uống trà đúng cách

... dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung nước đúng cách. Không để cơ thể thiếu nước Tối thiểu mỗi ngày bạn phải uống thêm khoảng 1 lít nước và tốt nhất bạn nên uống nước đun sôi để nguội. Bởi ... gan làm việc tốt hơn. Nên coi nước uống như đồng minh giảm béo nóng bức nhất cũng chỉ nên uống nước có nhiệt độ trung bình (khoảng 20độC). Hãy uống thường xuyên và từng ngụm nhỏ Nên ... thường. Bằng cách này, ngay lập tức bạn đã giảm thiểu được khẩu phần ăn, tức giảm thiểu số lượng calo cung cấp cho cơ thể. Uống nước trước và sau mỗi buổi tập thể thao Bằng cách đó, bạn...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 08:15

... việc dùng thuốc tốt, thuốc đúng liều còn cần thực hiện những việc sau đây. Dùng nước gì để uống thuốc? Khi uống thuốc, tốt nhất là dùng nước lọc để uống. Khi uống thuốc với nhiều nước, ... có thói quen vô cùng tai hại là uống thuốc không cần nước hoặc uống thuốc với bất kỳ một loại nước gì sẵn có bên mình như nước trà hay kể cả nước uống có gas. Uống thuốc với nhiều nước sẽ giúp ... đẩy thuốc đi xuống ruột nhanh hơn. Điều đó có nghĩa là thời gian thuốc lưu lại tại dạ dày ngắn và dung dịch thuốc được hấp thu nhanh chóng. 3 ghi nhớ giúp uống thuốc đúng cách Một số...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 10:15

... ăn trưa). Trái lại, cần uống nước (chỉ một vài ngụm) tối thiểu 15 phút trước bữa ăn và không sớm hơn 30 phút sau đó (cũng chỉ một vài ngụm). Sau bữa ăn Uống nước đúng cách Hãy tìm đến một ... nhất thiết phải uống nước nhiều hơn bình thường (thí dụ: 1,5 – 2,0 lít thay vì 1,0 lít/ngày). Chỉ uống nước ấm Cơ thể dễ hấp thụ nhất, khi nước uống có nhiệt độ xấp xỉ thân nhiệt, ... nước có nhiệt độ trung bình (khoảng 20oC). Hãy uống thường xuyên và từng ngụm nhỏ Nên duy trì thói quen mang chai nước đun sôi để nguội bên mình. Uống thường xuyên, cả ngày. Vấn đề là không để...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:17

... viên nén và viên nang Một cách dùng rất phổ thông là uống chung với nước đun sôi để nguội. Không uống chung với những loại nước khác như nước ép trái cây. Ví dụ như uống chung thuốc hạ ... nguyên viên. Theo DS. NGUYỄN BÁ HUY CƯỜNG (ĐH. Dược Murdoch – Úc) suckhoedoisong.vn Uống thuốc đúng cách Dược phẩm dùng bằng đường miệng được xem là tiện dụng và phổ biến nhất, được chia ... film, thuốc nước…), uống thuốc trước khi ăn, sau ăn, hoặc bụng đói, sự phản ứng hóa học giữa dược phẩm và dịch acid trong hệ tiêu hóa, sự tương tác giữa dược phẩm này khi uống chung với các...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... chỉ cần chú ý không cho trẻ uống nước ngay sau khi ăn xong tránh ảnh hưởng đến tiêu hóa, còn lại bạn cho uống khi bé cảm thấy khát Nước uống có ga Bọt khí trong nước uống có ga chứa chất hóa ... thể đạt được nếu như uống nước có ga quá nhiều. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên thay loại đồ uống này, chẳng hạn bạn có thể cho bé uống nước chanh, đây là loại thức uống rất tốt cho thể ...  Cần đảm bảo mỗi ngày trẻ uống ít nhất 400 – 500ml sữa và uống thêm nước giữa 2 bữa ăn hoặc trước bữa ăn. Mỗi lần như vậy nên cho trẻ uống nửa cốc nước, khoảng 100ml.  2 – 3...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... mô. - Nước uống lý tưởng nhất là ở nhiệt độ từ 10-15°C (nước mát). Tránh uống nước quá lạnh (nước đá), có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây khó chịu. Uống nước đúng cách khi chơi ... uống nước một lần, mỗi lần khoảng 200 ml. Không được uống quá nhiều vì bao tử chúng ta chỉ có thể hấp thụ tối đa 750 ml chất lỏng/giờ. - Cần phải uống nước ngay khi kết thúc buổi tập và uống ... phải “làm mát” bằng cách tiết ra mồ hôi để giữ nhiệt độ cơ thể ở mức bình thường. Theo bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp Lâm Quang Dũng, nếu đợi đến khi cảm thấy khát mới uống nước thì cơ thể...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20

... nào để có thói quen uống nước đúng cách trong mùa nóng. Uống nước ấm Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốt cho ... Uống nước đúng cách để có sức khỏe tốt Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ làm mọi người cảm tháy khát và những ly nước đá lạnh mát luôn hấp dẫn. Tuy nhiên uống nước đá thường ... chướng bụng. Cách tốt nhất là hãy uống từ từ và chia nhỏ lượng nước uống, nó có hiệu quả giảm bớt cơn khát. Mỗi người cần một lượng nước khác nhau Hầu hết mọi người đều biết nên uống khoảng...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Cho trẻ uống thuốc đúng cách Hầu hết các trẻ mắc bệnh đều được theo dõi và điều trị tại nhà bằng các loại thuốc uống theo toa của bác sĩ. Chính vì lẽ đó, việc cho trẻ uống thuốc đúng cách là ... thuốc của trẻ này cho trẻ khác uống. - Không bóp mũi trẻ, đè đổ thuốc. Giải thích và dỗ dành trẻ nếu trẻ khóc hoặc không chịu uống thuốc. - Không cho trẻ uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười ... thức ăn hoặc thức uống của trẻ: mùi vị thơm ngon của thức ăn, thức uống sẽ hòa lẫn với mùi vị lạ của thuốc. Trẻ kén ăn hoặc nhạy cảm mùi vị sẽ phản ứng, từ chối thức ăn, thức uống đã được pha...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 21:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

Ngày tải lên: 01/09/2013, 03:10

... cho cơ thể. Ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn vừa có được niềm vui lại vừa hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất có trong thức ăn. Sau đây là một số bước mà bạn có thể thử qua. Ăn uống đúng cách Cầu nguyện ... Ăn uống đúng cách giúp khỏe hơn Những vấn đề tưởng bình thường khi ăn uống như nhai chậm rãi, tập hít thở, tận dụng các giác quan lại ... Chúng góp phần tạo nên sắc thái trong ăn uống và cảm xúc của bạn. Ăn tập trung và chậm rãi: Sự tập trung trong khi ăn uống giúp cho bạn cảm nhận một cách trọn vẹn mùi vị từ các món ăn. Không...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 11:20

... Bạn biết cách ăn uống đúng cách chưa Khoái thịt hơn cá Thịt đỏ (heo, bò, chó, dê ) vẫn chiếm lượng lớn trong...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 00:20

... khi uống thuốc tốt nhất không nên uống sữa. 5. Dùng sữa chua cho trẻ em uống? Sữa chua là một loại đồ uống mạnh khỏe có lợi cho tiêu hóa, có phụ huynh thường dùng sữa chua chăm cho trẻ uống. ... làm cho độ đậm đặc của thuốc trong huyết dịch thấp hơn so với người uống thuốc không uống sữa trong thời gian nhất định. Uống thuốc cùng với sữa còn dễ làm cho thuốc hình thành màng bao phủ ... dưỡng thì cũng cần phân khai sử dụng hai loại này. 4. Uống thuốc cùng với sữa, lợi 2 trong 1? Có người cho rằng, đồ uống có dinh dưỡng uống cùng với thuốc chữa bệnh nhất định sẽ có ích, thực...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 11:20

... sẽ được “nhồi” hết mức có thể. Cho con ăn đúng cách Các bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng các bà mẹ nên chú ý cho con ăn uống một cách khoa học và hãy gạt bỏ quan niệm sai ... “bị đói” và thèm ăn. Các mẹ hãy tập cho trẻ ăn uống cùng với gia đình để qua đó trẻ có thể quan sát và tìm hiểu cách ăn uống tốt, tạo thói quen ăn uống lành mạnh, bền vững. Tập thói quen ghi ... hãy gạt bỏ quan niệm sai lầm như 3 bà mẹ trên. Sau đây là một số lưu ý giúp bạn cho con ăn uống đúng cách: Một đứa trẻ khỏe mạnh sẽ ngừng ăn khi đã cảm thấy no: Trẻ biết tự điều chỉnh sự thèm...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 13:20

... khôn ngoan nếu bạn muốn hoàn thành bài tập ở phong độ tốt nhất. Ảnh minh họa. Ăn uống đúng cách khi tập thể thao ... vẫn nghĩ. Nhiều người có thể chẳng muốn ăn ngay vì quá mệt. Nếu không ăn liền được, có thể chọn cách bổ sung bằng sinh tố trái cây, dễ nuốt mà lại ngon miệng. trước khi tập luyện”, ông nói....

Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20

... trong hè nhờ ăn uống đúng cách Mùa hè với thời tiết chủ yếu là nóng bức sẽ làm cho con người luôn mệt mỏi và chán ăn, trong khi nhu cầu muốn uống nước tăng lên.Vậy mùa hè cần ăn uống thế nào ... vậy bạn nên chọn loại nước uống nào để vừa dễ uống vừa bù được cả nước và muối khoáng. Muối khoáng tự nhiên chủ yếu có trong rau và trái cây vì thế ngoài việc uống nước bạn hãy cung cấp cho ... viết dưới đây Những thức uống tốt trong mùa hè Mùa hè cơ thể luôn bị mất đi một lượng nước và muối khoáng đáng kể do cơ thể ra nhiều mồ hôi.Tuy nhiên, nếu bạn chỉ uống nước thông thường thì...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21