uống thuốc giảm cân đúng cách
Tài liệu Giúp bạn giảm cân đúng cách docx
... Giúp bạn giảm cân đúng cách Những lời khuyên thiết thực dưới đây sẽ giúp teen bắt đầu một chế độ giảm cân an toàn và duy trì trọng lượng hiện tại. Xem xét mục tiêu giảm cân Mục tiêu ... các hoạt động thể chất. Nếu bạn ăn nhiều hơn bạn sẽ nhanh chóng bị tăng cân. Nếu bạn ăn ít hơn (giảm bớt calo) bạn sẽ giảm cân! Những thói quen lành mạnh sẽ dần tạo một lối sống lành mạnh. Chẳng ... mục tiêu giảm cân Mục tiêu của bạn là gì? Để giảm cân hay duy trì trọng lượng hiện tại khỏe mạnh? Dù với mục tiêu nào thì bạn phải nhớ rằng, phải cân bằng trọng lượng với lượng calo bạn đốt cháy...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Uống sữa cũng cần đúng cách doc
... thụ thuốc trong cơ thể, làm cho độ đậm đặc của thuốc trong huyết dịch thấp hơn so với người uống thuốc không uống sữa trong thời gian nhất định. Uống thuốc cùng với sữa còn dễ làm cho thuốc ... cũng cần phân khai sử dụng hai loại này. 4. Uống thuốc cùng với sữa, lợi 2 trong 1? Có người cho rằng, đồ uống có dinh dưỡng uống cùng với thuốc chữa bệnh nhất định sẽ có ích, thực tế đây ... học với thuốc, hình thành chất hòa tan không phải nước, điều này không chỉ làm giảm thấp hiệu quả thuốc, còn có thể gây nguy hại cho cơ thể, vì vậy trong 1-2 tiếng trước và sau khi uống thuốc...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 11:20
Cân nhắc khi sử dụng thuốc giảm cân pot
... dụng nước ngọt, rượu bia. Thường xuyên theo dõi cân nặng. Cân nhắc khi sử dụng thuốc giảm cân Đa số các loại thuốc chỉ có thể giúp bạn giảm cân cấp tốc và sẽ nhanh chóng tăng trở lại, có ... loại thuốc giảm cân nhanh. Lúc đi khám sức khỏe, mình mới biết nhiều chị em vì lạm dụng thuốc giảm cân mà bị suy dinh dưỡng cấp độ nặng, trầm cảm, thậm chí ảnh hưởng đến tim sau khi ngưng thuốc , ... thuốc giảm cân để đáp ứng nhu cầu “mình hạc xương mai” của chị em. Thông thường, nhiều loại thuốc giảm cân thực chất là thuốc gây chán ăn, một số loại thuốc còn hút nước làm người uống có cảm...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20
Thuốc giảm đau dùng ngoài
... chủng loại thuốc giảm đau dùng ngoài. Đây là những loại thuốc được dùng khá rộng rãi. Thuốc giảm đau dùng ngoài có thể được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như thuốc dạng gel, dạng thuốc mỡ ... chế dưới dạng gel, thuốc mỡ dùng để xoa lên chỗ đau thường chứa các chất giảm đau, chống viêm không steroid như diclofenac, ketoprofen, ibuprofen Thuốc dùng giảm đau, giảm sưng, chống viêm ... với các thuốc này nếu bôi trên diện rộng cũng có tác dụng toàn thân. Thuốc xịt: Phần lớn được dùng để gây tê trong thăm khám các bệnh về tai mũi họng làm giảm đau cho bệnh nhân và giảm các...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 05:15
Thuốc giảm cân có thể gây đau tim
... loại thuốc giảm cân khác nhau và phát hiện ra rằng những nhãn hiệu này đều lấy một cái tên rất phổ biến là diet pills (thuốc ăn kiêng) và weight-loss supplements (viên bổ sung giúp giảm cân) . ... nghiên cứu nhận thấy có 60 thành phần khác nhau trong 12 loại thuốc giảm cân này, tính trung bình có 7,25 thành phần trong mỗi chai thuốc. Hầu hết là có nguồn gốc thảo dược, trong khi một số ... Những viên thuốc giảm cân có thể được mua rất dễ dàng trên mạng với các thành phần mà có thể sẽ gây hại cho trái...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 18:15
Ăn chay - Chữa bệnh cũng cần đúng cách
... với sức khỏe phòng ngừa bệnh tật./. Phụ nữ có thai ăn chay thường nhẹ cân, ít tăng cân và có nguy cơ sinh con thiếu cân, do đó càng không nên ăn chay. Bà mẹ cho con bú, người gầy yếu, suy ... nên xen kẽ ăn chay theo đơn vị tuần, hoặc tháng sẽ giảm sự tích trữ chất béo cho cơ thể. Người thừa cân - béo phì, hoặc có nguy cơ bị thừa cân - béo phì Người bị bệnh tim mạch: Tăng huyết áp, ... luyện hằng ngày và dùng nhiều thời gian hít thở không khí trong lành. Không hút thuốc lá, không rượu bia, ngủ đủ, đúng thời gian qui định. Thường xuyên tổ chức các hoạt động văn hóa tinh thần...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 05:15
Tài liệu Coi chừng tăng cân vì thuốc giảm cân ppt
... tăng cân vì thuốc giảm cân Hãy giảm cân đúng cách Bên cạnh đó, phần lớn thuốc giảm cân có tác dụng chống hấp thu mỡ dựa vào tác dụng trên men lipase nên chỉ giảm ... thiệu, Thuỷ đi mua thuốc giảm cân về uống liên tục trong một tháng. Thuỷ đã rất vui khi thấy giảm được 2kg. Thế nhưng, sau khi dừng uống thuốc, cân nặng của chị Thuỷ lại dần trở ... thuốc làm giảm cảm giác thèm ăn giúp giảm số lượng thực phẩm ăn vào, nhưng nếu tổng năng lượng trong bữa đó không giảm thì vẫn không thể làm giảm cân. Vì vậy, nếu không có chế độ ăn đúng, người...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15
Tài liệu Giảm cân: Đừng mắc lỗi! pptx
... điểm trước khi giảm cân. Mọi cuộc cách mạng đều cần có sự liền mạch cho đến khi đi tới kết quả mong muốn. 5. Tin tưởng vào các viên thuốc giảm cân Các viên thuốc giảm cân là một trong những ... lần giảm cân trước đó? Liệu điều này có lặp lại trong đợt giảm cân năm nay? Bạn thực hiện giảm cân được 1-2 tháng và khi vào mùa lễ hội, mọi chuyện lại chẳng khác gì thời điểm trước khi giảm ... ngủ sẽ làm việc giảm cân trở nên khó khăn và thậm chí khiến bạn tăng cân. Chìa khóa để giảm cân và duy trì vóc dáng là tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể. Nói cách khác, bạn...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15
Tài liệu Dùng thuốc trị ho đúng cách ppt
... Với thuốc làm loãng đàm, thuốc làm lỏng chất nhày sẽ có hại cho niêm mạc dạ dày. Vì vậy, thuốc loại này cần tránh dùng cho người bị loét dạ dày - tá tràng. Sử dụng thuốc trị ho đúng cách ... Đối với người lớn, nếu tự ý dùng thuốc trị ho nên lưu ý dùng thuốc đúng liều và trong thời gian ngắn. Nếu sau 1-2 tuần dùng thuốc mà triệu chứng ho không giảm, không dứt, ho tiến triển thành ... sĩ cho dùng thuốc loại glucocorticoid. Đây là các thuốc cần được bác sĩ chỉ định và ghi đơn. Cần lưu ý gì về phản ứng có hại của thuốc trị ho? - Thuốc trị ho chứa hoạt chất là thuốc kháng...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15
Tài liệu Giảm cân: Đừng mắc lỗi! ppt
... vào các viên thuốc giảm cân Các viên thuốc giảm cân là một trong những công cụ mà phụ nữ không hài lòng với cân nặng của cơ thể thường hay nhắm đến. Có rất nhiều loại thuốc giảm cân nhưng chỉ ... lần giảm cân trước đó? Liệu điều này có lặp lại trong đợt giảm cân năm nay? Bạn thực hiện giảm cân được 1-2 tháng và khi vào mùa lễ hội, mọi chuyện lại chẳng khác gì thời điểm trước khi giảm ... các quảng cáo của thuốc giảm cân là dường như hài lòng nhất với nó mà thôi. 6. Ăn quá ít Giảm cân: Đừng mắc lỗi! - Bạn cảm thấy mình đã kiệt sức trong cuộc đấu tranh giảm size cho chiếc...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 14:20
10 nguyên tắc ăn uống để giảm cân pptx
... tắc ăn uống để giảm cân Ăn uống luôn là niềm vui. Việc phải từ bỏ niềm vui này để giảm cân là một quyết định khó khăn với nhiều người. Vì vậy, các chuyên gia đã đưa một chương trình ăn uống dựa ... cường khả năng miễn dịch. 10. Uống nước Nước có thể làm nên điều kỳ diệu cho những đường cong cơ thể. Một người nên uống 8 ly nước một ngày. Không cần phải uống hoàn toàn nước lọc, một tách ... Bạn không cần phải từ bỏ món ngọt, chỉ cần ăn chúng đúng thời điểm. Ngoài ra, ăn đồ ngọt bất kể thời điểm nào khác thì nó chính là kẻ thù của cân nặng bởi chúng tạo cảm giác nhanh đói bụng. Tuy...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20
Các loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả ppt
... thức uống giúp giảm cân hiệu quả Nước ép trái cây, rau củ, sinh tố…là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Không những thế chúng còn có tác dụng trong việc giảm cân rất tốt. ... Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa có thể gây tăng cân vì nó chứa khá nhiều calo. Do vậy, 3-4 cốc sữa nhỏ ít béo, không đường mỗi ngày được khuyến khích trong thực đơn giảm cân. 7. Thức uống chứa ... thức uống này có ảnh hưởng lớn đến thực đơn giảm cân của bạn bởi chúng giúp chuyển hóa mỡ, hình thành và làm săn chắc cơ. Một điều dễ hiểu là càng tăng khối cơ thì càng giảm khối mỡ. 8. Thức uống...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20