- Nếu bạn chỉ thực hiện ôn bài khi gần đến bài kiểm tra hoặc kì thi thì bạn luôn thấy có quá nhiều bài phải học, quá nhiều việc phải làm.
việc đó ra làm hai định hướng: Hướng tới mục tiêu và không hướng tới mục tiêu.
TRÒ CHƠI VỀ KHẢ NĂNG TẬN DỤNG THỜI GIAN.Khẩn cấp Không khẩn cấp Khẩn cấp Không khẩn cấp Hướng đến mục tiêu Làm BTVN.
Chuẩn bị cho bài kiểm tra sẽ phải làm trong ngày mai.
Giặt một đống quần áo để mai có đồ mặc.
….
Đọc trước bài học ngày mai.
Chuẩn bị cho bài kiểm tra vào tuần sau
Tập thể dục mỗi ngày. … Không hướng đến mục tiêu
Các công việc làm gián đoạn việc học tập.
Trả lời tin nhắn điện thoại. Xem chương trình TV. …
Lướt Web. Xem TV
Lười biếng cả ngày không làm gì cả.
Đi chơi
Nấu cháo điện thoại
U1 U2
TRÒ CHƠI NÀY CHO BẠN NHẬN XÉT GÌ?
- Nếu bạn dành nhiều thời gian cho U1, bạn là người hành động không có kế hoạch -> có quá nhiều công việc bị ứ đọng và bị chuyển sang mức độ khẩn cấp. Bạn sẽ bị căng thẳng, bị quá tải -> hiệu quả học tập giảm sút.
- Nếu bạn dành nhiều thời gian cho U2, bạn biết cách xắp sếp thời gian và biết tổ chức công việc, bạn lúc nào cũng thảnh thơi nhưng hiệu quả công việc lại rất cao.
- Nhiều thời gian dành cho U3 làm cho bạn căng thẳng, mệt mỏi nhưng lại không có ích gì cho bạn cả. Bạn thuộc tip người có lối sống vô bổ không có mục đích, hành động theo phong cách lảng tránh trách nhiệm.
- Nếu U4 chiếm đa số thời gian của bạn thì bạn nên thay đổi ngay cách sống hoặc bạn sẽ cảm thấy rất bất hạnh trong tương lai. Mặc dù hiện tại bạn luôn thảnh thơi không làm gì cả.