uống nước lá sen khô giảm cân
Bà bầu cảnh giác khi uống nước lá tía tô pptx
... Rửa sạch, để cho ráo nước rồi vùi vào hũ đựng muối ăn. Hoặc có thể vùi gừng vào cát hay mùn cưa rồi đặt xuống đất (hoặc đất ở chậu cảnh). Thỉnh thoảng vảy ít nước lên trên (không quá nhiều vì ... khác sử dụng lại không hợp. Khi không có bệnh chỉ nên dùng tía tô như một gia vị, giúp ăn ngon và chống lạnh. Tía tô vừa dùng làm thức ăn vừa dùng làm thuốc. Theo Đông y, lá và cành non cho ... váng, táo bón, tiểu tiện đỏ Chú ý, không dùng tử tô trong trường hợp cảm nóng, người nhiều mồ hôi sử dụng cần thận trọng. Các chuyên gia khuyến cáo, bản thân lá tía tô là một loại thuốc, mà đã...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 07:20
Uống nước - dễ mà khó
... nhiều mồ hôi… phải uống thêm nước sao cho cân nặng không giảm nhiều và nước tiểu được pha loãng đến độ vàng trong. Các loại nước mát như nước mía lau, rễ tranh, mã đề… uống rất ngon vì vị ... ngoài. Về cách uống, nên uống lai rai trong ngày, không nên đợi khát mới uống. Với trẻ em, thường mải chơi quên uống nước, cũng nên lưu ý nhắc nhở cho uống nước thường xuyên. Tỷ lệ nước trong ... nên dùng nước trà xanh tối đa 2-3 ly một ngày, còn lại vẫn nên uống nước lọc, sữa và ăn thêm trái cây. Riêng trẻ em không khuyến khích dùng nước trà. Các loại nước ngọt có gas, nước hương...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 16:15
Những lý do khiến người béo khó giảm cân
... khó giảm cân Nhiều người khi muốn giảm cân, họ gần như đoạn tuyệt với đồ ăn. Tuy nhiên bác sĩ cho rằng một lượng thức ăn nhất định là cần thiết. Nghiên cứu gần đây cho biết, việc giảm cân ... Nhưng những người muốn giảm cân thì luôn khăng khăng khẳng định thức ăn luôn "nguy hiểm" đối với kế hoạch giảm cân của họ. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ... muốn giảm cân. Lý do thứ 2 - Thiếu những hoạt động tích cực Có những người ăn kiêng tuân thủ nghiêm khắc theo thực đơn của mình vạch ra nhưng lại coi nhẹ những bài thể dục. Họ không...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 11:15
Tài liệu 4 lý do khiến bạn khó giảm cân potx
... tăng cân. Không chỉ vậy, thức khuya Quên đếm calorie Giảm cân và duy trì mức cân ổn định chỉ là bài toán: để số calorie nạp vào không được vượt quá số calorie được đốt cháy. Chưa kể muốn giảm ... đường giảm cân của bạn sẽ dài dằng dặc. Bắt đầu chế độ giảm cân bằng cách nhờ bác sĩ tư vấn là một ý tưởng đúng đắn, vì đó là cách để bạn nắm về lượng calorie bạn cần nạp mỗi ngày. Nếu không ... kết quả giảm cân trông rõ rệt hơn. Cuối cùng, luyện tập thể dục thường xuyên cũng giống như tập ăn kiêng vậy, một khi bạn đã thích nghi được với chúng, thì việc giảm cân hay duy trì cân nặng...
Ngày tải lên: 21/02/2014, 22:20
Tôi chữa mồ hôi tay thành công vì uống nước lá lốt docx
... vì uống nước lá lốt - Mỗi ngày, bạn lấy một nắm lá lốt đã sao và cho vào xoong hoặc ấm đun nước đun sôi chừng 15 phút. Bạn có thể uống nước này cả ngày thay cho nước lọc nhưng không nên uống ... sau khi ngừng uống 4-5 ngày thì bạn lại tiếp tục uống thêm 1 tuần nước lá lốt nữa nhé. Được biết, nhiều năm qua, chính tác giả của kinh nghiệm trị mồ hôi bằng lá lốt này đã mách nước cho rất ... sao nhé. Biện pháp này vừa không tốn kém, không mất thời gian cũng như không lích kích mà lại tự nhiên và không có tác dụng phụ nguy hiểm nào với sức khỏe. Thêm nữa, lá lốt lại là cây luôn có...
Ngày tải lên: 06/03/2014, 11:20
Ăn trưa trễ sẽ khó giảm cân pptx
... tốc độ giảm cân chậm hơn và giảm được ít cân nặng hơn so với những người ăn trưa sớm. Như vậy, có thể thấy, thời điểm bữa ăn chính đóng một vai trò quan trọng trong quy trình giảm cân . Cơ ... ghrelin và thời gian ngủ của từng người nhưng kết quả không thay đổi. Thời điểm các bữa ăn nhỏ hơn cũng không ảnh hưởng tới hiệu quả giảm cân. Theo Tiến sĩ Frank Scheer tại bệnh viện Brigham ... Ăn trưa trễ sẽ khó giảm cân Ảnh minh họa Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra những yếu tố khác ảnh hưởng tới chất lượng giảm cân như lượng calo hấp thụ và tiêu thụ, hàm...
Ngày tải lên: 15/03/2014, 22:20
Lý do đặc biệt khiến chị em khó giảm cân pptx
... Tuy nhiên, lý do chị em không thể giảm cân lại không hẳn xuất phát từ chuyện ăn uống hay tập thể dục. Có một vài lý do có thể giải thích tại sao phụ nữ lại khó giảm cân như sau: Ảnh hưởng ... chính là lý do khiến chị em khó giảm cân. Lý do đặc biệt khiến chị em khó giảm cân Theo nhiều đánh giá của các chuyên gia sức khỏe thì việc chị em khó giảm cân cũng một phần xuất phát từ ... vẫn là đối tượng có nhu cầu giảm cân cao hơn hẳn nam giới. Thế nhưng rất nhiều người lại than thở rằng cho dù đã cố gắng rèn luyện, ăn uống chừng mực nhưng vẫn không thể rút bớt số đo các vòng....
Ngày tải lên: 22/03/2014, 09:20
Những mẹo làm đẹp với muối biển và tắm nước muối chữa bệnh, giảm cân rất tốt
... http://doduynhat.tk/ Tắm như thế nào để giảm cân Bạn vẫn thường nghe muốn giảm cân phải ăn kiêng, tập thể dục nhưng bạn có biết tắm cũng là một bí quyết giúp giảm cân 30 http://doduynhat.tk/ Có ... bằng nước lạnh. 7 http://doduynhat.tk/ Làm sáng mắt Sau khi làm sạch mặt bình thường, lấy một chậu nước sạch, hòa tan một ít muối, ngâm mặt trong chậu nước và mở mắt, đảo mắt lên xuống để nước ... dụng giảm cân bằng phương pháp tắm nước chè. Nhưng bạn hãy cùng thử và cảm nhận: Dùng vải xô để bọc bã chè (khoảng 3-5 túi chè hoặc số lượng bã chè uống sau 3 lần). Sau đó đem ngâm vào nước...
Ngày tải lên: 18/05/2014, 16:29
Uống Nước Chanh Đường Giúp Giảm Stress pot
... những cuộc họp, thì vịêc uống một loại đồ uống chứa đường sẽ giúp làm tăng năng lực hành vi của người uống và có hiệu quả tích cực trong việc ứng xử với các tình huống gây bực bội”, các nhà ... Uống 1 chút đồ uống có đường khi trở về nhà sau 1 ngày dài mệt mỏi, căng thẳng có thể giúp giảm sự bực bội, khó chịu đối với các hành vi của con cái…”. Hiệu quả giữ bình tĩnh của đồ uống ... Tuy nhiên, không phải loại đường nào cũng tạo ra ưu thế này mà thậm chí còn là ngược lại. Các bậc cha mẹ cần biết rằng con cái mình sẽ dễ thành “đầu bã đậu” nếu uống quá nhiều nước ngọt có...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20
Củ dền bồi dưỡng cơ thể, củ dền còn giúp phòng, chữa được nhiều bệnh và là thuốc chữa giảm cân tự nhiên rất hiệu quả
... vậy, nếu bạn thừa cân, hãy uống nước ép củ dền đỏ hoặc bổ sung dền đỏ vào thực đơn hàng ngày của bạn, nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. 2. Chống đột quỵ và ngừa bệnh đau tim Nước củ dền đỏ đã ... cellulose giúp bài tiết được dễ dàng. Uống nước ép củ dền thường xuyên sẽ giúp giảm được chứng táo bón mãn tính. Bài độc: Chất choline trong nước ép rau dền không chất bài độc gan một cách hiệu ... củ dền chắc và vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền còn lá chỉ có thể giữ được 3 đến 4 ngày trong tủ lạnh vì củ dền cung cấp độ ẩm cho lá. Nếu nếu củ dền không còn lá, nó có thể giữ được một vài...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:28
Uống nước đúng cách để trị bệnh Uống nước là một việc thường ngày, ít pdf
Ngày tải lên: 09/07/2014, 15:20
Chỉ cần uống nước ép hoa quả là đủ?
... cần uống nước ép hoa quả là đủ? Một số người thường dùng nước ép hoa quả để thay cho việc trực tiếp ăn hoa quả hàng ngày. Tuy nhiên, thói quen này không hẳn đã tốt cho sức khỏe. Nước ... của các loại nước ép hoa quả thì lâu ngày, cơ thể có thể thiếu chất xơ, hoạt động của hệ tiêu hoá cũng sẽ bị ảnh hưởng. Ngoài ra, khi thời tiết lạnh, việc bạn hâm nóng các loại nước ép hoa ... vitamin có trong hoa quả ban đầu sẽ bị mất đi khá nhiều trong quá trình chế biến thành các loại nước ép. Tác động của lực ép khi chế biến sẽ làm phá vỡ các thành phần vitamin có trong hoa quả....
Ngày tải lên: 07/11/2013, 11:15