GV HS
1. Phần mở dầu : 8 phỳt
- GV tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yờu cầu tiết học.
- Cho hs chạy chậm theo một hàng dọc quanh sõn tập.
- ễn cỏc động tỏc tay, chõn, vặn mỡnh, toàn thõn và nhảy của bài thể dục phỏt triển chung: mỗi động tỏc 2 nhõn 8 nhịp.
2. Phần cơ bản : 22 phỳt- Cho hs ụn chạy và bật nhảy. - Cho hs ụn chạy và bật nhảy.
+ Cho HS tập theo nhúm. Sau đú tập cả lớp.
- Dạy hs ụn trũ chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh.
+ GV nờu tờn trũ chơi, hướng dẫn cỏnh chơi, chọn đội chơi thử.
+ Tổ chức chơi : Cho HS chơi theo 3 nhúm.
+ GV cho HS cả lớp chơi thử một lần. Sau đú, cho thi đấu hai lần, đội nào thua bị phạt.
- Tập hợp lớp thành 3 hàng dọc, nắm nội dung, nhiệm vụ bài học.
- Chạy chậm theo một hàng dọc quanh sõn tập.
- ễn cỏc động tỏc tay, chõn, vặn mỡnh, toàn thõn và nhảy của bài thể dục phỏt triển chung : mỗi động tỏc 2 nhõn 8 nhịp.
- ễn chạy và bật nhảy.
+ HS tập theo nhúm- tập cả lớp
- ễn trũ chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh.
- HS cả lớp chơi thử một lần. Sau đú, thi đấu hai lần, đội nào thua bị phạt.
3. Phần kết thỳc : 5 phỳt
- GV cho HS đứng thành vũng trũn vừa di chuyển vừa vỗ tay vừa hỏt bài : Con chim hay hút.
- Cho hs di chuyển thành 3 hàng theo tổ. GV hệ thống lại bài học.
- GV hướng dẫn HS về nhà tự tập chạy đà bật cao.
- HS đứng thành vũng trũn vừa di chuyển vừa vỗ tay vừa hỏt bài : Con chim hay hút.