STT Nội dung và phơng pháp Thời
gian(p)
1, phần mở đầu đầu
2. phần cơ bản
-GV phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học - Tâp. bài TDPTC 2 lần
- chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xq sân trờng
* Trị chơi kéo ca lừa xẻ
a.ĐHĐNvà bài tập rèn luyện TTCB
- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
+ GV nhắc lại và làm mẫu cách so dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để hs năm đợc
- hs đứng tại chỗ , chụm hai chân bật nhảy khơng cĩ dây một vài lần , rồi với nhảy cĩ dây.
1 3 2 2 12
3. phần kết thúc thúc
- Luyện tập theo tổ . - thi đua giữa các tổ .
* cả lứp nhảy dây đồng loạt theo nhịp hơ em nào cĩ số lần nhảy nhiều nhất đợc biểu dơng .
b. trị chơi vận động - Học trị chơi: Đi qua cầu
- GV nêu tên trị chơi phổ biến cách chơi
-Gv cho HS chơi thử theo đội hình 2 hàng dọc , nhắc HS chơi theo luật.
- Chơi chính thức : thi đua giữa các tổ. - Tổ nào thực hiện đúng nhất tổ đĩ thắng.
- Chạy nhẹ nhàng , sau đĩ đứng tại chỗ tập một số động tác hồi tĩnh ( do GV tự chọn ) kết hợp hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài
-Gvnhận xét đánh giá giờ học giao BT về nhà.
6/
2 1 1
Thể dục
Bài44: ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân
Trị chơi : đi qua cầu I mục tiêu :
-Ơn nhảy dây cá nhân kiểuchụm hai chân .Y/c thực hiện ở mức độ tơng đối c bản đúng chính xác.
- Học trị chơi: Đi qua cầu.y/c biết cách chơi và chơi chủ động tích cực .