử dụng, kết quả thống kê được chúng tôi trình bày ở bảng 3.3.
Bảng 3.3 Hiệu quả sử dụng các kỹ thuật của đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang trong giải bóng rổ học sinh tỉnh
Bắc Giang 2014
Kết quả điều tra
Các kỹ thuật đƣợc sử dụng Số lần sử dụng Tỷ lệ sử dụng (%) Số lần thành công Tỷ lệ thành công (%) 1.Di động ném rổ một tay dưới thấp 40 22,2 19 47,5 2.Di động ném rổ một tay trên cao 48 26,7 39 81,3
3.Tại chỗ ném rổ một tay trên
cao 39 21,7 22 56,4
4. Tại chỗ ném rổ bằng hai
tay trước ngực 53 29,4 9 17
Tổng số lần ném rổ
trong 3 trận 180
Phân tích bảng 3.3 ta có thể thấy: Trong 4 kỹ thuật tấn công cơ bản mà đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang sử dụng thì tỉ lệ sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném Bóng rổ bằng hai tay trước ngực là cao nhất chiếm 29,4% sau đó đến kỹ thuật di động ném rổ một tay trên cao 26,7%, kỹ thuật di động một tay ném rổ dưới thấp 22,2%, và cuối cùng là kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao chỉ chiếm 21,7%.
24
Điều đáng quan tâm hơn là qua các kết quả thống kê ở bảng 3.3, trong 4 kỹ thuật tấn công ném rổ cơ bản mà đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang sử dụng thì kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực lại có tỉ lệ thành công thấp nhất: 17% trong khi đó các kỹ thuật khác thấp nhất là 47,5% và cao nhất lên tới 81,3%.
Để làm rõ hơn thực trạng và hiệu quả việc sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực của đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang so với các đội nam của các trường khác trong khu vực, chúng tôi đã tiến hành thống kê và so sánh hiệu quả sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực trong giải Bóng rổ học sinh tỉnh Bắc Giang, kết quả so sánh ở bảng 3.4.
Bảng 3.4. Hiệu quả sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang trong giải bóng rổ học sinh
tỉnh Bắc Giang 2014 Kết quả Tên trƣờng Tổng số lần sử dụng Thành công % Thất bại % Yên Dũng 3 53 9 17 44 83 Yên Dũng 1 45 17 37,8 28 62,2 Yên Dũng 2 30 16 53,3 14 46,7
Phân tích bảng 3.4 ta có thể rút ra nhận xét sau: Đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang có số lần sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực là cao nhất: 53 lần, nhưng số lần thực hiện thành công lại thấp nhất: 9 lần, chiếm 17%. Cao nhất là trường Yên Dũng 2 với 53,3%, và trường Yên Dũng 1 với 37,8%.
25
Qua những kết quả trên ta có thể kết luận rằng thực trạng hiệu quả sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực của đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang còn thấp. Như vậy vấn đề cần thiết đặt ra là phải nghiên cứu lựa chọn những bài tập ứng dụng hợp lí vào quá trình huấn luyện, nâng cao hơn nữa hiệu quả việc sử dụng kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang.
3.2. Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập tại chỗ ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực cho nam VĐV trƣờng THPT Yên Dũng số 3 – Bắc Giang
3.2.1. Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho nam VĐV trường THPT Yên Dũng số 3 – Bắc Giang
Để có thể lựa chọn được những bài tập phù hợp ứng dụng huấn luyện nâng cao hiệu quả kỹ thuật kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang, chúng tôi đã tiến hành nghiên cứu các dữ liệu chuyên môn, tham khảo các HLV, các giáo viên và đã xác định được 21 bài tập có khả năng ứng dụng huấn luyện cho các đội bóng rổ lứa tuổi THPT. Để sự lựa chọn được khách quan, chính xác và đảm bảo độ tin cậy, chúng tôi đã tiến hành ph ng vấn 20 chuyên gia, giáo viên HLV, cán bộ quản lí về mức độ ưu tiên sử dụng bài tập mà chúng tôi đã xác định. Kết quả ph ng vấn được trình bày ở bảng 3.5 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
26
Bảng 3.5. Kết quả ph ng v n lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội tuyển nam trường
Yên Dũng 3 - tỉnh Bắc Giang
STT Tên bài tập
Kết quả phỏng vấn
N %
1 Tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực 19 95 2 Bài tập phối hợp chuyền bắt bóng ném rổ bằng hai
tay trước ngực 18 90
3 Ném rổ bằng hai tay trước ngực ở các vị trí 19 95 4 Thoát phòng thủ nhận bóng ném rổ bằng hai tay
trước ngực 6 30
5 Tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực
cự li xa góc chính diện 19 95
6 Phối hợp hai người chiếm vị trí bắt bóng ném rổ 4 20 7 Nhận bóng thực hiện ném rổ bằng hai tay trước
ngực ở 3 vị trí 18 90
8 Phối hợp các kỹ thuật dẫn, chuyền bắt bóng ném rổ
bằng hai tay trước ngực 18 90
9 Bài tập chạy con thoi 3 15
10 Bài tập phối hợp chuyền bắt bóng đứng ném rổ bằng
hai tay trước ngực cự li xa 19 95
11 Bài tập chạy cự ly TB 800 - 1200m 4 20
12 Hai người chuyền bóng bằng hai tay trước ngực cho
nhau với khoảng cách tăng dần 18 90
27
14 Bài tập nhận bóng tại chỗ ném rổ liên tục đổi qua 5
vị trí ngoài vạch giới hạn 6m25 4 20
15 Bài tập bật bục 4 20
16 Nằm ngửa trên ghế đẩy tạ 10kg với tốc độ cao 18 90 17 Bài tập cõng nhau đứng lên ngồi xuống 17 85
18 Bài tập bật cóc 19 95
19 Bài tập kéo tay xà đơn 6 30
20 Bài tập nằm sấp chống đẩy 30s tính số lần 19 95 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
21 Bài tập thi đấu 19 95
Trên cơ sở ph ng vấn được trình bày ở bảng 3.5 và nghiên cứu các nguồn tư liệu khác nhau cũng như ý kiến của các chuyên gia, chúng tôi lựa chọn được 12 bài tập có tỉ lệ điểm cao từ 90% trở lên để nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang. Đó là các bài tập:
Bài tập 1: Tại chỗ ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực
+ Mục đích: Nắm vững yếu lĩnh cơ bản của kỹ thuật ném rổ bằng hai tay trước ngực.
+ Cách thực hiện: Tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực.
+ Yêu cầu: Chú ý khi ra bóng các ngón tay siết mạnh và đều trên bóng khi kết thúc hai lưng bàn tay úp nhau hướng về phía rổ.
+ Hình thức tập: Số 1 có bóng đứng ở vạch phát ném rổ, số 2, 3 không bóng đứng phục vụ, số 1 đứng ném rổ bằng hai tay trước ngực liên tục 20 quả thì đổi cho số 2 và 3.
28
Bài tập 2: Bài tập phối hợp chuyền bắt bóng ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực
+ Mục đích: Tăng khả năng kiểm soát bóng.
+ Cách thực hiện: Nhận bóng của đồng đội và thực hiện ném rổ bằng hai tay trước ngực.
+ Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật bắt bóng và ném rổ bằng hai tay trước ngực.
29
Bài tập 3: Ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực ở các vị trí
+ Mục đích: vững cơ bản của kỹ thuật ném rổ bằng hai tay trước ngực, tạo được cảm giác ném ở các góc độ khác nhau.
+ Cách thực hiện: ném rổ bằng hai tay trước ngực ở các vị trí khác nhau từ gần rổ tới xa dần (vạch ném phạt 2 điểm và 3 điểm)
+ Yêu cầu: Khi thực hiện phải kết hợp lực chuẩn với những vị trí khác nhau
+ Hình thức tập: Số 1 có bóng đứng ném rổ, số 2, 3 không bóng đứng phục vụ, số 1 ném rổ bằng hai tay trước ngực liên tục khoảng 30 quả ở các vị trí khác nhau thì đổi cho số 2, 3.
Bài tập 4: Tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực cự li xa góc chính diện
+ Mục đích: Xây dựng cảm giác không gian, cảm giác dùng sức và kiểm tra tính tuần tự của kỹ thuật.
+ Cách thực hiện: Người tập đứng ngoài vòng ném 3 điểm ở góc chính diện, một người phục vụ chuyền bóng cho người tập thực hiện ném rổ nhiều lần.
30
+ Yêu cầu: Giữ bóng đúng động tác cơ bản trong những lần ném rổ.
Bài tập 5: Nhận bóng thực hiện ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực ở ba vị trí
+ Mục đích: Xây dựng cảm giác về không gian và mức độ dùng sức + Cách thực hiện: Người tập di chuyển liên tục theo ba vị trí nhận bóng và thực hiện kỹ thuật nhảy ném rổ
31
Bài tập 6: Phối hợp các kỹ thuật dẫn, chuyền, bắt bóng, ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực
+ Mục đích: Tạo khả năng dẫn, dừng bắt bóng và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực
Yêu cầu: Thực hiện đúng theo yêu cầu của giáo viên.
Cách thực hiện: Đứng thành hàng dọc cuối sân mỗi người một bóng dẫn bóng làm động tác dừng nhanh bắt bóng, ném rổ bằng hai tay trước ngực cho người tiếp theo. Hai người cự ly 5m di động chuyền bóng bằng hai tay trước ngực tới 14m ai có bóng dẫn, người không có bóng di động nhận bóng của người dẫn chuyền cho và làm động tác ném rổ bằng hai tay trước ngực. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Bài tập 7: Bài tập phối hợp chuyền bắt bóng đứng ném rổ bằng hai tay trƣớc ngực cự li xa
+ Mục đích: Nâng cao khả năng ổn định kỹ thuật động tác trong điều kiện gần với thi đấu
+ Yêu cầu: Khi thực hiện khi nhận bóng ném rổ phải giữ cơ thể thăng bằng, tăng cao sự ổn định động tác.
+ Cách thực hiện: Người tập đứng thành một hàng dọc ở gần giữa sân. Lần lượt từng người thực hiện chuyền bóng cho người phục vụ sau đó di chuyển vào gần đường ném rổ ba điểm nhận bóng từ người phục vụ chuyền
32
lại và thực hiện tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực. Sau đó chạy vào cướp lại quả bóng vừa ném rổ và di chuyển về cuối hàng chuẩn bị cho lần tiếp theo.